1: 2020/12/23(水) 17:01:01.65 ID:XAVJEQX1d
嘘つけメガネ
ワイの部屋は窓開けっぱやけど効果なかったわ
3: 2020/12/23(水) 17:01:40.43 ID:XAVJEQX1d
もうちょいマシな方法ないんかね
5: 2020/12/23(水) 17:02:10.84 ID:pWi9r3zJ0
治ったヤツもおったのかもしれんな
ただそれで絶対治るなら医者などいらんわけで・・・
7: 2020/12/23(水) 17:02:36.49 ID:3FdCCV1z0
夜型なんかもしれんな
夜起きるとよく目が覚めるタイプや
8: 2020/12/23(水) 17:02:38.43 ID:TgMbKguFd
外出て運動しろクソアホ
9: 2020/12/23(水) 17:02:38.70 ID:XAVJEQX1d
お薬とかでどうにかならんのか？
現代医学さんほんま頼むで
10: 2020/12/23(水) 17:02:51.46 ID:GtvAzISIa
>>1
外出なアカンで
11: 2020/12/23(水) 17:03:19.90 ID:XAVJEQX1d
>>10
やる気でないわ…
特に用事もないし
26: 2020/12/23(水) 17:06:45.86 ID:GtvAzISIa
>>11
結局お前が甘えとるだけやんけ
12: 2020/12/23(水) 17:03:35.49 ID:Z8vfZYkFM
ワイはカーテンなしで生活してるけど鬱になったで
13: 2020/12/23(水) 17:03:58.91 ID:3LvyaylQ0
窓あけっぱて寒ないんか風邪ひくで
15: 2020/12/23(水) 17:04:45.53 ID:XAVJEQX1d
>>13
寒い時は1枚だけ窓閉めるで
14: 2020/12/23(水) 17:04:26.11 ID:OyrLJRNOa
鬱ってただの「甘え」だよな
16: 2020/12/23(水) 17:05:04.19 ID:oY7w8AVNp
だって鬱じゃなくてただの怠けやし
20: 2020/12/23(水) 17:05:43.18 ID:XAVJEQX1d
>>16
鬱って言い出したの医者なんよ…
17: 2020/12/23(水) 17:05:15.67 ID:Ti/etAMyr
善良な医者やんけ
18: 2020/12/23(水) 17:05:17.37 ID:XAVJEQX1d
夜は夜で25時超えると眠いんよな
19: 2020/12/23(水) 17:05:23.08 ID:j9JbylQj0
所詮は気持ち次第
22: 2020/12/23(水) 17:06:40.71 ID:wBveP8Bha
鬱はオロナミンc飲めば治るぞ
24: 2020/12/23(水) 17:06:42.73 ID:skltZrjB0
別に緩和しなくて良いよな、ぶっちゃけ
25: 2020/12/23(水) 17:06:45.03 ID:mOe6xAnU0
元からセロトニンの出が悪くなってるんだから日光浴びてもたいして意味ないぞ
おとなしくSSRI飲め
27: 2020/12/23(水) 17:07:01.06 ID:4g+spkhB0
薬は飲んじゃいかんでしょ
28: 2020/12/23(水) 17:07:02.23 ID:tjdg9UVBd
日光浴したか？窓開けても陽の光浴びなきゃ意味ないんやが分かるか？
29: 2020/12/23(水) 17:07:04.22 ID:XAVJEQX1d
医者は良い奴やで
クスリは良いのくれるし
ただたまに独特な事言うと「？？？」ってなる
30: 2020/12/23(水) 17:07:22.83 ID:BixMyfTCd
日光はガチ
35: 2020/12/23(水) 17:08:57.89 ID:XAVJEQX1d
>>30
ガチなんかネタなのなわかんなくなってきたわ
31: 2020/12/23(水) 17:07:48.76 ID:qvSH4rlP0
そもそもベッドから起きる気力が湧かないんですが
32: 2020/12/23(水) 17:07:51.12 ID:xu9JDV7H0
日光というか紫外線あびるとビタミンDが体内で作られるんやそのビタミンDが抗鬱作用あるって話
39: 2020/12/23(水) 17:10:44.39 ID:XAVJEQX1d
>>32
ビタミンDは食べ物からじゃ補えんか？
46: 2020/12/23(水) 17:12:48.83 ID:xu9JDV7H0
>>39
レバー食べまくれ
49: 2020/12/23(水) 17:13:37.05 ID:XAVJEQX1d
>>46
レバー苦手や…
頑張って1本だけ毎日買うわ
34: 2020/12/23(水) 17:08:35.03 ID:tjdg9UVBd
ワイは一日15分くらい部屋の中で日光浴してるけど調子いいぞ
36: 2020/12/23(水) 17:09:41.27 ID:XAVJEQX1d
>>34
ベッドに直接日光当てるのはあかんのか？
41: 2020/12/23(水) 17:11:13.28 ID:qFIWOJ8vd
>>36
肌に直接日光当てろ日光浴に時間かけるの嫌だったら腕まくるなりして日光が当たる面積増やせ
45: 2020/12/23(水) 17:12:34.25 ID:XAVJEQX1d
>>41
thx
日が出たら掛布団どけてなるべく日に当ててみるわ
48: 2020/12/23(水) 17:13:17.02 ID:PaBHAAdGM
>>45
働け
51: 2020/12/23(水) 17:14:13.93 ID:XAVJEQX1d
>>48
働いてたけど同じようなのはもう嫌やねん…
37: 2020/12/23(水) 17:09:56.19 ID:+fBB5PKN0
怠けとか甘えとか言うやつ嫌いや
仮に怠けや甘えやとしても本人がそれでつらさを感じてるところに追い討ちかけるような言い方は良くないと思うねん
42: 2020/12/23(水) 17:11:20.47 ID:y19JxAz20
>>37
ネットじゃそう見えるからしゃーない
43: 2020/12/23(水) 17:11:35.41 ID:QTtQf57g0
>>37
追い打ちかけて潰したほうが社会のためだぞ😡
47: 2020/12/23(水) 17:13:02.35 ID:9t3TMa99a
俺もいつか太陽みたいにでっかく熱くなりたいわ
50: 2020/12/23(水) 17:14:11.41 ID:xu9JDV7H0
ワイも全く外出ないけど日光浴したらマジで気分いいわ騙されたと思って一週間試してみ
54: 2020/12/23(水) 17:15:32.80 ID:XAVJEQX1d
>>50
起きたら浴びる習慣つけてみるわ
53: 2020/12/23(水) 17:14:42.19 ID:fXTQQW860
ネルノダ効いたぞ
58: 2020/12/23(水) 17:16:17.92 ID:XAVJEQX1d
>>53
飲んでみたけどイマイチ（？）やったわ…
55: 2020/12/23(水) 17:15:34.02 ID:6gJx6eWi0
これ普通に意味ない
ベッドに朝日射し込む位置で寝てるけど普通に明るさに慣れてそのまま寝続ける体ができあがる
59: 2020/12/23(水) 17:17:22.83 ID:XAVJEQX1d
>>55
ダメなんか
かと言って起き上がるほどの余力は起きてすぐ無いねんな…
60: 2020/12/23(水) 17:18:16.21 ID:wBveP8Bha
紫外線はaとbあるけどどっちがいい？
61: 2020/12/23(水) 17:18:33.55 ID:3LvyaylQ0
まあ日光は大前提やな
マジレスするとココア飲むとええで、純ココアな
「ココア セロトニン」でぐぐれ
62: 2020/12/23(水) 17:19:22.76 ID:XAVJEQX1d
>>61
ココアか
明日買ってみるわ
thx
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1608710461/
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