1: 2022/03/31(木) 08:04:03.13 ID:dYhdIRHzd
仕事集中できそう 体にいいネ
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2: 2022/03/31(木) 08:04:19.56 ID:dYhdIRHzd
めっちゃスッキリする 👁
3: 2022/03/31(木) 08:04:25.22 ID:Cet8Mbk1p
わかる
4: 2022/03/31(木) 08:04:36.11 ID:F2WkriI20
いや寝過ぎやろ
6: 2022/03/31(木) 08:04:57.21 ID:dYhdIRHzd
>>4
すまんな
いつと4時間5時間なんや🕳
38: 2022/03/31(木) 08:21:39.44 ID:/HALgQ3p0
>>6
いや4時間で十分やろ
7: 2022/03/31(木) 08:05:04.91 ID:fZfBE0wi0
>>4
ワイ9時間睡眠やで
ちな小5
5: 2022/03/31(木) 08:04:36.92 ID:gvC7TLIT0
6時間だと寝たりないわ
せめて8時間は必要
10: 2022/03/31(木) 08:05:26.11 ID:fnJ4xOAG0
深夜2時に寝て8時に起きても6時間寝ているんだよな……
13: 2022/03/31(木) 08:05:58.42 ID:iU/6Kst1M
10時間以上寝ると脳細胞が死んでる感じがする
15: 2022/03/31(木) 08:06:29.02 ID:N5je3ehO0
ワイなんか眠くても目覚まし前に起きちまうぞ
16: 2022/03/31(木) 08:06:30.17 ID:IzDOxGvVM
8時間以上寝ると逆に疲れる
19: 2022/03/31(木) 08:07:24.16 ID:UG+h7g5Y0
5時間くらいだと毎日ぼっとする
俺もそれくらい寝ないとダメなタイプ
21: 2022/03/31(木) 08:08:06.09 ID:F2WkriI20
健康やな
6時間以上睡眠とか四十代の時しかできたかった
23: 2022/03/31(木) 08:08:37.92 ID:dNVas1Std
わかる
5時間以上ねると脳細胞が生き返る感じ
24: 2022/03/31(木) 08:09:09.11 ID:UAbEkrjm0
車のってて眠くなって道寄せて10分だけ寝るとすげぇ回復してスッキリするやつ
あの感覚を意図的に感じたい
25: 2022/03/31(木) 08:10:08.75 ID:0zAx94ho0
ワイ不眠症気味やが、最近ヤクルトY1000ってやつ飲み初めてから熟睡具合ヤバいわ。あれ睡眠薬入っとるちゃうん？
28: 2022/03/31(木) 08:10:36.45 ID:fZfBE0wi0
>>25
腸内環境が整ったんやろ
26: 2022/03/31(木) 08:10:10.19 ID:EAz2XuoG0
6時間じゃ足りんわ最低7時間欲しい
たった1時間なのに全然変わるから睡眠って凄い
34: 2022/03/31(木) 08:13:02.61 ID:WUrF5jaea
それより久々に酒飲まずに寝たときのスッキリ感の方がすごい
40: 2022/03/31(木) 08:23:04.77 ID:yN0jZ3v4r
本当は8時間寝たい
41: 2022/03/31(木) 08:24:17.39 ID:4oC7tqrKp
翌日のパフォーマンスは睡眠時間というより睡眠中のアルコール血中濃度による
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1648681443/
1001：ぶる速がお届けします 20xx/xx/xx(月） 16:58:42.59 ID:burusoku
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