
1: 2023/08/14(月) 02:11:36.622 ID:TRpjDg1T0
いつも家で肉焼いて豆腐と納豆と食パン食べてる
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2: 2023/08/14(月) 02:12:11.517 ID:0qz11/vva
なんのバイトしてるの?
3: 2023/08/14(月) 02:13:51.441 ID:TRpjDg1T0
>>2
アホな上司に中指立てながら重たい荷物はこぶバイト
4: 2023/08/14(月) 02:14:23.536 ID:6YwEmkx10
身長体重は?
6: 2023/08/14(月) 02:29:10.806 ID:TRpjDg1T0
>>4
174cm72kg
8: 2023/08/14(月) 02:33:58.425 ID:xfmYu7+I0
>>6
好き🥰
9: 2023/08/14(月) 02:35:53.372 ID:TRpjDg1T0
>>8
女の人だったらうれしい
12: 2023/08/14(月) 02:40:23.912 ID:xfmYu7+I0
>>9
肉食女子です😆
14: 2023/08/14(月) 02:41:42.932 ID:TRpjDg1T0
>>12
わーい いつでも俺のちんこしゃぶってくれていいよ
5: 2023/08/14(月) 02:15:56.994 ID:xfmYu7+I0
マッチョさん?
6: 2023/08/14(月) 02:29:10.806 ID:TRpjDg1T0
>>5
うんマッチョ
7: 2023/08/14(月) 02:33:13.878 ID:xkMqzvll0
国保いくら?
9: 2023/08/14(月) 02:35:53.372 ID:TRpjDg1T0
>>7
社会保険料いくらだっけ 40万くらいなんじゃね
10: 2023/08/14(月) 02:37:17.913 ID:xkMqzvll0
引かれる分ってあんまり気にしないよね
おおよそいくらって気になるくらい
13: 2023/08/14(月) 02:41:00.287 ID:TRpjDg1T0
>>10
年収240万だと なんだかんだ引かれて
最終的には190万くらいになると思ってる
11: 2023/08/14(月) 02:40:15.097 ID:KKrmBLgN0
持ち家なのが偉い
14: 2023/08/14(月) 02:41:42.932 ID:TRpjDg1T0
>>11
実家パラサイトだよ
15: 2023/08/14(月) 02:41:52.099 ID:rhNJwJ230
タンパク質すごそう
16: 2023/08/14(月) 02:43:46.379 ID:TRpjDg1T0
>>15
なんだかんだで結構食べてると思う
ちょっと待ってね 普段バイトしてる日に
食べてるもの書き出してみるわ
17: 2023/08/14(月) 02:46:01.430 ID:TRpjDg1T0
普段バイトしてる日に食べてるもの
朝:いわし缶1・卵1・ココア1杯
昼:いわし缶1・卵1・食パン1
バイト帰り:ぼんち揚げ1・ゼロコーラ1500ml
夜:豚肉300g・野菜炒め・豆腐200g・納豆1
卵3・ココア2杯・食パンチーズ1
バイトしてる日はこんな感じ
22: 2023/08/14(月) 02:56:34.320 ID:rhNJwJ230
>>17
筋トレとかしてんの?
そんだけ材料あるならなんかアレンジレシピとか見て作れよ
23: 2023/08/14(月) 02:58:39.160 ID:TRpjDg1T0
>>22
筋トレは趣味の一つだからしまくってるよ
料理は大変だから、できる限り手抜きで毎日同じ物を
基本食べてる。 休みの日だけちょっと違うものや
違うお菓子食べるくらい。基本3食の食事は毎日
同じ。タンパク質は イワシ缶詰・卵・納豆・豆腐・
豚肉から摂取って感じ
18: 2023/08/14(月) 02:48:34.616 ID:xfmYu7+I0
食パン1は1斤ですか?🍞
19: 2023/08/14(月) 02:50:22.811 ID:TRpjDg1T0
>>18
一枚だよ
20: 2023/08/14(月) 02:53:23.224 ID:xfmYu7+I0
糖質控えめなんですね
21: 2023/08/14(月) 02:56:16.210 ID:TRpjDg1T0
>>20
休みの日は無茶苦茶糖質とるよ
お菓子好きだし食パン好きだから
休みの日は食パン5枚以上食べるし
お菓子も無茶苦茶食べるし糖質取り過ぎて体重増える
月曜日の朝73kg で金曜日の朝72kgなって
休みの間にまた73kgに戻る感じ
お盆休みは今3日目ですでに75kgまで体重増えた
でも休みだから仕方ない。
バイト始まったらまた少しずつ元の体重に戻っていく
感じかないつも
26: 2023/08/14(月) 03:02:15.163 ID:xfmYu7+I0
>>21
ラグビー選手みたいな体型なのかな?
ステキです🥰
27: 2023/08/14(月) 03:03:52.240 ID:TRpjDg1T0
>>26
うん ラグビー選手みたいな感じ
24: 2023/08/14(月) 02:59:54.637 ID:TaA3JSMA0
貯金ある?
29: 2023/08/14(月) 03:05:02.861 ID:TRpjDg1T0
>>24
ちょびっとだけな
25: 2023/08/14(月) 03:01:13.000 ID:eGbwuQuD0
そんなストイックな生活できるならまともに就職できるだろ
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1691946696/
1001:ぶる速がお届けします 20xx/xx/xx(月) 16:58:42.59 ID:burusoku

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