1名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:43:43ID:JtfU
体鍛えても顔がかっこよくないとダサいわ
2名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:43:52ID:2hNx
マッスルメモリー
3名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:44:03ID:wMYD
ひげ生えてたらいける
4名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:44:11ID:eKPI
ブサイクな上にデブヒョロガリよりはマシやろ
9名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:44:59ID:JtfU
>>4
それよりはマシやけどな……
年始に温泉に浸かってたら虚しくなったんや
5名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:44:18ID:h0NP
顔つき変わるやろ
6名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:44:21ID:oeYE
筋トレ民とか言って筋トレ自体にアイデンティティ感じてるとこがまずダサい
7名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:44:34ID:4Nrk
ブスでもマッチョになればみんなかっこよく見える
10名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:45:07ID:Jp6U
身長あったらセーフ
11名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:45:18ID:iQnf
頑張ってムキムキになった所で男にモテるだけ
14名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:46:44ID:aP80
ワイも今日から筋トレ始めたんや
はじめの一歩読んで感化された 強くなる筋トレ方法教えてくれん？
28名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:53:02ID:JtfU
>>14
初心者ならマシンを一通り3セットずつやればええと思うで
やりつづけてると絶対物足りなくなるからそうしたらフリーウェイトに移行すればええ
31名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:54:04ID:lVv6
>>14
とりあえずBIG3やっとけ
15名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:47:03ID:T5Po
だってきみら球技できへんやん？
球技できへんのに筋トレしてそれ意味あんの？
なんで部活からにげたの？そもそも
19名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:48:12ID:JtfU
>>15
すまんガチで野球で関東大会優勝してるわ
こんなところで行っても嘘つき扱いだと思うが
21名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:48:53ID:KMhL
>>15
ワイはラグ部やで
22名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:49:04ID:JtfU
>>21
ラグビーええやん
16名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:47:07ID:JphA
ワイはブスのマッチョになる夢を持ってる
17名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:47:29ID:T5Po
部活もせんから声がオカマなんやできみらw
20名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:48:26ID:aP80
>>17
なんかさっきから妙にリアルというか大衆向けじゃない煽り多い気がするけどさ...
25名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:50:19ID:FkcC
>>20
自己紹介やで
18名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:47:47ID:ttZr
仕事とかスポーツとかで必要があって鍛えてる人ってかっこいいけど必要もないのに鍛えてる奴ってなんかキショいよな
24名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:50:15ID:rDj6
筋トレしてひさびさに打撃やるとめっちゃ飛距離出るぞ
筋トレをもくてきにするとつまらんか
27名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:52:18ID:pdq2
ポジションどこ？
32名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:54:19ID:JtfU
>>27
ポジションはセンターやで
まぁ高校では周りがクソうますぎて背番号18なんやけどな
29名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:53:21ID:5qzP
筋トレより食事が苦行すぎるんだがどうすりゃええんや？
30名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:53:25ID:3fZE
ワイはイッチみたいな筋トレ民が温泉いると
まじまじ見ちゃうわ
33名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:55:39ID:5qzP
んで食事はどうすりゃええの
36名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:00:30ID:JtfU
>>33
ワイはプロテイン３回
朝 玄米・ブロッコリー塩茹で・蒸しささみ(よだれ鶏風)
昼 仕事の関係で色々
夜 玄米・蒸しささみ
昼好きなもん食う代わりに朝夜は摂生しとる
ささみはタンドリーチキンのもと使ったり色々工夫してる
トレーニング前後は団子や羊羹食べたり好きなお菓子食べとる
35名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 21:58:16ID:P7aR
目的なんやねんみたいに言われるけど楽しいからやってるでええじゃんね
おんJやるのかてだってそうやんか
37名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:02:25ID:JtfU
>>35
モテたいために始めたんやけど浴場にゴリマッチョのおじさんとヒョロい若い人がいて若い人の方が体含めカッコいいなと思ってしまった
38名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:03:32ID:P7aR
>>37
それで自分がつくったサイズ落としたいと思うん？
41名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:07:53ID:JtfU
>>38
それが不思議なことで思わないんだよな
なんだかんだ一年続けてるよ
腹が引っ込んでるのはやっぱりいいと思う
39名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:04:06ID:UOyy
筋トレすれば自ずと精悍な顔つきになるもんだろ
42名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:08:18ID:JtfU
>>39
それはあるかもしれない
40あ23/01/15(日) 22:05:09ID:wbww
自分も治験に参加できる為に筋トレ習慣化してるわ
治験してなかったら筋トレしようも思わなかった
43名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:08:49ID:Jj0q
ワイはヒョロガリでよく絡まれたり馬鹿にされたりしたから筋トレを始めた
45名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:11:25ID:JtfU
>>43
ええやん！
頑張って！
食事もめっちゃ大切やで！
46名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:12:30ID:Jj0q
>>45
最初の頃は飯食うのがつらかったわ。毎日泣きながら無理して飯食ってた
48名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:14:23ID:JtfU
>>46
ワイも未だにささみや胸肉の料理方法に苦慮してるわ
結局蒸した油淋鶏っぽい味付けが1番マシってことに気づいた
お互い頑張ろう
49名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:15:58ID:Jj0q
>>48
ありがとう。ワイは昔からシュワちゃんに憧れてたからシュワちゃんを目標にしてたけど才能がないことに気づいて細マッチョを目指すことにしたわ
47名無しさん＠おーぷん23/01/15(日) 22:13:29ID:l2My
鍛えてないブスより鍛えてるブスの方が好感ある
44■忍【LV58,まほうおばば,DC】23/01/15(日) 22:09:15ID:kY9i
からだはかこよいんやろ？🥺
自信を持てや
引用元ワイ筋トレ民、現実を知る
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