不眠症のやつに熟睡できる寝方教えるわ

1ななし


まずタオルケットをくしゃくしゃに丸めて背中から頭にかけて勾配つくように置く
それだけですげえ寝やすくなる
呼吸もめちゃくちゃしやすいし




2:ななし


捕捉するならフルニトラゼパムとデエビゴ



8:ななし


>>2
ゴミだぞそれ悪夢見るし




3:ななし


全然寝れねーぞ嘘つき


Googleエンジニア「AIに意識が芽生えた」













4:ななし


いや睡眠薬でイチコロだが



7:ななし


>>4
薬の耐性ついて人生の後半ハードモードになりそうあと金かかる



8:ななし


>>4
んなもんいらん
金の無球




5:ななし


折りたたみベッドみたいの買って起こせばいいじゃん…



10:ななし


>>5
金の無駄
あと感覚が全く違うから




6:ななし


あったかい風呂にしっかり浸かってからクーラー効いた部屋で寝るとスヤァ(*˘Θ˘*)



9:ななし


ユーチューブでアルファードが出る音楽をかける



11:ななし


24時間起きたあとに寝ると爆睡できる



12:ななし


>>11
逆に寝れなくなるが????



13:ななし


寝落ちするまで起きてから寝ればぐっすりよ



14:ななし


仰向けで手足広げて寝転がってから更に脱力するといいって言うな
ただ寝転んでるだけだと無意識に力かかってるけどそれを抜くんだが結構難しい



15:ななし


睡眠薬と酒合わせたらよく眠れるよむしろ飲まないと寝れないよ



18:ななし


>>15
ばかか
死ぬぞそのうち
脳が常にもやかかってるだろお前




22:ななし


>>15
あっ…



16:ななし


ゲロ吐くまで走り込め



17:ななし


まあ確かに地方行った時スーパー銭湯の仮眠室の勾配のあるベッドで寝たのが一番気持ちよかったわ



19:ななし


>>17
だろ
あと畳の上とかもすげえよく寝れるなんでだろうな
少し寝づらい方がねやすいんかもな




33:ななし


>>19
合わないマットレスよりは畳とか布団の硬い方が寝れるぞ



20:ななし


朝起きて
昼働いて
夜練ればいい



21:ななし


全然ダメだが



23:ななし


まあ健康なやつらはみんなそうやっていってくるんだよ
仕事で精神やってからもうろくでもねえわ



27:ななし


>>23
精神やろうが戦うしかないんだよ
社会とじゃねえぞ、その病気とだ
お前は逃げて酒飲んで崩れていった
そこで踏みとどまりゃ目はあった




24:ななし


腹はち切れるまで食えばすぐだが



25:ななし


CBDオイル
睡眠導入音楽
おやすみアロマ
これでぐっすり



28:ななし


>>25
宗教に騙されるタイプだな




29:ななし


>>28
睡眠にはプラセボは大事だぞ
リラックス出きりゃいいんだから



26:ななし


安眠角度がどうのこうの~介護ベッドにもなるCM



30:ななし


ヤクルト飲め



31:ななし


おらあ今日熱中症なったから酒はごはっとなのさ



32:ななし


たくさん労働したらぐっすりよ



不眠症のやつに熟睡できる寝方教えるわ
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1659187760




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