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12: 2022/02/10(木) 02:29:41.88 ID:sMsShks3M
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13: 2022/02/10(木) 02:30:31.77 ID:ypOYM1UZM
部屋を暗くして目を閉じる
14: 2022/02/10(木) 02:30:37.63 ID:ip/EFFyV0
酢枕定期
15: 2022/02/10(木) 02:31:08.08 ID:lS5peJMZ0
寝方忘れる時マジであるよな
体は眠たいのに脳が眠らない時
17: 2022/02/10(木) 02:31:33.55 ID:sFDTFGLM0
>>15
鬱やで
24: 2022/02/10(木) 02:33:46.33 ID:ww0BeDbj0
>>17
自覚させてえらい
26: 2022/02/10(木) 02:34:28.32 ID:lS5peJMZ0
>>17
いや鬱ではない
でも翌日に鬱なイベントあったら一時的になるやろ
31: 2022/02/10(木) 02:35:40.66 ID:ww0BeDbj0
>>26
早く病院に
46: 2022/02/10(木) 02:38:22.21 ID:DTfpGI6l0
>>15
躁鬱もそうなるのか？
18: 2022/02/10(木) 02:31:56.66 ID:aR0mpv1b0
syamuさんのトーク動画流す
25: 2022/02/10(木) 02:34:17.70 ID:zzlbLvz40
頭も痛いし目も痛いのに眠れない…
28: 2022/02/10(木) 02:35:24.74 ID:ztdMJs26a
ワイ寝る前の妄想15年くらい続いてるわ
ワンピースくらいの話の規模になっとる
38: 2022/02/10(木) 02:37:05.37 ID:MfypV9t+0
>>28
ええな
68: 2022/02/10(木) 02:46:15.43 ID:ZM8HEffv0
>>28
もう小説かけ
29: 2022/02/10(木) 02:35:28.17 ID:0/5PoGFw0
ぬいぐるみを殴る
33: 2022/02/10(木) 02:36:03.48 ID:/aT8MEPk0
手のツボ押す
合谷だっけ
34: 2022/02/10(木) 02:36:07.44 ID:JM2+O91B0
寝そうになっても｢俺今めっちゃ変なこと考えたな…｣ってなって目覚めちゃうよな
39: 2022/02/10(木) 02:37:30.37 ID:VZq7ulA60
最近妙に自分の呼吸が気になるようになってきたわ…
あれ？普段こんなリズムで吸ったり吐いたりしてたっけ？
とか一度考えだしたらもう止まらん
41: 2022/02/10(木) 02:37:36.96 ID:D2BTdHKS0
ワイはここ数年寝落ちしかしとらん
目を自然と閉じるくらい目を疲れさせんと眠れん
無理矢理目閉じてても眠れん
42: 2022/02/10(木) 02:37:40.29 ID:FclyYz8L0
適当に朗読の動画見る
43: 2022/02/10(木) 02:38:13.46 ID:Umm16ir80
マットレスに沈む感じをイメージし続けてるといつの間にか眠れてることが多い
44: 2022/02/10(木) 02:38:19.23 ID:C2InD/HU0
ニートやが毎日6時くらいに寝て15時に起きてるわ
頑張って早寝しようと決意しても寝れない日々が続く
49: 2022/02/10(木) 02:38:50.15 ID:C2InD/HU0
ある意味規則正しいんやが
50: 2022/02/10(木) 02:39:05.83 ID:iquoMIhJ0
アイマスクお勧めやで
57: 2022/02/10(木) 02:42:31.25 ID:uHr4n8sn0
ASMR
それでも寝れない時はbiim式動画
58: 2022/02/10(木) 02:43:24.94 ID:5zIrHN6B0
今まさに眠れなくて起きたわ
ちな7時起き
61: 2022/02/10(木) 02:43:47.26 ID:t8frIK2v0
酢まくら知ってから眠れん事なくなったわ
63: 2022/02/10(木) 02:44:30.23 ID:VCRtamCQ0
小さい頃はのび太くん馬鹿にしてたけどアイツの才能マジ化物
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644427662/
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