1: 2020/12/19(土) 14:13:41.193 ID:UcvIoik9M
身長161センチ
どうしてこんな太るの……
多嚢胞性卵巣って診断されてからバカみたいに太っていくんですが……
2: 2020/12/19(土) 14:14:11.492 ID:9jABL2Bsd
ドラミちゃんに改名したらいいよ
3: 2020/12/19(土) 14:14:42.268 ID:UcvIoik9M
リボンが似合うなら救いようはあるね
4: 2020/12/19(土) 14:14:58.521 ID:JBzZ56/Yr
ジャイアンだろ
5: 2020/12/19(土) 14:15:12.254 ID:JnlJTCOsr
節制も運動もしないからだろ
答えは出てる
10: 2020/12/19(土) 14:16:36.403 ID:UcvIoik9M
>>5
運動はしてる
毎日1時間ウォーキング
寝る前にスクワットとプランクしてる
6: 2020/12/19(土) 14:15:26.687 ID:APSAhXWvM
それはそれで需要あるだろ多分
7: 2020/12/19(土) 14:15:51.935 ID:4t/o7wMM0
診断するからうｐ
8: 2020/12/19(土) 14:15:57.198 ID:UcvIoik9M
なんとでも呼べばいい
ダイエット方法を教えて欲しい
朝はシリアル
昼は弁当&お菓子
夜は食べてない
12: 2020/12/19(土) 14:16:45.124 ID:Ru0k7fNIa
>>8
弁当って手作り？
朝も夜もガンガン食べてガンガン運動したら
15: 2020/12/19(土) 14:17:35.058 ID:UcvIoik9M
>>12
手作りだよ
ご飯大盛とかじゃなく普通の弁当
33: 2020/12/19(土) 14:24:29.163 ID:IHYrP8YNa
>>8
とりあえずはジュースお菓子お酒などの嗜好品を止めればいい
73: 2020/12/19(土) 15:02:05.494 ID:RrD3jrDL0
>>8
運動とか食事とかもあるが優先度は低い
まずは腸内細菌をどうにかしろ
74: 2020/12/19(土) 15:03:00.275 ID:uhHwOf9W0
>>73
腸内細菌ってどういうこと？
少し詳しく教えて欲しい
善玉金とかの話？
9: 2020/12/19(土) 14:16:21.621 ID:HphD7Cwar
はっけよーい！
11: 2020/12/19(土) 14:16:37.678 ID:UR9ei5c60
(´･ω･`)一緒にダイエットしよ
15: 2020/12/19(土) 14:17:35.058 ID:UcvIoik9M
>>11
頑張ろう……
健康にも良くないしね…
13: 2020/12/19(土) 14:17:04.125 ID:eTPGeP5r0
その病気が原因なの？
19: 2020/12/19(土) 14:18:07.468 ID:UcvIoik9M
>>13
太り始めてから多嚢胞性卵巣になったのか
多嚢胞性卵巣になったから太りやすいのか
これがよくわからない
でも診断されてから20キロは太った
14: 2020/12/19(土) 14:17:31.458 ID:9d9D77tO0
肉と野菜食えよ
16: 2020/12/19(土) 14:17:44.883 ID:mSkSmLd3a
ぐぐったら男性ホルモン過剰に出て排卵しなくなるやつなのか
でもそれ肥満と関係あんの？
25: 2020/12/19(土) 14:19:54.153 ID:UcvIoik9M
>>16
インスリンが関係あるらしい
調べてくれてありがとう
病名は出したけど特に調べもせずに叩かれるの覚悟してた
28: 2020/12/19(土) 14:21:46.035 ID:mSkSmLd3a
>>25
ほーん
女性ホルモン多いほうが太りやすいイメージだったが
45: 2020/12/19(土) 14:34:46.294 ID:UcvIoik9M
>>28
わかる
私もそう思ってた
太りやすい他に毛深くなったり髭が生えたりする人もいるらしい
17: 2020/12/19(土) 14:17:51.615 ID:akvzvh6V0
物理的に不可能
25: 2020/12/19(土) 14:19:54.153 ID:UcvIoik9M
>>17
ソースは私
18: 2020/12/19(土) 14:17:56.086 ID:VAO5xi+Aa
弁当3つくらい食ってるか間食ジュース飲みまくりとかだろ
25: 2020/12/19(土) 14:19:54.153 ID:UcvIoik9M
>>18
弁当１つ
仕事してるから間食は無理
ジュースもお酒もマジで飲まない
20: 2020/12/19(土) 14:18:15.835 ID:d2mXacmb0
膝痛めそうだな
44: 2020/12/19(土) 14:32:48.298 ID:UcvIoik9M
>>20
今のところ運動してるから大丈夫
太ってる以外は血糖値も血圧も異常なし
メタボでもなかった
女性は普通皮下脂肪がつくけど私は内臓脂肪が多い
体もがっちりしてるし肉質もかたい
男性ホルモンが多いんだろうね
66: 2020/12/19(土) 14:52:23.438 ID:P/zJMqV+0
ホルモン異常ってこえーなー
21: 2020/12/19(土) 14:18:22.756 ID:yfdByzECd
ほんとうにその食生活で太っていくなら病気
44: 2020/12/19(土) 14:32:48.298 ID:UcvIoik9M
>>21
病気ならまだ諦められる
22: 2020/12/19(土) 14:18:39.612 ID:7kyeQ8P10
腹うｐ
50: 2020/12/19(土) 14:37:58.029 ID:UcvIoik9M
>>22
見苦しいけどいいのかな
23: 2020/12/19(土) 14:18:43.979 ID:tjAUVaThd
重量級の力士なんだろ
24: 2020/12/19(土) 14:18:45.457 ID:ENH2wmXHM
その病気なに？
26: 2020/12/19(土) 14:20:02.290 ID:5Tal4/1fa
男性化の症状が出る前にやっておきたい
30: 2020/12/19(土) 14:22:07.554 ID:9jABL2Bsd
毎日３時間走るか歩くか自転車乗るかしたら太る暇ないぞ
45: 2020/12/19(土) 14:34:46.294 ID:UcvIoik9M
>>30
働いてると時間もなくてウォーキングが精一杯だ
31: 2020/12/19(土) 14:22:26.454 ID:d2mXacmb0
知らなかったけど結構かかる人多いんだな
45: 2020/12/19(土) 14:34:46.294 ID:UcvIoik9M
>>31
調べてくれてありがとう
34: 2020/12/19(土) 14:25:14.224 ID:MysjdnsU0
沼生活始めてみないか？
炊飯器あれば簡単に作れるぞ
35: 2020/12/19(土) 14:26:24.599 ID:2hXlLa/Rr
診断されたことが自己暗示につながってそう
36: 2020/12/19(土) 14:26:41.256 ID:poW63LdPM
ぶーちゃんかわいい
37: 2020/12/19(土) 14:27:04.119 ID:7bJSp2ED0
食べずに太るのなら食料問題は解決だな
38: 2020/12/19(土) 14:27:10.830 ID:Eawl5q0Id
100まで行こう
39: 2020/12/19(土) 14:28:04.244 ID:ppaXakID0
別に痩せる必要ないよ
今のままでも其方は十分美しい
46: 2020/12/19(土) 14:35:44.156 ID:UcvIoik9M
>>39
涙出るからやめて
でも痩せたい本当に
40: 2020/12/19(土) 14:28:43.057 ID:k+DAQWEG0
それこそ医者に相談する案件では
46: 2020/12/19(土) 14:35:44.156 ID:UcvIoik9M
>>40
婦人科行ったらホルモン治療する他に無いと言われた
でも副作用が出るから子ども欲しくなったときに考えてって
41: 2020/12/19(土) 14:29:12.818 ID:BO54atPGd
臭そう
42: 2020/12/19(土) 14:30:56.077 ID:B4Ss9jl10
薬で治療してると薬の副作用で太るよ
43: 2020/12/19(土) 14:32:38.383 ID:LcvEyiiVM
70以上行くのは才能だよ
普通どんだけ食べてもいかない
48: 2020/12/19(土) 14:36:16.795 ID:UcvIoik9M
>>43
そうだよね……
もうなんでこうなったのか本当にわからない
47: 2020/12/19(土) 14:36:11.624 ID:9HkSfkrM0
男性ホルモンが過剰に出るって難儀だな
他人だから同情くらいしか出来ないが幸せに生きてくれ
やっぱスネ毛とか生えちゃうの？
49: 2020/12/19(土) 14:37:21.395 ID:UcvIoik9M
>>47
同情だけでもありがたいです
脛毛は女性でも元々生えてるよ…
ただ毛深くなってくる
髭が生えたりする人もいるらしくて厄介な病気だよ
51: 2020/12/19(土) 14:38:09.380 ID:70x+vCrPd
178/59です
見習いたいです
55: 2020/12/19(土) 14:40:44.568 ID:uhHwOf9W0
>>51
羨ましいです
52: 2020/12/19(土) 14:38:31.104 ID:Qa8JLB3T0
ライザップしろ
53: 2020/12/19(土) 14:38:50.042 ID:Q6aBRQW50
太るのがわかってんなら少し気を付けて生きればいいのに
54: 2020/12/19(土) 14:40:21.631 ID:k+DAQWEG0
>>53
そういう問題じゃねーよ
こういうのは普通に食べると太る、で食わなければ太ったまま餓死する
55: 2020/12/19(土) 14:40:44.568 ID:uhHwOf9W0
>>53
１日1000キロカロリー以下に気をつけてるんだけど他に何を気を付ければいい？
運動量増やすべきなの？
58: 2020/12/19(土) 14:42:28.963 ID:9vJMcD+xM
>>53
不摂生で太ったわけじゃないみたいだしそう言ってやるなよ
62: 2020/12/19(土) 14:45:49.687 ID:Qngz1bWMM
切ないな
どんどこ太って行くなら医者の言う通りホルモン治療してみたら？
65: 2020/12/19(土) 14:51:21.083 ID:uhHwOf9W0
>>62
ありがとう
親にデブはさっさと○ねと言われていて…同情が胸に染みます
治療前向きに考えてみます
63: 2020/12/19(土) 14:46:58.256 ID:Y6w0QUx+0
ウォーキングもいいけど消費カロリーと膝への負担を考えると水泳がいいよ
それかチャリ
65: 2020/12/19(土) 14:51:21.083 ID:uhHwOf9W0
>>63
水泳は確かに職場の近くにもあるのでいいね
こんな体型で水着切るのが恥ではあるけど
64: 2020/12/19(土) 14:48:25.588 ID:gXOVdpfWa
男性ホルモン出てるなら痩せやすいハズなんだがな
65: 2020/12/19(土) 14:51:21.083 ID:uhHwOf9W0
>>64
私もそう思ってた
67: 2020/12/19(土) 14:53:12.325 ID:SzBBhAzor
>>64
そんな単純じゃないよホルモンバランスって
68: 2020/12/19(土) 14:54:24.519 ID:uhHwOf9W0
聞いてくれてありがとう
ダイエット頑張ります
69: 2020/12/19(土) 14:55:24.802 ID:imm4jPUmK
男性ホルモンが多目なら筋肉付きやすいだろうから運動したらよさそう
ただ今の食事はバランスが悪すぎるから朝昼晩の食事のバランスを直すのが先だと思う
あと運動は食後にするといいよ
71: 2020/12/19(土) 14:59:51.654 ID:VAO5xi+Aa
いくら病気だろうと代謝よりカロリー少なけりゃ痩せないはずがない
72: 2020/12/19(土) 15:02:01.182 ID:SqlI0fy6M
>>71
その代謝がホルモンバランスで狂うって話なのに理解力なさすぎてワロタ
75: 2020/12/19(土) 15:03:56.496 ID:VAO5xi+Aa
>>72
狂ったところで最低限体温保つくらいはあるだろ
76: 2020/12/19(土) 15:05:45.892 ID:imm4jPUmK
そういえば食事は診断前と後変化あったの？
77: 2020/12/19(土) 15:07:25.264 ID:uhHwOf9W0
>>76
ほとんど変わらないかな
夜に余り物食べてたぐらい
診断されてからは夜は徹底的に抜いてる
あとなるべく1000キロカロリー超えないようにしてる
コロナで飲み会とかも行かずに済むし今年こそ痩せるぞって思ってたのに太るばかり
70: 2020/12/19(土) 14:56:58.323 ID:wq8Xh5jR0
ここで聞くよりも医者とかの専門家に聞いた方がいいんじゃないか？
普通の体なら太っていたらスタンダード糖質制限でもしてMCTオイルを適量摂取して
筋トレと有酸素を組み合わせれば大抵は痩せるが……
病気はわからなすぎる
引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1608354821/
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