1：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:30:18.81 ID:WuQ3wpN8M.net
2：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:30:25.03 ID:WuQ3wpN8M.net
すごい
3：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:30:33.24 ID:WuQ3wpN8M.net
毎日一袋食うわ
4：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:30:47.92 ID:IyW6Hjof0.net
ドッキング煮干し
5：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:31:06.02 ID:H2BqzW5c0.net
何やこのタンパク質…
6：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:31:09.08 ID:GfaAho420.net
塩分がね…
194：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:50:05.91 ID:2Uj7ttws0.net
>>6
塩でやってないやつあるぞ
ワイはそれをお菓子として食っとる
17：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:32:39.67 ID:i7+zRCz70.net
>>6
出たよ減塩信者
騙されるなよ減塩こそ不健康やぞ
21：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:33:09.89 ID:gvtl86Ui0.net
>>17
でも高血圧になるし…
128：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:42:47.92 ID:tH0lzhn5r.net
>>17
ワクチン打ってなさそうw
145：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:45:16.84 ID:kEnuedrU0.net
>>17
高血圧って動脈硬化リスクの中で最強だけどな
7：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:31:15.17 ID:+YM3yuopp.net
かつおぶしのほうがコスパいいぞ
8：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:31:22.02 ID:SBCIZ5ub0.net
ピンとこないわ
9：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:31:23.47 ID:jMJ4CbNw0.net
なおプリン体
10：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:31:32.12 ID:JLyEewAXa.net
100gも食えんやろ
12：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:31:45.13 ID:o+abNRsC0.net
この煮干し、万代で298円で売ってるの見たな
13：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:31:48.60 ID:eHoJ7dA/0.net
食いまくると痛風かなんかなるとか聞いたで
14： ：2022/01/01(土) 22:32:01.58 ID:9iz2IoqPr.net
田作りは軽く炒って味付け無しで食うほうが旨い
15：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:32:22.08 ID:uW/VvRes0.net
塩分がね…
16：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:32:37.69 ID:PI1DM8J0a.net
プリン体と塩分ががが
18：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:32:41.10 ID:BQegO+DRp.net
粉末にして水に溶かせばプロテイン風でいけるやろ
20：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:33:05.36 ID:P/qgTn6Gd.net
でも干されたよね…
22：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:33:10.28 ID:yn3ifqFK0.net
塩分もそんな入ってないな 意外と
23：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:33:25.32 ID:JtB8H+9Cd.net
100グラムも食ったら顎ぶっ壊れそう
24：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:33:29.33 ID:AINsBtOR0.net
プリン体、ナトリウム「よろしくニキーwwww」
25：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:33:30.54 ID:549oK2HWM.net
脂質低くてタンパク質高いしワイは前から食ってたで
塩分も無添加のやつ買えば大丈夫や
29：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:33:54.59 ID:bryZ9cBzp.net
自家酵素止めるからやろうけど煮たほうが素の干物より味も栄養価も高いの面白いな
30：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:33:54.80 ID:yn3ifqFK0.net
子供の頃から毎日ちょっとずつ食わせると骨が太くなるらしいで
32：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:33:57.08 ID:U0H34ept0.net
なんで塩分こんなムラあんねん
35：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:34:11.54 ID:v78Flcqe0.net
なおプリン体
36：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:34:23.22 ID:UmgpHSqU0.net
痛風不可避
37：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:34:30.25 ID:Z0qPXj5i0.net
ナッツ類が一緒に入った小菓子うまい
39：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:34:32.21 ID:xfN0iix10.net
gあたりやから干すと栄養価が急激に高まったように見えるんよな
141：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:44:30.86 ID:c7KAau0o0.net
>>39
親が玉ねぎの皮は本体よりも栄養あるって言ってたまに煮出してるけど同じ構図になってそう
40：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:34:35.01 ID:pHLoDBBv0.net
振れ幅すごいな
42：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:34:38.84 ID:yn3ifqFK0.net
コレ系はプリン体がとてつもないことになるんよな
43：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:34:43.45 ID:qYqnrBUR0.net
塩分多すぎ
45：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:34:50.68 ID:1CrkwFup0.net
こんなんプロテインの上位互換やろ
塩分だけなんとかならんかな
60：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:36:24.10 ID:+YM3yuopp.net
>>45
プロテインってタンパク質を簡便に取れるってだけで
魚食うほうが上位互換やからな
46： ：2022/01/01(土) 22:34:55.13 ID:kPvMU+Sn0.net
食塩の振れ幅やべえな
49：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:35:13.08 ID:Yb6r+i/n0.net
生で齧ったら不味かったわ
50：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:35:15.28 ID:bkOy+Aqu0.net
にぼしとアーモンドの入った菓子？みたいなの給食でたまに出てた
52：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:35:27.22 ID:Xazxhn280.net
鰹節のがええやろ
55：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:36:03.74 ID:xAevrAMX0.net
最初で最後の痛風になったのは煮干アーモンドのつまみやった
いくらとか数の子の比にならんと思う
68：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:36:59.16 ID:+YM3yuopp.net
>>55
いくらは痛風にならない定期
88：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:38:56.52 ID:xAevrAMX0.net
>>68
なりそうな味やけどそうなんやな
正月でパクパク食っとるけど全く問題ない
ごまめは食わんようにしとる
104：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:40:49.21 ID:+YM3yuopp.net
>>88
痛風の原因は細胞一つごとの核にあるDNAに含まれるプリン体だから
いくらはあの大きさで単一の細胞なので、むしろ山ほど食べてもプリン体が全然ない
ヤバいのは小さいのに莫大な細胞を圧縮してあるスルメとかの乾物
180：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:49:09.06 ID:71Jl7pCX0.net
>>104
はえ～なるほど
57：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:36:14.31 ID:YUJ/htvnp.net
粉にしてご飯にかけて食えば無敵やん
58：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:36:15.83 ID:U0H34ept0.net
正月やからごまめ食ったが無限に食えるわ
糖分ヤバいやろうけど
61：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:36:26.57 ID:3JKQyRiLa.net
これ丸々一袋食っても50gなんやが...
63：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:36:32.65 ID:GfaAho420.net
ナッツ類って確か栄養価もええんやろ
にぼしと一緒に食べようかな🤔
67：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:36:58.48 ID:Nnofm7H40.net
食塩相当量に幅ありすぎ～
69：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:37:01.04 ID:yUWl5vLm0.net
砕いて固形にしてディストピア食品にしようや
71：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:37:09.89 ID:ivm664WE0.net
内臓取ったら栄養減る？
72：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:37:11.99 ID:SkM9MpQJM.net
本当に100グラム採ったらカルシウムとDHAが過剰やな
病気なるで
73：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:37:13.79 ID:JirATRR/M.net
お茶漬けに乗せるくらいしか使い道思いつかん
74：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:37:19.49 ID:uPI04+KR0.net
痛風え量産器
76：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:37:31.35 ID:Hzm1qO7b0.net
栄養素自信ニキ居るし聞きたいんやがビタミンミックスとミネラルミックス毎日飲んでたら他酒だけでも生きていけるんか？
93：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:39:31.45 ID:SkM9MpQJM.net
>>76
プロテインと油と砂糖も必要やな
79：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:37:56.16 ID:+YM3yuopp.net
>>76
無理やで
90：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:39:05.07 ID:Hzm1qO7b0.net
>>79
他何が必要なんやつまみに胸肉の唐揚げとかか？
119：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:41:47.01 ID:+YM3yuopp.net
>>90
胸肉の唐揚げは悪くないけど
繊維と脂肪も必要や
82：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:38:12.22 ID:ihGZACOu0.net
ええな
常備しとくわ
83：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:38:24.56 ID:KgsLKf55d.net
食塩量7倍ブレるってセーフなんか
84：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:38:24.94 ID:xGkyDWBM0.net
猫用のにぼしなら塩分あんまないんちゃう
85：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:38:34.73 ID:S1JhHIJG0.net
大学の時金いけどタンパク質とりたいからにぼし食べてた
そしたら勝手に先輩に野良猫の餌にされてたな
87：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:38:44.29 ID:64Ahp22t0.net
プロテインパウダー並みにタンパク質率高いよな
94：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:39:32.20 ID:8+8Ej0EL0.net
1週間くらい毎日買ってたら胃腸炎なったわ
95：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:39:47.42 ID:kNddFkcHr.net
食い物の話するとプリン体痛風連呼マンどこにでもシュバってくるけど実際に痛風になってるやつ全然出てこないな
96：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:40:04.45 ID:RCbgDU8S0.net
にぼっしー最強！！
97：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:40:07.35 ID:0bg7MtoU0.net
通風って酒飲まなきゃそんなに気にしなくていいよな？
98：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:40:10.76 ID:M1+FMY370.net
煮干しの塩分気にしとる奴おってワロタ
100：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:40:20.79 ID:AINsBtOR0.net
そら自然から取ってきたもんは栄養素の振れ幅あるよ
人の手入った畑の野菜やって結構幅あるのに
102：風吹けば名無し：2022/01/01(土) 22:40:36.73 ID:SPQcvwpT0.net
にぼし100gなんか食えねえよ
にぼしの栄養、ヤバすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1641043818
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