1: 2020/12/07(月) 02:06:15.096 ID:HUdXWxcL0
1回くらいなってみたいよな
てか金縛り起こらないほうが珍しいの？
2: 2020/12/07(月) 02:07:28.805 ID:vDXIICss0
俺も一回だけなったことあるような気がするけど発生条件は不明
身体は寝てるのに脳は起きてるとか言われても意味わからないよな
3: 2020/12/07(月) 02:07:29.639 ID:Ft48j5Vy0
なったことあるけど俺の推測だと睡眠時無呼吸症候群が原因だと思ってる
40: 2020/12/07(月) 02:27:11.000 ID:TPBhOiA30
>>3
マジでそれだわ
治療はじめてから全くならなくなった
45: 2020/12/07(月) 02:30:50.704 ID:sPy9ZDJ2p
>>3
そういえば俺も呼吸器つけてからなくなったな
4: 2020/12/07(月) 02:07:38.933 ID:TCD8CK2K0
覚醒と睡眠の狭間で起きたときあるわ
5: 2020/12/07(月) 02:07:50.762 ID:7jx/rN7V0
めちゃくちゃ疲れてる時になる
7: 2020/12/07(月) 02:08:55.395 ID:S349Rn75M
一回だけあるな
深く寝てないときになった気がする
9: 2020/12/07(月) 02:09:48.028 ID:fWDFoL3M0
疲れてるとき
10: 2020/12/07(月) 02:09:53.848 ID:hr7gsADn0
疲れてて眠いのに早く起きないといけない時になりやすい気がする
11: 2020/12/07(月) 02:09:55.076 ID:otQ9hWdA0
よくなる
恐怖心が働くと身体が動かなくなるな
12: 2020/12/07(月) 02:10:09.190 ID:OR4qe5490
地震が起きてる感じ 意識はあるのに動けない
13: 2020/12/07(月) 02:10:10.692 ID:hh2RwUAE0
頭は覚醒してるけど体は睡眠状態になってるとか聞いたような
14: 2020/12/07(月) 02:10:20.174 ID:HUdXWxcL0
体の構造的な問題なのか？
15: 2020/12/07(月) 02:11:12.327 ID:di0YgFV80
仰向けで寝る
24: 2020/12/07(月) 02:13:31.516 ID:ej9li5KO0
>>15
俺はこれだな
ストレスもあったやも分からん
マジで動かんから
夢だったのかもしれん
16: 2020/12/07(月) 02:11:28.999 ID:2J9PqTOe0
心霊的な金縛りは
目が覚めてるが体が起きてない状態
じゃなくて
ただの夢だよ
17: 2020/12/07(月) 02:11:32.759 ID:iOaKksEZp
中学生くらいのころしょっちゅうなってたけどおりゃー！ってやったら割と動けるよ
21: 2020/12/07(月) 02:12:35.374 ID:TCD8CK2K0
>>17
わかる
体動かねーうおおおってやってたら動く
18: 2020/12/07(月) 02:12:02.009 ID:QG6qg/Esr
めちゃくちゃ疲れてた時と
熱が３９度越えた時に経験した
19: 2020/12/07(月) 02:12:20.750 ID:rX7I4s980
起きないと起きないとと念じると頭があったかくなって動けるようになる
20: 2020/12/07(月) 02:12:30.888 ID:fDvN11lJ0
近所の忍者にカーッて言われたらなった
22: 2020/12/07(月) 02:12:55.291 ID:SU0tSNDIK
小学生のときアホな野球やってて、アホな上級生のせいで過剰に動かされ帰って、倒れる様に寝たら夜中に体は動かないのに目だけ動かせる感じで…なんかジャミジャミ雑音がずっとして、油汗が出て怖かったのは覚えてる気絶するように寝て起きたらビックリする程、体が軽くなって動態視力がえぐいぐらいあがった
23: 2020/12/07(月) 02:13:19.250 ID:J+f3p9id0
夜更かししまくって疲れてる時に上向きで寝ると高確率でなるぞ
25: 2020/12/07(月) 02:15:52.932 ID:VJFmAziL0
意識はあって起きようとしてるのに身体が寝てるので動かない
一度だけなったことあるわ
26: 2020/12/07(月) 02:16:25.786 ID:aY3/YNjo0
起きてる寝てるの判断で脳のバグ
27: 2020/12/07(月) 02:16:43.609 ID:SamUCcAL0
すげー気合い使うけど本気でもがくと解けるよな
28: 2020/12/07(月) 02:16:58.803 ID:HUdXWxcL0
くっそ疲れてるときなんていくらでもあるけど、1回も金縛りになったことがないんだよなぁ
29: 2020/12/07(月) 02:18:26.915 ID:ej9li5KO0
>>28
疲れてると睡眠は深くなるからね
疲れてるけどストレスで眠れないとか条件が揃わないとならないんじゃないかな？
30: 2020/12/07(月) 02:18:32.993 ID:e9ho2+3l0
慣れると面倒くさくなってまた寝る
31: 2020/12/07(月) 02:18:42.620 ID:QG6qg/Esr
腕は軽く広げて手のひらを上につけて寝るとなりやすい
32: 2020/12/07(月) 02:20:45.005 ID:IFiWPheOM
ごくたまになるけど怖いお
夢見てるけど感覚が現実だから、周りに人がいるような気分になるし体は動かんし
怖い
33: 2020/12/07(月) 02:21:23.607 ID:TwyD8F5I0
自分が寝てる布団で怖いことが起こる夢だったからリアルで怖かった
34: 2020/12/07(月) 02:21:29.239 ID:8Pee5Mf9p
めちゃくちゃ疲れて風呂に入ってるときになったことある
座ってたら頭ははっきり意識あるのに身体がうごかねえ！金縛りだ!ってなった
35: 2020/12/07(月) 02:21:33.504 ID:SamUCcAL0
人間の脳はレム睡眠から入る様に出来てて
それが何らかの理由でバグるとノンレム睡眠から入っちゃって思考は働いてるのに体は眠ってるみたいなのになるんだと
逆だったかも
36: 2020/12/07(月) 02:23:10.275 ID:OOIVIt6w0
寝る前に筋トレとストレッチして身体を疲れさす
↓
光、音等の刺激を極力カットした状態で横になり腹式呼吸する
↓
脚の指先から順に力を籠め脱力していきゆっくりと全身ふにゃふにゃにする
↓
金縛り
↓
Yボタン
37: 2020/12/07(月) 02:24:50.169 ID:TwyD8F5I0
寝返りうとうとして動けずに自分の身体からピキーン！って音が鳴った気がした
38: 2020/12/07(月) 02:24:51.662 ID:tOx20pnq0
俺もその類いの現象はウソ、思い込み、勘違いだと思っていたが、
家族が病気になって自分のストレスがMAXの時に経験した。
完全に意識がハッキリしてるのに身体が動かず これが金縛りかーって割と冷静に考えてた。2分くらいで治ったけど
39: 2020/12/07(月) 02:26:21.219 ID:O5bIxb4kd
精神的に疲れてるとなりやすい
初めてなった時声出そうとしても声も出なかった
41: 2020/12/07(月) 02:29:05.632 ID:HUdXWxcL0
なるほどなぁ、ストレスが関係あるのか
ってことは俺はなんだかんだでストレス解消できてるってことなんだな
42: 2020/12/07(月) 02:29:13.614 ID:WXw0+QcJd
レム睡眠だかノンレム睡眠中に目が覚める
43: 2020/12/07(月) 02:29:26.578 ID:0rN5VLho0
夜勤してた頃なった
確実に疲れが溜まってた
44: 2020/12/07(月) 02:29:55.581 ID:J+f3p9id0
なる時って体がジーンとしてて今寝たらなりそうってわかるんだよな
大体夢の中で何かが迫ってきて胸が苦しくなって必死にもがくと目が覚めるって感じ
あのまま抵抗しないと死ぬのかなって思うことはある
書いてて思ったけど睡眠時無呼吸症候群なのかも
47: 2020/12/07(月) 02:36:59.644 ID:Ft48j5Vy0
>>44
同じたわ
67: 2020/12/07(月) 03:19:22.821 ID:6gfIAV4b0
>>44
すげぇわかる
感覚でこのあと金縛り来るなってときあるわ
往々にして、ほっといて寝ると怖い系とかビックリ系の夢で、まさに怖い場面とかビックリする場面で金縛りが起こる
46: 2020/12/07(月) 02:33:40.448 ID:Rf7KddpK0
昼寝すると高確率でなる
不快感きつすぎる
48: 2020/12/07(月) 02:37:36.314 ID:YaCt3lkK0
寝てる時に身体に負荷が掛かると金縛りになる
49: 2020/12/07(月) 02:40:32.137 ID:lGURFSooM
今まで100回以上なってるけど金縛りは夢だな
あと疲れとか関係と思う、人によるだろうが
50: 2020/12/07(月) 02:41:09.827 ID:PwvScBWiM
重い布団で寝るとよくなる
51: 2020/12/07(月) 02:45:27.176 ID:8IC6NG6i0
昔は腹の辺りが重たくなったりが、よくあったが今はない
52: 2020/12/07(月) 02:45:43.222 ID:u8BCgLiI0
ストレスとか疲労とかで起こる
健康なやつには基本的におこらん
53: 2020/12/07(月) 02:49:53.441 ID:Ft48j5Vy0
２パターンあるんだな
無呼吸症候群とストレス
54: 2020/12/07(月) 02:51:25.688 ID:ej9li5KO0
どっちも根本原因の因子になってるとかかもね
無呼吸症候群もストレスも体とは別に睡眠を浅くするとか
55: 2020/12/07(月) 02:54:36.836 ID:m2Y3T9Nn0
俺一回だけあるけど脳がしびれるみたいな感じだったな
56: 2020/12/07(月) 02:57:30.638 ID:yMnwHDz8a
ありえないほど疲れてる時だよ
57: 2020/12/07(月) 02:58:25.138 ID:/cIS0hEM0
金縛りになると体動かなくなるけどめちゃくちゃ頑張れば動けるようになる
62: 2020/12/07(月) 03:11:06.944 ID:1ip/UI1h0
>>57
いや動けないしw
体感で30分くらい頑張ったけどピクリともしなかったわ
63: 2020/12/07(月) 03:13:02.511 ID:6gfIAV4b0
>>62
小指とか顎に意識すると動かしやすいよ
58: 2020/12/07(月) 03:00:56.096 ID:/cIS0hEM0
金縛りがとけて、まだ眠いからってすぐ寝ると100%また金縛りになる
仕方ないからしばらく起きてる
59: 2020/12/07(月) 03:03:04.797 ID:inbVNjOn0
金縛りは一度だけ経験したことがある
布団が勝手に動く幻覚と謎の声が聞こえる幻聴で怖かったけど正直楽しかった
60: 2020/12/07(月) 03:04:24.574 ID:sD+7gQOW0
一回あったな
動けない上に呼吸出来なかったから死ぬかと思った
61: 2020/12/07(月) 03:07:33.126 ID:wMUbjxcar
ある程度安定して金縛りになる方法は
目が覚めても寝まくったらなるぞ
64: 2020/12/07(月) 03:13:33.911 ID:6gfIAV4b0
顎は口を開けて左右にカクカクする感じ
小指は普通に折り曲げする感じ
65: 2020/12/07(月) 03:14:28.287 ID:acCPhArIr
二度寝三度寝を繰り返し寝過ぎて朦朧としてるときになったりする
66: 2020/12/07(月) 03:14:37.242 ID:m2Y3T9Nn0
疲れてるとかって言うより
二度寝してるみたいな感じだと思うんだけどな
68: 2020/12/07(月) 03:20:37.426 ID:6gfIAV4b0
金縛りほっとくと頭の中に目覚まし時計があるような、うるさい感覚があって怖くなってついつい解いちゃうんだけどわかる人いる？
あの怖い感覚を一回超えてみたい
71: 2020/12/07(月) 03:32:17.012 ID:wMUbjxcar
>>68
頭の中で爆音なるやつ？
爆発音とブーンって音なら聞いたことあるわ
69: 2020/12/07(月) 03:24:46.103 ID:EWT4gjVU0
金縛りになってる時って「あっ、金縛りだ！」って自覚できるの？
70: 2020/12/07(月) 03:28:08.253 ID:6gfIAV4b0
>>69
できる
なんなら金縛りの前に夢の中で意識だけ起きて金縛りクルな……！って感じる
78: 2020/12/07(月) 03:44:21.154 ID:EWT4gjVU0
>>70
金縛りプロかよ
金縛り中って視界どうなってるの？周り見えてるんけ？
75: 2020/12/07(月) 03:39:33.624 ID:obTyiBj50
一時期めっちゃなってたけどその度に全力で起き上がろうとしてた
めっちゃ頑張ってよっしゃ起き上がるんだけど起き上がった瞬間横になって布団に入ってるのに気づく
81: 2020/12/07(月) 04:02:29.179 ID:DlMl0DoK0
金縛り中は幻覚を見る
俺は幽霊の幻覚を見て｢こいつは睾丸を握り潰す幽霊だ！｣と謎の確信を持っていた
82: 2020/12/07(月) 04:03:38.052 ID:6gfIAV4b0
>>81
なんかﾜﾛﾀ
83: 2020/12/07(月) 04:05:29.305 ID:JfX7ccshM
学生の頃朝の電車でいつも寝てて時々なった
84: 2020/12/07(月) 04:06:17.793 ID:JfX7ccshM
半分意識あるけど体の自由が全く聞かないから不快だよ
引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1607274375/
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