1: 2021/09/22(水) 14:47:51.505 ID:6hQJ49nz0
あと下駄を履いて歩くと猫背が直るって言った奴も来い
とりあえず一発殴らせろ
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2: 2021/09/22(水) 14:48:37.491 ID:rXzP8S8Tp
殴ってもいいけど俺は剣山マントを被るぜ
4: 2021/09/22(水) 14:49:30.797 ID:6hQJ49nz0
>>2
大型ハンマーで殴るわ
3: 2021/09/22(水) 14:48:48.053 ID:H5BITWjT0
ヘルニアって治るの
5: 2021/09/22(水) 14:49:53.140 ID:6hQJ49nz0
>>3
治らない
改善はできるけど
6: 2021/09/22(水) 14:50:30.580 ID:kGzUS0dt0
手術は？
8: 2021/09/22(水) 14:52:02.860 ID:6hQJ49nz0
>>6
今のご時世ってなんか病院行くの躊躇われるじゃん？
39: 2021/09/22(水) 15:28:09.132 ID:aVjVCiK00
>>8
何で？
コロナ気にしてるんだったら指定の病院以外は関係ないから
暇を持て余してお茶ひいてるぞ
10: 2021/09/22(水) 14:52:28.421 ID:I+FUDNqS0
手術しろよｗ
11: 2021/09/22(水) 14:52:57.208 ID:8Er7YGo20
猫背強制ベルト買え
数千円でいいのあるぞ
俺も使ってる
13: 2021/09/22(水) 14:54:50.153 ID:6hQJ49nz0
>>11
そんなのあるのかサンクス
誰だよ下駄とか言った奴
21: 2021/09/22(水) 14:59:31.963 ID:8Er7YGo20
>>13
アマゾンである、俺が買った2000円んのやつすらいい感じになってる
肩を支えてくれる
一日2-3時間でいいからつけとく
12: 2021/09/22(水) 14:54:32.609 ID:5BsxB/RZ0
そら痛みがひどいのにウォーキングしたら悪化するに決まってんだろ
予防とか痛みが収まってきた時のリハビリにはいいってだけ
14: 2021/09/22(水) 14:55:11.649 ID:6hQJ49nz0
>>12
先に言えや
15: 2021/09/22(水) 14:55:21.887 ID:pRBaVmwTa
鍼がいいぞ
17: 2021/09/22(水) 14:56:31.945 ID:6hQJ49nz0
>>15
鍼か
最近近くに出来たんだよな
18: 2021/09/22(水) 14:57:47.770 ID:/JfP9yQQM
余程のことないと最近は手術しないらしいな
19: 2021/09/22(水) 14:58:04.994 ID:GOwUcDYz0
ほっといたら引っ込んで改善したよ
20: 2021/09/22(水) 14:59:01.250 ID:6hQJ49nz0
とりあえず猫背矯正ベルトぽちった
まずは姿勢を正さないと痛いままだもんな
22: 2021/09/22(水) 15:00:02.497 ID:8Er7YGo20
ヘルニアには直接効果はないけど猫背維持にマジいいよ
29: 2021/09/22(水) 15:13:14.165 ID:uB1e9BH+a
>>22
猫背は維持しちゃダメだろ
23: 2021/09/22(水) 15:00:51.599 ID:6hQJ49nz0
サンクス俺も同価格帯のやつぽちった
24: 2021/09/22(水) 15:08:37.041 ID:WhX1L/Ukr
乗馬やれば両方解決
25: 2021/09/22(水) 15:10:50.729 ID:8Er7YGo20
最初はキツすぎると辛いから緩めでいいよ
26: 2021/09/22(水) 15:11:44.412 ID:20pMooh90
ヘルニアは普通に腹筋背筋鍛えるしかなくね？
27: 2021/09/22(水) 15:12:04.704 ID:5qa8m9q40
ヘルニア何番？
28: 2021/09/22(水) 15:12:58.966 ID:6hQJ49nz0
>>27
確かL3とかそこらへん
32: 2021/09/22(水) 15:15:18.372 ID:5qa8m9q40
>>28
3は分かんねえわすまん
膝関節に症状あるの辛そうだな
34: 2021/09/22(水) 15:17:49.990 ID:6hQJ49nz0
>>32
腰から下が重い感じ
言うほど運動不足でもないし肥満でもないんだがな
35: 2021/09/22(水) 15:21:13.198 ID:gkkxJayp0
>>34
該当部位だけじゃなくて腰から下全部だと筋力低下が深刻か合併症疑った方がいいかもしれんな
椎間板ヘルニアは治療に見解がかなり分かれてる（牽引に効果が本当にあるかとか）から、評判調べてから病院行ったほうが良さそう
40: 2021/09/22(水) 15:45:53.472 ID:6hQJ49nz0
>>35
骨盤を骨折したことあるの関係あるんかな
30: 2021/09/22(水) 15:14:43.929 ID:6hQJ49nz0
あと早く復活したいから整骨院も予約した
33: 2021/09/22(水) 15:16:17.522 ID:/hLTc3N+0
整形外科じゃねえの
むしろなんだそんな似非科学な発言したのは…
36: 2021/09/22(水) 15:23:30.670 ID:vEtmKfva0
ヘルニアで整骨はダメだろ
37: 2021/09/22(水) 15:24:03.303 ID:pRBaVmwTa
腹筋と腹斜筋が弱いんだよ
あと多分ストレートネック
引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1632289671/
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