1以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:38:19.486ID:l2A5yCkk0.net
(´；ω；｀)腕上げるたびに激痛
2以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:38:31.049ID:l2A5yCkk0.net
(´；ω；｀)しかも一週間治ってない
3以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:38:42.221ID:l2A5yCkk0.net
(´；ω；｀)これほっといて治るの？なんか断裂してない？
4以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:39:17.489ID:nxfSsyur0.net
首を360度回してみろ
5以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:39:47.918ID:l2A5yCkk0.net
>>4
(´；ω；｀)フクロウじゃないんだから
7以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:40:10.837ID:WdTdwObHa.net
加齢
9以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:40:33.458ID:l2A5yCkk0.net
>>7
(´；ω；｀)まだ若いのに
調べても高齢者の話ばっかり出てくる
8以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:40:16.184ID:l2A5yCkk0.net
(´；ω；｀)もう治らないのか？
11以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:40:46.717ID:gaY0+G06d.net
ゴッドハンド輝に治し方描いてた
14以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:41:06.584ID:WdTdwObHa.net
四十肩だよググってみ
15以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:41:15.266ID:Iwo87ylA0.net
悶絶整体行け！
16以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:41:43.563ID:pGN1KfIc0.net
腕を後ろに伸ばして片方の手首を掴んで引っ張る
首の筋肉伸ばす
ってなんかの漫画であったな
17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:42:46.138ID:l2A5yCkk0.net
(´；ω；｀)痛いけど動かして柔らかくしたほうがいいの？
18以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:42:50.177ID:qJK6fn0E0.net
首なら脇の下の筋が原因だからそこマッサージすればだいぶ良くなるけど
肩は知らん
一生治んねえんじゃね？
19以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:42:59.615ID:l2A5yCkk0.net
(´；ω；｀)朝起きたら突然の激痛でまじビビったんですけど
20以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:44:05.078ID:h+waBnsa0.net
(´・ω・｀)あっ……
(´・ω・｀)若いのに気の毒に
22以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:45:21.771ID:h+waBnsa0.net
(´・ω・｀)早めにPCのデータ消しておくんだぞ
23以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:45:30.101ID:sACm95Nqa.net
どっか痛めてるんなら変に伸ばさずに普通にしてろ
24以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:46:29.291ID:l2A5yCkk0.net
(´；ω；｀)四十肩で調べたけど原因不明ってなんだよ
関節が固まる前に動かせとか書いてある
どれがホントなんだ
26以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:47:03.843ID:Mf6rSkml0.net
(´・ω・`)そのうち腕が疼きだす
28以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:48:29.193ID:R7r5GUFg0.net
俺かｗ
横向きに寝てる時に肩に体重がかかって巻き肩ってのになってたらしい
youtubeで巻き肩の直し方や筋膜はがしの動画見て治した
かなり治ってきたよ
34以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:53:29.603ID:l2A5yCkk0.net
>>28
(´；ω；｀)それかも
寝てる間に右肩に乗っかってた
ほっとけばいいん？
29以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:49:19.938ID:l2A5yCkk0.net
(´；ω；｀)まじで痛い
37以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:54:32.095ID:R7r5GUFg0.net
>>29
横向き寝してたらうつ伏せ寝に変えろ
肩から胸にかけて筋膜はがししろ
正しいストレッチ覚えて実行しろ
痛い所にモーラステープ貼れ
33以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:53:26.914ID:PlkRdEVv0.net
>>29
朝起きたら腕の激痛、注射一本で楽になった
36以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:53:41.727ID:l2A5yCkk0.net
>>33
(´；ω；｀)それやばくない？
38以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:54:32.240ID:PlkRdEVv0.net
>>36
注射で一時的に痛みとめてとにかく姿勢を良くした
あとは湯船でマッサージ
41以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:56:01.273ID:SVSuj8Mx0.net
整骨院行けば改善方法教えてくれるぞ
44以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:57:37.372ID:uouqxFFM0.net
一週間も症状が続くなら慢性的な頸椎ヘルニアになってる可能性あり
48以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/26(木) 00:05:23.815ID:iOFEy5sUa.net
炎症してたら固定よ
39以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2021/08/25(水) 23:55:22.741ID:mF1uZ6My0.net
1週間は長すぎるから病院行け
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