1.：シャチ ★ ：2020/09/14(月) 01:34:36.73 ID:1NOPLaLm9.net
5：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:37:49.72 ID:bTvQS3lQ0.net
3月くらいに買ったけどねダンベル
最大20キロのやつ
6：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:38:42.59 ID:3yJPEove0.net
ダンベルは前に買ってあったから
腹筋や背筋用に傾けられる台は買ったわ
3：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:36:03.17 ID:fcY1fnS/0.net
そんなわけねえだろ
13：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:45:26.63 ID:RBJvm7cg0.net
>>3
ジムトレしてた人もさすがにクラスター発生しまくりの状況で行けなくなったんだろうさ
2月か3月くらいにここで家トレしろって書いたらどこも売り切れてるって返事が来たわ
テレワークのせいで普段トレーニングしない人も体動かさなさすぎな状況だろうからおかしくはない
7：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:39:05.40 ID:CqR7O7Tl0.net
今更ながらブートキャンプやりたい
8：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:41:16.06 ID:1NOPLaLm0.net
懸垂用のチンニングマシンが欲しいところだが、さすがに物が大きすぎるので躊躇している
22：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:49:27.38 ID:RBJvm7cg0.net
>>8
ちょっと丈夫めのハンガー掛け買ったと思えば後々腐ることもないんじゃね
ウチの実家にもあったよぶら下がり健康器具
54：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:03:29.15 ID:2MTv8HPl0.net
>>8
結構邪魔だけど、腰痛が来た時にぶら下がると楽になる。
66：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:07:44.93 ID:ueLHYMML0.net
>>8
おいらも迷ってる。
部屋のスペースを圧迫するから。
でもジムに行けなくなって懸垂を全くやってないからストレスが溜まる。
10：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:42:56.05 ID:OHEgk3HT0.net
狙った筋肉に効かせるのが難しいからな
安いマシン買った方が楽
161：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 03:04:37.28 ID:7xJCyFhx0.net
>>10
素人なら自重くらいが怪我しなくていいのにな
11：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:43:07.13 ID:Ee5b+XpX0.net
みんな筋トレしてるんだな
俺もなんかやろうかな
12：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:43:35.58 ID:yc0sWLdl0.net
急に始めた連中は本格的な道具なんかいらんだろ
水入れるプラのやつで十分
14：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:45:42.92 ID:U0Wl9//l0.net
フラフープ買ったわw
16：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:46:50.02 ID:Ui7gcIDJ0.net
ダンベルはガチでやれば数ヶ月で重量足りなくなるし、やらないやつは当然漬物石
どちらにせよ使い道のない鉄の塊になる未来
17：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:47:11.94 ID:VPVo6Pvx0.net
3日でゴミに
なったわ
18：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:47:26.36 ID:FcPiKyiq0.net
免疫力が落ちるって聞いたけれども、適度ならそうじゃないのかしらね？
しかもプロテインって食べすぎ防止にもなるというけれどもどうなんだろう？
23：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:49:39.66 ID:46e0Ejya0.net
>>18
ガチ筋トレは免疫力が一時的に落ちるけど、2ー3日で戻る
ガチじゃないなら気にすんな
プロテインは、60g/日取れてないなら運動してなくてもサプリ感覚で取ってもok
29：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:51:45.75 ID:FcPiKyiq0.net
>>23
サンキュー(*´ω｀*)
20：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:48:49.59 ID:9w55VcKk0.net
家の周りを歩くだけで運動になるのに。
91：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:18:31.96 ID:tjmiyeSV0.net
>>20
歩くのにプラス筋トレでパーヘクトよ
21：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:49:04.52 ID:PGoQ+VLd0.net
ダンベルとベンチ買ったけど全くやらないな
やっぱりジムでフンフン言いながら他人に見せつけないとモチベ上がらないな
26：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:50:22.96 ID:mOAbeNhn0.net
自粛期間中に安いエアロバイク買ったわ
既に使ってないけど
31：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:52:02.26 ID:Dj8JM6Kb0.net
部屋の掃除でもやれば良い
35：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:52:47.20 ID:2izus3ug0.net
ダンベルとかまでじゃないけど
ゴロゴロ腹筋ローラー買ったわ。
テレワークで体力落ちてる気がしてさ
最初は全く動かなかったローラーが
徐々に動くようになり
楽に動くようになってより負荷がかかる体制でやって…
楽しいな筋トレ
38：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:54:18.71 ID:doottp3M0.net
もう男も女もマッチョじゃないとモテない時代なのよ。
ついに日本も欧米化してきたわ。
41：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:58:15.85 ID:sC6Vo4y40.net
ストレッチマットとコロコロは買ったｗ
42：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:59:00.76 ID:9QNIS6050.net
一部屋トレーニングルームにしたけど
少しサボるとすぐ嫁に物干しにされる
44：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 01:59:38.55 ID:I14M+LL60.net
ぶら下がり健康器あるけど
全然上がらん
62：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:05:16.16 ID:Bo1lVteb0.net
>>44
ぶら下がり健康器ならぶら下がるだけでいいのだが？
46：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:00:03.63 ID:395x8oYh0.net
わしもホームトレーニング派だがダンベルも活用してるがアームバーやエキスパンダーやブルーワーカーとかも並行してやってる人いる？
最近やっと中国製のアームバー６０キロ曲げれるようになった
最初の頃硬くて硬くてまったく曲がらずただの棒やった(´・ω・`)
47：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:00:25.27 ID:blqjJXnl0.net
みんなやることは同じだな
55：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:03:57.13 ID:mPuq1Avf0.net
トレーニングする時間があるならガテン系のボランティアする方が身体にも社会にも優しい。
56：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:04:23.89 ID:zzVvi8js0.net
筋トレなんて特にした事無いけどベンチプレスで150kg余裕です
60：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:05:06.00 ID:395x8oYh0.net
>>56
凄いね (´・ω・`)
58：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:04:41.48 ID:vw9G1Yzr0.net
こういうのって、すぐ使わなくなるよな
使うのは手に入れてから最初のうちだけ
65：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:06:27.31 ID:Bo1lVteb0.net
>>58
女にモテたいとか動機がゲスな方が長続きする
61：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:05:07.80 ID:5Y7TfB/B0.net
トレーニングはしなくなったが親父の介護でほどほどには鍛えられてる
68：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:09:10.97 ID:MmktiCZI0.net
前腕鍛えたいんだがなんかいい方法ある？
70：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:10:11.90 ID:46e0Ejya0.net
>>68
パワーボール
77：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:13:30.77 ID:JiUr8tTu0.net
>>70
やっぱそれいるか
71：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:10:34.27 ID:2MTv8HPl0.net
>>68
懸垂器があるならタオル掛けてそれを握ってぶら下がる。
無いならダンベルでハンマーカールが一番きれいにつく感じ
77：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:13:30.77 ID:JiUr8tTu0.net
>>71
ありがとう。でも懸垂機もダンベルもない。普段は自重腕立4種と、毎日のシャドーボクシングでトレーニングしてる
309：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 06:26:18.77 ID:2YgqnQW70.net
>>77
腕立てじゃ前腕には大して効かないぞ
108：不要不急の名無しさん：2020/09/14(月) 02:30:12.20 ID:t0+STs7D0.net
脂肪2パックだからオレも始めようかな
【社会】ダンベルやバーベルなどトレーニング用品の輸入が急増 コロナ禍で自宅トレーニング需要の高まりか [シャチ★]
引用元：http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1600014876
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