1以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:07:21.088ID:nJ1LTF2Ea.net
いただきます( ･᷄ὢ･᷅ )
2以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:07:54.039ID:hBBCkZcK0.net
(´・ω・`)ヘルシーね
3以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:08:03.768ID:nJ1LTF2Ea.net
へへ( ･᷄ὢ･᷅ )
4以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:08:27.105ID:Yb/qpmC5a.net
ちょっと気取ってんじゃねーよ(´･_･`)
10以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:09:35.351ID:nJ1LTF2Ea.net
>>4
ふふ( ･᷄ὢ･᷅ )
5以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:08:40.513ID:nJ1LTF2Ea.net
米は玄米のパエリア風( ･᷄ὢ･᷅ )
6以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:08:42.062ID:Iu8V/3lHp.net
ぱえりあ？
12以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:10:03.900ID:nJ1LTF2Ea.net
>>6
炊けてるやつ炒めたからちょっと違うけど
味付けはパエリア
8以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:09:21.561ID:hBBCkZcK0.net
(´・ω・`)パエ…リア…？
11以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:10:02.566ID:HwTfj/6A0.net
パエリアは昨夜の残りか？
21以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:12:12.603ID:nJ1LTF2Ea.net
>>11
これは弁当のためだけに作った
めちゃくちゃ美味い
13以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:10:18.806ID:xQVxhC1ud.net
女子力高いな
14以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:10:42.986ID:nJ1LTF2Ea.net
このパエリア風玄米めちゃくちゃうまいお前らにも食わせたい！！！！！！！！
18以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:11:36.917ID:HwTfj/6A0.net
>>14
玄米か… 俺もそうしようかな
30以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:14:17.323ID:nJ1LTF2Ea.net
>>18
玄米美味しく無いけどパエリアはそんなこと全て忘れさせてくれるおいしさ
35以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:16:56.630ID:HwTfj/6A0.net
>>30
美味しくないんか… そこは腕の見せどころなんだな
44以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:21:39.132ID:nJ1LTF2Ea.net
>>35
そう
でも美味しくないから自然と食べる量が少なくなるというメリットもある
15以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:10:53.729ID:m/jOQB7C0.net
あっいつものうまそうな弁当作る人(´・ω・｀)
23以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:12:49.601ID:nJ1LTF2Ea.net
>>15
照れるじゃろうが！！
16以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:11:17.895ID:OkS9hv4Hr.net
ご飯が少ないようだけど足りる？
唐揚げ食べる？
玉子焼きあげようか？
27以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:13:41.403ID:nJ1LTF2Ea.net
>>16
ゆっくり良く噛んで食べるから足りる！！！
17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:11:20.164ID:nJ1LTF2Ea.net
おれは天才
29以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:14:11.688ID:5RU6caq7d.net
>>17
でもデブなんでしょう？
40以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:19:51.347ID:nJ1LTF2Ea.net
>>29
くそ…( ･᷄ὢ･᷅ )
20以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:12:09.212ID:m/jOQB7C0.net
会社にドレッシング持って行ってるのん？(´・ω・｀)
31以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:14:57.684ID:nJ1LTF2Ea.net
>>20
冷蔵庫あるからそこに置いてる！
22以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:12:33.494ID:ZTtQxMwM0.net
弁当にパエリア作るとかすげえな
33以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:16:45.156ID:nJ1LTF2Ea.net
>>22
パエリアというか
具と玄米を炒めただけだけどね
25以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:13:15.607ID:/PwqPPli0.net
今日もダイエットがんばってるな 痩せた？
36以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:17:45.851ID:nJ1LTF2Ea.net
>>25
頑張ってる！！！！！！
いま3週間で4.4キロ減ったとこ！
26以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:13:16.557ID:wSNKp0z+0.net
気取ってないで茶色い弁当食え この
37以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:18:25.885ID:nJ1LTF2Ea.net
>>26
そんなんじゃまた太っちゃうでしょ！！！！！
28以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:13:55.228ID:QBQ8HuNH0.net
ドレッシングって油というかカロリーの塊だからスーパーデブになるぞ
野菜さえ食えば健康とかヘルシーとか思ってるならやめとけ
39以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:19:21.778ID:nJ1LTF2Ea.net
>>28
キューピーノンオイル大さじ1で12kcal！！！！
32以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:16:17.723ID:nJ1LTF2Ea.net
カロリーこれ！！！
野菜いっぱいだと量多くてもヘルシーだわ
34以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:16:52.245ID:7s4GHZgga.net
38以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:18:40.040ID:uTdron+o0.net
>>34
戦闘力高そう
IDも
42以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:20:44.085ID:nJ1LTF2Ea.net
>>34
いま激ウマパエリア風を食べてる俺には効かない！！！！！
55以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:30:46.447ID:33INyFamd.net
>>42
効いてそうじゃん
58以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:33:04.332ID:nJ1LTF2Ea.net
>>55
効いてません！！！！！！！！！！！！(´･ω･`)
41以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:20:24.496ID:VBJB+hY7d.net
こっそりおやついっぱい食べてるの知ってるんだぞ
45以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:22:52.445ID:nJ1LTF2Ea.net
>>41
本当に食べてない！！
というか痩せなくなるのが嫌だから食べたいとも思わなくなった！！！
そして食べたとしてもカロリーちゃんと記録してる！！
43以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:20:48.922ID:R9W822uk0.net
食事のほうが効率いいよなぁダイエットて
食事8割運動2割くらい
46以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:23:25.834ID:nJ1LTF2Ea.net
>>43
どっちもやるのが1番効率良い！！！
47以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:23:42.186ID:5/N3ENCK0.net
インゲンは違うだろ
50以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:25:15.843ID:nJ1LTF2Ea.net
>>47
なんで！！
48以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:24:19.974ID:nJ1LTF2Ea.net
パエリアまじでうまい
俺すごい
49以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:24:42.406ID:Awr7NCKqa.net
51以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:25:35.683ID:nJ1LTF2Ea.net
>>49
こんど肉食いに行くもんね！！！！！！！！
53以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:29:19.163ID:Xe4GBDfK0.net
(◜ω◝)美味しそうだね
54以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:30:45.208ID:nJ1LTF2Ea.net
>>53
ありがとうございます！！
56以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:31:33.731ID:9JKLeeSwM.net
こんなんで原が膨れる訳がない
59以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:33:33.739ID:nJ1LTF2Ea.net
>>56
ゆっくりしっかり良く噛むんだ！！！！！！
57以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:31:56.707ID:nJ1LTF2Ea.net
パエリアのウィークポイントひとつだけあった
美味すぎて食欲が増してしまう…
62以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:47:10.286ID:nJ1LTF2Ea.net
やっぱりサボらずスープ持ってくるべきだったな…( ･᷄ὢ･᷅ )
63以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:47:29.033ID:nJ1LTF2Ea.net
コーヒーでも淹れるか…( ･᷄ὢ･᷅ )
72以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:58:22.707ID:KSGzrViV0.net
俺のお昼です
73以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:59:08.797ID:nJ1LTF2Ea.net
>>72
野菜いっぱい！！
ナッツいいね！
67以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:54:34.780ID:nJ1LTF2Ea.net
コヒー(´･ω･`)
71以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2020/11/06(金) 13:57:54.311ID:nJ1LTF2Ea.net
コーヒー飲んだらお腹膨れた
よし！
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