【画像】絹ごし豆腐と木綿豆腐、こんなにも「栄養」に差があった

え。豆腐って絹と木綿でこんな違いあったの、??
体重落としたい→【絹】
筋トレ勢→【木綿】ってことね。 pic.twitter.com/aU0hbmu6Ki

— 하영 (𝑯𝒂-𝒀𝒐𝒖𝒏𝒈)🖤 (@KatyaIvano22521) April 17, 2026

白米→木綿

おかず→絹

調味料→かき醤油

ダイエット食完成

— オースチン (@KARA6sango) April 17, 2026

体にいいとおもって絹たべてた
木綿に変えなくちゃ

— まい (@mai2000v) April 17, 2026

私は冷や奴や湯豆腐には絹、麻婆豆腐や豚汁には木綿と使い分けてました。栄養価にも違いがあるとは、目からウロコですね😃

— ゆっきい(yukki)@ハーブティー愛好家 (@yukki0975) April 17, 2026

木綿のほうが水分が少なくて凝縮されててお得な気がするから、いつも木綿買ってる

— まる@育児と株と日常と… (@marurururu64) April 17, 2026

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