1: 2021/02/20(土) 05:15:01.455 ID:YjQJ0CDF0
喫煙歴６年
一日の喫煙量は大体２箱〜４箱
紙巻き→アイコス→紙巻き→プルーム・テックで
いまプルーム・テック＋吸ってる
3: 2021/02/20(土) 05:16:17.804
なんで困ってるの？
4: 2021/02/20(土) 05:16:22.924
電子タバコはやめた方がいい
やめれなくなる
紙巻き→電子→紙巻きに戻したらまっずってなってもう吸ってない
6: 2021/02/20(土) 05:17:07.429 ID:YjQJ0CDF0
>>4
まっずって最初なるけど数日すると
雨の中でもタバコ買いに行ってしまう
5: 2021/02/20(土) 05:16:42.394
タバコの何がいいんだか
9: 2021/02/20(土) 05:17:33.275 ID:YjQJ0CDF0
>>5
人は友人でも家族でも裏切るけど
タバコは絶対に俺を裏切らない
7: 2021/02/20(土) 05:17:11.625
やめる必要ねーじゃん。あんな旨いもの。
12: 2021/02/20(土) 05:18:06.488 ID:YjQJ0CDF0
>>7
仕送りと貯金したいけど貯金はできない
15: 2021/02/20(土) 05:19:07.965
>>12
手巻きに替えてコストダウン
8: 2021/02/20(土) 05:17:20.019
猫飼うと治るらしい
14: 2021/02/20(土) 05:18:55.779 ID:YjQJ0CDF0
>>8
駐在や出張多い会社だから命に責任来てない
10: 2021/02/20(土) 05:17:47.380
プルーム+使いながらタバコ減らしていけば良いんじゃね
11: 2021/02/20(土) 05:18:04.232
ヘビースモーカーだったけど簡単にやめられた
タバコって買わなきゃ吸えないのだから買わなきゃいい
14: 2021/02/20(土) 05:18:55.779 ID:YjQJ0CDF0
>>11
タバコ吸わないと鬱になって自殺したくなる
13: 2021/02/20(土) 05:18:40.997
なんで吸い始めちゃうものなん？
俺は小3のとき親の勝手に吸って吐いてから二度と吸ってない
19: 2021/02/20(土) 05:20:22.018 ID:YjQJ0CDF0
>>13
学生の頃に部活で渉外やってたから
喫煙所外交するために始めた
それからストレスで喫煙量増えて４箱になった
16: 2021/02/20(土) 05:19:46.476
口めっちゃ臭いよ
17: 2021/02/20(土) 05:19:48.319
筋トレとかジム趣味にするといいよ
21: 2021/02/20(土) 05:20:45.100 ID:YjQJ0CDF0
>>17
体動かすの嫌いなんだよな
18: 2021/02/20(土) 05:20:01.661
本気だしゃ止めれるぞ
20: 2021/02/20(土) 05:20:32.016
タバコか飯かってなたら俺はタバコを選ぶ
22: 2021/02/20(土) 05:21:13.892 ID:YjQJ0CDF0
>>20
俺も
料理趣味だけど食に執着はない
毎日同じもんでも耐えられる
23: 2021/02/20(土) 05:21:14.646
家で吸わないからテレワークになってほぼ吸わなくなった
24: 2021/02/20(土) 05:21:57.150 ID:YjQJ0CDF0
>>23
電子だから余計喫煙量増えた
逆に会社行くと喫煙所閉まってるから
頭ぐらぐらしながらニコチンガム噛んで仕事してる
25: 2021/02/20(土) 05:22:28.032
タバコ貯金で何か目標作るとかは
26: 2021/02/20(土) 05:22:51.511
人に向けてフカしたりしないなら良いと思うけど
27: 2021/02/20(土) 05:26:57.596
俺去年やめたけどニコチンタール入ってない電子タバコ使ったら苦もなくやめられたよ
28: 2021/02/20(土) 05:29:13.675
別にやめなくていいんじゃない？
29: 2021/02/20(土) 05:31:24.017
少なめに見ても15分に一本かよ
仕事する暇ねえじゃん
32: 2021/02/20(土) 05:32:43.501 ID:YjQJ0CDF0
>>29
在宅だから吸いながら仕事してる
仕事終わった後は風呂入ってる時以外ずっと吸ってる
料理する時も飯食う時も吸ってる
34: 2021/02/20(土) 05:36:06.475
>>32
確実に病気になるぞ
酸素吸入器無いと生きられない身体になってもいいのか？
30: 2021/02/20(土) 05:31:38.005
煽りでもなんでもなく本当に口臭い
これだけで人にどれだけ嫌われてることやら
特にコーヒーも好きなんて人は絶対人生損してる
31: 2021/02/20(土) 05:32:39.544
プルームテックしか吸わない状態になってるなら
実質禁煙（吸ってない）と同じだって研究結果出てたはず
33: 2021/02/20(土) 05:35:04.638 ID:YjQJ0CDF0
>>31
金がかかるんだよ……
35: 2021/02/20(土) 05:40:13.995
じゃあVAPEにしよう
VAPEにニコチンリキッドが最強にコスパいい
俺も普通のタバコ吸ってたけど変えてから三分の一くらいしか金かからん
自分に合うVAPEが見つからないと大変だけど
37: 2021/02/20(土) 05:41:02.571 ID:YjQJ0CDF0
>>35
あれ薬機法ひっかかるから個人輸入しかできないんだろ？
39: 2021/02/20(土) 05:42:26.730
>>37
個人輸入してるぞ？
代行サイト使えば楽ちん
有名所だとハイリクとか
36: 2021/02/20(土) 05:40:26.965
鬱になるならやめられないだろ
38: 2021/02/20(土) 05:41:42.818
アレン・カーの禁煙セラピー読めよ
世界一の禁煙本だぞ
40: 2021/02/20(土) 05:42:54.270
300円以下のときに止めててよかったー
41: 2021/02/20(土) 05:44:26.210
13年くらいセブンスター吸ってたけど猫飼い始めたのと会社が禁煙になったからすんなりやめられたな
42: 2021/02/20(土) 05:44:46.524
大晦日に喫煙具全部捨てて壁掃除したら余裕で10数年
43: 2021/02/20(土) 05:46:30.312
困らなくね
44: 2021/02/20(土) 05:48:32.468
自分で巻くやつのまずい葉っぱ買ってどうしても吸いたい時にだけ吸うって生活を1週間ぐらい続けたら辞めれたわ
45: 2021/02/20(土) 05:49:35.783
やめられない奴の気持ちがマジでわからん
46: 2021/02/20(土) 05:50:37.325
>>45
それは同感
47: 2021/02/20(土) 05:51:36.907
酒飲んだら吸いたくなる
48: 2021/02/20(土) 05:52:45.364
ビョーインいってチャンピ処方してもらえ
俺はこれで20年吸ってたタバコをすっぱり辞められた
49: 2021/02/20(土) 05:54:22.397
禁煙成功マウントホントうざ
禁煙した奴は喫煙者に関わるな
50: 2021/02/20(土) 05:57:24.385
>>49
辞められなくて困ってる、と言うスレタイだし辞めた体験談は役に立つんじゃね？
51: 2021/02/20(土) 06:00:29.204
辞められない気持ちが分からんとあったからね
経験談とか手段はちゃんと読むよ
言葉足らずでごめんよ
52: 2021/02/20(土) 06:01:39.415
やめられない奴の気持ちがマジでわからん
だった
色々スマソ
53: 2021/02/20(土) 06:02:07.835
別にマウント取ってるようには見えんけど
54: 2021/02/20(土) 06:02:28.885
俺は一生辞められないと思ったな
何度も何度も禁煙にチャレンジして12回目くらいで割とすんなりいけたわ
諦めなかったらいつか辞められる
57: 2021/02/20(土) 06:14:24.611
>>54
いいね
55: 2021/02/20(土) 06:04:19.291
今はクズか成金しか吸ってないと思い込むとアホらしくなるぞ
56: 2021/02/20(土) 06:05:14.069
三日我慢するのじゃ
58: 2021/02/20(土) 06:31:36.730
タバコ止めるのは酒を止めるより数億倍簡単
お金を気にしてるなら止めちゃうのがいいよ
59: 2021/02/20(土) 06:37:14.850
3日吸わなければ禁煙できるよ
逆にいうと3日我慢できないやつは禁煙できない
3日たてばニコチン中毒がおさまるし、
逆に3日我慢したのにここで吸ったら無駄じゃんって思考にもなる
あとはタバコをやめるという考えから
一時的に吸わないことにするって思考に変えた方がいい
吸いたい時がきたら吸えばいいしでも取り敢えず今日は買わないって選択
60: 2021/02/20(土) 06:41:47.080
今は辞めたい理由が「金」だろ？
喫煙歴10年超え始めたら今度は「身体」も加わる。
小さな辞めたい理由が幾つか重なった状態で「今度値上げしまーす♪」てな事があったタイミングが辞めどきだと思うよ。
理由はなんでもいいけどトリガーを見落とさないようにね。
引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1613765701/
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