プロ家では代々、風邪を引くと「食欲ないなら無理に食べない。とにかく寝る。」を推奨されてて、その理由は「消化に無駄なエネルギーを使って疲れるから。」らしいんだけど、ガチですぐ治るのでその教えをずっと守ってるのね。一歩夫chan家では「無理してでも食べる。栄養をつける。」派らしいんだけど
— プロ主婦ちゃん (@prodesukara) September 30, 2025
毎回そのまま風邪拗らせるし、体調が悪いときの食べ物なんて限られてて作るのも手間なので今回はプロ家方式で断食させたんだけど8時間後には復活してた。これは何かエビデンスあるのでは⁉️
以下、夫chanの感想です
「やっと解放されたというか(笑)あ、無理して食べなくていいんだみたいな(笑)」— プロ主婦ちゃん (@prodesukara) September 30, 2025
風邪引いたときのお食事問題、ドカ食い気絶部とオートファジー部で結構キレイにわかれてる。
やっぱ人には人の乳酸菌やな🤠👍🏼
以下学んだこと
筋肉だるまはよく食べる
ダルくてもハイボール飲む人もいる
とにかく肉が食べたくなる人がいる
そして吐く色々教えてくれて楽しい♩
— プロ主婦ちゃん (@prodesukara) October 1, 2025
風邪ひいたときって
食べ物のことしか考えられなくなるくらい
めっちゃ食欲弾ける！
熱なんか出した日にゃもうヤバイ！
おかげで完治する頃には体重増えてる😂— あにゅ (@inuaaaaa) October 1, 2025
体質と弱り具合の違いでは
風邪ひいてもガツガツいつも通り食べて寝てたら、すぐ回復
という方はネット見てても一定数存在します
私もこちら側消化するエネルギーがまだ残ってる程度には体力があって、胃腸が丈夫なタイプ
— sakura saku (@ssssssaaaa1188) October 1, 2025
食べたければ食べる、食べたくなければ食べない、が正解でしょうね。
「食べなきゃ」「食べるな」に洗脳され、体が何を欲しているか分からなくなるのが一番危険かと思います。— デコボコ姉妹母 (@dekoboko_shimai) October 1, 2025
人によるのではないかと思っています。
同じ兄弟でも、兄は風邪を引いてもガツガツ食べてすぐ治るタイプで、私は食欲に逆らって食べると具合悪くなるタイプ。
どちらにせよ水分はたくさんとりましょ〜。— 奈津 (@Natsu_fumizuki) October 1, 2025
私は風邪でも揚げ物など、全く普段通りのメニューを食べて、早めに治るのですが、夫は絶食してこじらせて半月くらい引きずっています。食べた方が良くなるかと思っていました。色々な派閥があるのですね。
— 猫大臣。 (@nekodaizin) October 1, 2025
免疫の活動や、体内の敵を焼く為の発熱にはカロリーが必要なので食べるべきは正だと思います。
一方で胃腸が弱ってると消化吸収が上手く行かずより体力を消耗するのもまた正なので、消化吸収が良く高カロリーな物をしっかり摂る(お粥、アイス、清涼飲料水、栄養ドリンク等)が正しいのかなと思います。— 瑠姫@痩せろ💙💛🌻 (@Ruki_DR) October 1, 2025
私は風邪ひいても食欲無くならない派で…
なんかの本で風邪ひいたら食わずにとにかく寝ろ、飢餓状態が動物を強くする？とか書いてあって実践したらお腹空いて空いて弱って風邪長引いたんで…
たぶん人による…— あんころ餅 (@ancoromocchy) October 1, 2025
私はドカ食いして寝ます。
どんなに高熱でても、ガッツリラーメンとか食べて寝ます。
一晩で大体回復するんです。
まぁ、他の人も書いてますが、人によりけりかと思いますが、体育会系の脳筋はこのタイプ多いと思います。— ハイブリットイグアナ＠自粛中 (@daisuke88y) October 1, 2025
うちもそう
体調悪い時は食べない派だけど、夫はとにかく食べて栄養つけろってモリモリ食べて栄養ドリンクと葛根湯とゼリー飲料飲んでるでも夫の方が毎月2回くらい風邪ひいて寝込んでる
そして子供にも食べさせようとするから解せない
— へっぽこ堅物ハゲ (@AQ7rlBWiThkEgWX) October 1, 2025
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