1: 2024/01/12(金) 02:27:59.53 ID:ppKEGvEt0
なんかある
2: 2024/01/12(金) 02:28:34.08 ID:FGKUOjzg0
こんな時間まで起きてるやつに言われても説得力ないだろ
7: 2024/01/12(金) 02:30:42.63 ID:7fidA5pur
>>2
就寝時間に質は関係ないが…
3: 2024/01/12(金) 02:28:43.59 ID:7zxfBQKd0
トゥルースリーパー
マジで神
15: 2024/01/12(金) 02:37:11.02 ID:744jlAjc0
>>3
まじか
22: 2024/01/12(金) 02:43:22.35 ID:7WQQi/UP0
>>3
自分は合わなかった
エアウィーブの薄い枕買おうか迷ってる
4: 2024/01/12(金) 02:29:15.97 ID:Vp88fZ+S0
すまくら
6: 2024/01/12(金) 02:29:36.80 ID:xoCV1pJz0
寝るときは電気を消す
8: 2024/01/12(金) 02:30:46.74 ID:CIAtAQsv0
枕2個置き
9: 2024/01/12(金) 02:30:54.89 ID:L3rJeVKt0
仕事やめる
10: 2024/01/12(金) 02:31:44.98 ID:c1CFcHaI0
起きる時間を気にしない生活を送る
11: 2024/01/12(金) 02:33:18.71 ID:e4U8+A0X0
晩酌やめる
夜はゆっくり湯船に浸かる
12: 2024/01/12(金) 02:34:42.75 ID:lz+dp1RC0
分厚いマットレスの高級ベッド
ボーナス叩いて買ったけど高い買い物の中で群を抜いて満足度高い
13: 2024/01/12(金) 02:36:02.72 ID:+xxdHnVj0
クソデカ中華枕
14: 2024/01/12(金) 02:37:02.86 ID:cAKelJWe0
オーダー枕
16: 2024/01/12(金) 02:37:36.49 ID:3IOMHlKy0
CBD
寝る前に3パフで朝まで安眠
17: 2024/01/12(金) 02:39:20.99 ID:if3tynoj0
5万のオーダーメイド枕買ったけどあんまり合わない
18: 2024/01/12(金) 02:40:29.88 ID:TT/XoVpK0
運動
19: 2024/01/12(金) 02:40:53.30 ID:SzwHSmNz0
ヤクルト1000よりデエビゴ
20: 2024/01/12(金) 02:42:14.63 ID:qDLxhjKa0
耳栓
21: 2024/01/12(金) 02:42:22.23 ID:BMyHlrVf0
毛布に全身くるまる
23: 2024/01/12(金) 02:45:05.99 ID:Srtah+/j0
糖質減らしたら睡眠時間短くても問題なくなった
24: 2024/01/12(金) 02:49:06.60 ID:CQHqYyjn0
睡眠の才能もないの大変やな
25: 2024/01/12(金) 02:53:21.13 ID:ydlMX5Dx0
抱き枕ないと安眠できなくなった
26: 2024/01/12(金) 02:55:01.61 ID:divZ6CRS0
筋トレ
正しい食生活
これでいいよ
目が覚めてすぐ全力でダッシュできるくらい目覚めが良くなる
日中は体が軽くてキレが出てるって実感する
27: 2024/01/12(金) 02:59:16.57 ID:22cv5VA50
アルコール
28: 2024/01/12(金) 02:59:51.71 ID:0igUmN4P0
枕さえあれば床の上でも寝られる
30: 2024/01/12(金) 03:01:47.62 ID:UbDtLi3Gd
枕
31: 2024/01/12(金) 03:07:38.83 ID:LqMooqkH0
足裏呼吸法
29: 2024/01/12(金) 03:00:48.99 ID:zbrNPTig0
体圧分散のマットレス買ったら眠りが極上になったぞ
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1704994079/
コメント