1: 2022/07/15(金) 08:06:01.112 ID:2U8JkNen0
2: 2022/07/15(金) 08:06:22.686 ID:P547fsql0
そうはならんだろ
4: 2022/07/15(金) 08:07:35.442 ID:L7vzSEK50
アザトース
5: 2022/07/15(金) 08:08:00.222 ID:1Wd1YFP00
初心者ならコレでもいい
6: 2022/07/15(金) 08:09:02.917 ID:Ud28CNDMr
腹筋だけ変に鍛えても余計に身体のバランス崩れるんだけどな
7: 2022/07/15(金) 08:09:23.968 ID:MaToEkcO0
手がしわしわ
19: 2022/07/15(金) 08:33:20.046 ID:x1QqpcaX0
>>7
やめてね
8: 2022/07/15(金) 08:09:25.978 ID:lBUsDP4q0
プランクでもやっとけとしか
9: 2022/07/15(金) 08:10:01.794 ID:y1GU9xjp0
膝コロができないってどんな生活してるんだろ？
14: 2022/07/15(金) 08:13:38.541 ID:CFujTml00
>>9
女なら珍しくないぞ
10: 2022/07/15(金) 08:10:24.275 ID:7PdKsEWc0
きゃわいいヽ(｡･ω･｡)ﾉ
15: 2022/07/15(金) 08:13:43.866 ID:lT25O+hEa
ドローインってなんだよ
16: 2022/07/15(金) 08:14:01.554 ID:+DE8pZPr0
床傷つくぞ
18: 2022/07/15(金) 08:14:48.798 ID:NtAQcyG30
昔見たことあるな
20: 2022/07/15(金) 08:54:11.312 ID:33Y3iOSxa
キツイのはそこじゃないだろ
22: 2022/07/15(金) 08:58:15.075 ID:7qcLh2If0
背中から腰にかけて筋トレしないとくびれできんよ
腹筋だけじゃダメだ
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