1以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:22:41.544ID:94PRWa8s0.net
今身長171cm体重58.8キロ
糞デブは昼メシカロリーメイトだけにしてみろ
それじゃ腹が減るから無理だと？甘えんなデブ
俺は昼メシをカロリーメイトだけにして朝と夜は普通に食ってる
なんなら仕事から帰ってきてから酒飲むしその際おつまみも結構食べてるのにこんなに痩せられたぞ
2以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:24:44.903ID:HOj/XMXW0.net
腹が減るから無理そう
6以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:25:42.514ID:94PRWa8s0.net
>>2
甘えんなデブ
4以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:25:18.639ID:9plZtDrT0.net
は？
カロリーメイト1本だろ？
11以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:28:11.567ID:94PRWa8s0.net
>>4
カロリーメイト一箱、つまり4本でオーケーだぞ？
俺はこれで1年で12キロ痩せられた
これを維持するためにこの生活は続行する
36以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:37:50.521ID:9plZtDrT0.net
>>11
一箱も食べんなデブ
1本で十分だろ！？
40以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:39:35.058ID:94PRWa8s0.net
>>36
バランスパワーの場合一箱で約300kcalくらいなんでこれ以下だと多分倒れるんじゃねーかな？
これでも1年で12キロ痩せられたんでいいだろ？
8以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:26:39.822ID:E7l7KAVc0.net
1日1食ドカ食い生活したら100キロまで増えたから無意味だよ
12以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:28:55.196ID:94PRWa8s0.net
>>8
あ、そう
14以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:30:24.792ID:09ygyzSK0.net
カロリーメイトの肴はなに？
俺はウイダーの鉄分がないとカロリーメイト食えない
16以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:31:35.616ID:94PRWa8s0.net
>>14
昼はカロリーメイトと水だけだよ
26以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:34:46.214ID:09ygyzSK0.net
>>16
よく食えるな
32以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:36:36.432ID:94PRWa8s0.net
>>26
1年も食ってりゃ慣れる
15以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:31:03.250ID:azq/zeKU0.net
男の痩せた自慢てw
筋肉つけてなんぼの世界なんだが
17以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:32:04.792ID:94PRWa8s0.net
>>15
そうかおまえの世界ではそうなんだな
頑張れよ
19以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:32:31.195ID:aLMLsQy+0.net
何味ー？
24以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:34:04.987ID:94PRWa8s0.net
>>19
カロリーメイトとは書いたが俺が食ってるのはバランスパワーというカロリーメイトの安いパチモンみたいな奴なんだよ
一つの味だと飽きるんで色々買い込んでる
27以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:35:01.104ID:HOj/XMXW0.net
バランスパワーってカロリーメイトよりさらに物足りないやつじゃん無理だよ
33以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:36:45.292ID:94PRWa8s0.net
>>27
甘えんなデブ
18以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:32:14.617ID:t8JkJbbk0.net
俺の場合酒やめたら簡単に落ちる
22以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:32:37.840ID:94PRWa8s0.net
あ、ちなみに仕事は過酷な建設業やってます
28以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:35:33.029ID:t8JkJbbk0.net
建設やってるやつはもうちょいあっていいだろ
37以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:39:00.922ID:gT85EcAj0.net
俺3食ちゃんと食ってて174で58だけど
41以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:40:17.399ID:94PRWa8s0.net
>>37
そうか
38以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:39:14.837ID:GgCgrTHI0.net
この12年昼メシを全部カロリーメイト1箱にしただけで1キロ痩せた
42以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:40:19.708ID:7aYpDpVD0.net
>>1
カロリーメイト1箱は食い過ぎだろ
47以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:42:23.086ID:94PRWa8s0.net
>>42
そうか？1食で300kcalくらいだぞ？
たとえば1食普通に定食とか食ったら500kcal軽く超えると思うんだが
48以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:44:26.002ID:6hRgovM+0.net
>>47
一本100kcalってことも知らないとかニワカか？
49以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:45:42.780ID:94PRWa8s0.net
>>48
言ってる意味がわからん
俺が食ってるカロリーメイトモドキのバランスパワーって奴は大体一箱300kcalくらいだよ
50以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:46:44.338ID:6hRgovM+0.net
>>49
カロリーメイトじゃないやん
52以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:48:01.695ID:94PRWa8s0.net
>>50
うん、カロリーメイトとは書いたがバランスパワーって奴、>>24にも書いたはずだが、次からは俺のレスを良く読んでからレスしてくれな
55以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:49:32.579ID:6hRgovM+0.net
>>52
じゃあ↓のスレタイは嘘って認識で合ってる？
この1年昼メシを全部カロリーメイト1箱にしただけで12キロ痩せた
58以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:51:05.043ID:94PRWa8s0.net
>>55
細かいとこ気にすんだな
バランスパワーじゃ伝わらないと思ったからわかりやすくカロリーメイトって書いた
種類的には同じようなもんだろ
44以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:41:15.735ID:OZyI+tbc0.net
俺等は痩せたところでモテたりしないんだ
45以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:41:28.016ID:6hRgovM+0.net
ガリガリのチー牛になってそう
51以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:47:39.383ID:WB/KYxHV0.net
完全メシ食えよ
53以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:49:00.487ID:94PRWa8s0.net
>>51
もうバランスパワー大量に買い込んでるから今更他のに変えるつもりは無い
56以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:50:10.326ID:Pi8BbjmAH.net
俺なんて2週間夕食食べなくなったら7kg落ちたぞ
で食事戻して半年経っても体重変動なし
59以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:51:45.232ID:Mjs2e2aS0.net
夜食べないのが一番痩せる。朝は死ぬほど食ってもいい
60以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:53:59.165ID:94PRWa8s0.net
夜食べないと痩せるのはわかる
だけどそれやると次の日の仕事に影響が出ると思ってやれない
今のやり方で問題なく生活できてるからこれを続けるつもり
76以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 19:24:34.374ID:2lc0Jo3xH.net
>>60
朝にしっかり食べればいいだろ
15時に昼食がつぐいしてるから寝るまでお腹減らない
これマジでおすすめ
自由に休憩取れる会社に限るがな
62以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:54:04.870ID:ENnK+o/R0.net
バランスパワー1箱100円だから安いよな
1食で2箱くらい食える
66以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:56:10.774ID:94PRWa8s0.net
>>62
そうアマゾンで一箱100円前後なんだよな
めっちゃ安いんで毎回大量買いよ
67以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:56:57.504ID:TXrHazKs0.net
カロリーメイトばっかり食ってたら壊血病になるぞ
68以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 18:57:51.736ID:94PRWa8s0.net
>>67
朝と夜はちゃんとした食事を摂ってるから大丈夫だべ？
69以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 19:00:20.192ID:94PRWa8s0.net
ちなみに非喫煙者なんですごく健康的だと思う
直近の会社の健康診断でも全然問題なし
70以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 19:01:54.252ID:9Nc6Irhod.net
夜カロリーメイトのほうが良くね
71以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 19:03:18.746ID:94PRWa8s0.net
>>70
すまん夜は普通に家族と夕食を囲むんでそれは無理だ
72以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 19:03:18.966ID:aMd/URn90.net
会社で炊飯器使っておかゆを食べ始めたけど痩せるかな…？
73以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 19:05:37.371ID:94PRWa8s0.net
>>72
続ければ結果はついてくると思うぞ
最初は効果を感じづらくて心が折れそうになるけどそれでも根気よくやってれば報われる
74以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 19:07:26.533ID:94PRWa8s0.net
すまん駅に着いたんで消えるわ
今日はプチ残業だったんで疲れた
78以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 20:08:43.025ID:HFxL/W5j0.net
1年も続かないわ2週間ご飯1/3の方が楽
77以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします2025/07/08(火) 19:47:24.968ID:3x370hr60.net
まあ絶対リバウンドするから
まあ見てな
引用元この1年昼メシを全部カロリーメイト1箱にしただけで12キロ痩せた
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