少し明るいうちにゆっくりとお風呂に入る。風呂上りは、エアコンの効いた部屋で、よく冷えた濃いめのカルピスを飲む。そして、夕食は唐揚げとか子どもの頃に好きだったものを食べ、懐かしいアニメや映画を見て、早めに寝る。これで日本人の8割は幸せな気分になれるので、やってみてください。
— わび (@Japanese_hare) June 28, 2025
それもいいですね！
帰りにコンビニでアイス買って…— わび (@Japanese_hare) June 28, 2025
すごく共感します。
心理学では、「感情の再体験（emotional re-experiencing）」という概念があって、子どもの頃に感じた“安心”や“幸福感”を再現する行動は、メンタルの安定にとても効果的なんです。とくに嗅覚・味覚・視覚は、記憶と感情をつかさどる脳の「海馬」や「扁桃体」に直接作用するので、…
— Mira (@mirai_sc25) June 29, 2025
想像しただけでも、ちょっと幸せな気持ちになれますね🙌
— アオ@Teals代表 / Takuya Wada (@AoTeals_HSP) June 28, 2025
読んでるだけでなんだか幸せで涙出てきた…昔そんなに幸せじゃなかった、嫌なことばかりで早く大人になりたかった。でも大人になって平成に子ども産んで子育て終わった令和になっても全然幸せじゃないのなんなん😱明日カルピス買ってこよう👍もちろん濃縮タイプ。氷入れてかき混ぜたら気分は昭和😉
— イサキ サキ (@isakisaki) June 29, 2025
わかるなぁ〜
でも、お風呂上がりはフルーツ牛乳に限ります(笑)— 乙女の久美子さん (@kaguya04120) June 28, 2025
明るいうちのお風呂は得した気分になりますよね
— ヨメゴリ@楽天ROOM＊資産運用＊YouTube (@yomegori_) June 30, 2025
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