【動画】腹筋、結局『コレ』が一番効く模様wwwwww




毎日100回ぐらいなら余裕って思ってたけど、キツすぎて大声出た。次の日、筋肉痛ヤバいけどお腹の引き締まり方凄い。これはキツくてもやるべき。 https://t.co/ws26mYfBSLpic.twitter.com/BzwtH0bDGB

— ぜい肉ちゃん (@mei_iem__) April 28, 2025




1回やり切る前に脚が地面につく、に1票 https://t.co/SeiPXnhHYi

— あいりーん (@airiiin_x8x) April 29, 2025

これやってみたんだけど、脚広げるところでもれなく股関節がボキィッって悲鳴をあげて死ぬ https://t.co/3vCCn299sS

— ゆぴこ🔭生き甲斐をくれ (@bump_Love1130) April 28, 2025

筋肉痛よりケツが痛ぇww https://t.co/e5Chi2tXjN

— ガチ恋🧸りおねる♥️ (@OW21775) April 28, 2025

筋トレをするたびに1から30まで数えるとか30秒タイマーセットするとかやってるから30以下の数字が大っ嫌いになった https://t.co/SyySfqWkRl

— s¿ (@tanu_097) April 29, 2025

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