1: 2024/12/26(木) 02:23:26.24 ID:m8ndkBXg0
人間は朝か夜だけ飯食えばええんやなって
2: 2024/12/26(木) 02:26:36.25 ID:v3CnJnhQ0
なんやかんや飯以外でも気付いたら食ってるしな
3: 2024/12/26(木) 02:27:44.05 ID:Nj6K1CFy0
現代人の3食は多すぎいうよな
4: 2024/12/26(木) 02:28:03.26 ID:WEXzLvwA0
オートファジーやね
5: 2024/12/26(木) 02:30:09.92 ID:Nj6K1CFy0
>>4
代謝が上がるみたいなやつかな
肌がようなるみたいな
7: 2024/12/26(木) 02:32:59.33 ID:VxzlqDvo0
1食では決まった量しか栄養取れんから駄目やけどな
8: 2024/12/26(木) 02:33:00.34 ID:gzXU5LJOd
太りやすくならねえ？
9: 2024/12/26(木) 02:33:23.70 ID:8FtmEHiJ0
1食で2000kalとるのは血糖値スパイクやばいからやめた方がええで
10: 2024/12/26(木) 02:33:46.74 ID:ip1E53H40
あっ…(察し)
11: 2024/12/26(木) 02:34:20.07 ID:kiCZiHxGd
実際デブほど夜にだけモリモリ食ってるから早死するのが多いんだよな
12: 2024/12/26(木) 02:37:56.05 ID:VGAOObmr0
朝はヨーグルトしか食ってないわもう
13: 2024/12/26(木) 02:38:32.20 ID:0hrsHaSy0
食いすぎよりは食わないほうがいいけど
適度にね
14: 2024/12/26(木) 02:44:58.07 ID:QxXv+/Hm0
1.5食が一番調子良い
1食だと元気でない
15: 2024/12/26(木) 02:50:29.76 ID:HMmI6cym0
朝だけにしないと胃が死ぬぞ
16: 2024/12/26(木) 02:56:05.32 ID:uuWjxdjs0
こんな時間まで起きてる奴が健康云々語るとか滑稽過ぎるわ
17: 2024/12/26(木) 02:58:59.86 ID:vw8L1rw/0
3食は明らかに多すぎ
18: 2024/12/26(木) 03:31:50.18 ID:BdfnfbBg0
死ぬぞ
20: 2024/12/26(木) 03:59:56.46 ID:mzdG6dBl0
数十万年前に誕生してから飽食の時代ってほんの僅かだから
25: 2024/12/26(木) 04:11:27.74 ID:J81U7++r0
>>20
The詭弁って感じ
ひろゆきが言ってそう
21: 2024/12/26(木) 04:02:27.91 ID:rNLl4oI40
糖尿病なるで
22: 2024/12/26(木) 04:03:19.94 ID:BoS2h0ea0
朝はヨーグルトとか
昼は食べない
おやつは食べる
夜は普通に
23: 2024/12/26(木) 04:04:19.32 ID:eBqOSHUn0
普通に適度な量で3食が一番やろ
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1735147406/
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