1：ななし： 2024/09/26(木) 08:46:01.22ID:3kY+vWZj0
2：ななし： 2024/09/26(木) 08:46:51.20ID:SZTEmagZ0.net
つまりリポD？
3：ななし： 2024/09/26(木) 08:47:04.68ID:q/D8e3ie0.net
また俺を実験用にしやがって
4：ななし： 2024/09/26(木) 08:47:13.50ID:vSqWAAJK0.net
イカ食え
5：ななし： 2024/09/26(木) 08:47:15.09ID:p0VxL0L/0.net
牡蠣
6：ななし： 2024/09/26(木) 08:47:23.67ID:ZXdhKPX00.net
ドリンクじゃないけど亜鉛はずっと飲んでる
7：ななし： 2024/09/26(木) 08:47:25.40ID:liFOtLRW0.net
必要以上に取っても排出されんじゃなかったか
27：ななし： 2024/09/26(木) 08:54:17.55ID:vSqWAAJK0.net
>>7
そもそも肉食ってりゃ体内で合成される
ただし、食事として摂ったらどうなるかは、また別問題
特定の高分子がどう体を巡って何処で何して何になるか追っかけるのはかなり大変
36：ななし： 2024/09/26(木) 08:58:49.13ID:xXAOu1Lf0.net
>>27
やっぱ肉か
年とっても元気な人って、よく肉喰ってるイメージ
8：ななし： 2024/09/26(木) 08:48:07.55ID:M0kY5cDq0.net
さきイカ食え
115：ななし： 2024/09/26(木) 10:16:33.58ID:ucTSLjLM0.net
>>8
さきいかでもタウリン摂取できるなら常食してみようと思うがそこらへんどうなんだろう
試しにサキイカ タウリンでググったが、生イカとの成分差がよくわからん…
9：ななし： 2024/09/26(木) 08:48:32.09ID:XAlJdXLy0.net
意味かあったのかよアレ
13：ななし： 2024/09/26(木) 08:49:48.66ID:Tt1j2tJG0.net
タコ食えばいいのか。
17：ななし： 2024/09/26(木) 08:50:55.58ID:l4paZl5G0.net
イカだよな
しかしイカは必須アミノ酸全部は持っていないのです
米で多少補完出来るようです
28：ななし： 2024/09/26(木) 08:54:59.67ID:xi23nGKE0.net
>>1
タウリンで調べるとイカが筆頭に出てくる
この場合、タウリンのみしか書かれていないこと5多い
プリン体の含有トップにもイカが出てくることは書かれていない
書いておくべき
俺は実家から元気が出るからと送られてきたさきイカを食べ続けて無事痛風を発症した
79：ななし： 2024/09/26(木) 09:30:02.55ID:A55DynHU0.net
>>28
酒の飲み過ぎじゃね
86：ななし： 2024/09/26(木) 09:35:37.09ID:8rvJkEUQ0.net
>>28
気ぃつけてな
うちのじいちゃん大酒飲みで通風発症して 3～4年後に膵臓ガンで亡くなったぞ
45：ななし： 2024/09/26(木) 09:00:56.73ID:vSqWAAJK0.net
>>28
イカに含まれてるプリン体なんて体内で合成される分と比べたら微々たるもんだぞ
33：ななし： 2024/09/26(木) 08:58:02.54ID:tabN4llx0.net
いくら摂っても大丈夫言われてたのが
なんか不味いって論文見かけた気がするが思い出せねえ
通常の範囲内なら問題無いらしいが
34：ななし： 2024/09/26(木) 08:58:25.36ID:UpyESiqG0.net
しじみチャンス！
37：ななし： 2024/09/26(木) 08:59:17.43ID:5JjnYvbq0.net
やだ、たこ焼きが品薄になっちゃう……、
38：ななし： 2024/09/26(木) 08:59:29.94ID:nHowt/Q20.net
イカ買ってくるわ
43：ななし： 2024/09/26(木) 09:00:39.92ID:I89eYcPJ0.net
昆布茶がいいと思う
膝より視力と毛根が大事
47：ななし： 2024/09/26(木) 09:02:31.19ID:SfaIvTzG0.net
栄養ドリンクステマやろコレ
仮にタウリンが良くてもアセスルファムKとか
ヤバい人工甘味料マシマシなヤツ飲んでたら
逆に身体壊しそう
53：ななし： 2024/09/26(木) 09:04:20.28ID:YOxMGBHZ0.net
>>47
ステマって法的にアウトになったような
48：ななし： 2024/09/26(木) 09:02:33.28ID:Vc0qEy6w0.net
イカとタコ食え
55：ななし： 2024/09/26(木) 09:05:55.14ID:dQAFtKSB0.net
タコとかイカ、しじみ、ほたて、あさりみたいな魚介類食べればいいよ
焼くんじゃなくて煮る料理にするんだぞ
68：ななし： 2024/09/26(木) 09:16:19.29ID:L3UO9Ugl0.net
毎日するめソーメン食べてる俺は勝ち組か
「タウリン」の摂取量が多い人ほど膝の伸展筋力が増加←お薦めの栄養ドリンク教えて [837857943]
引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1727307961
コメント