これやってみたら包丁でニンニク潰す時の音が腰から聞こえてビビったけど、猫背というか腰周りが凄く軽くなってめちゃくちゃ気持ちよかった！🧄（続けます） https://t.co/gjJFoqZIib
— 幻 (@_ihsorobam_) September 21, 2024
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(包丁で大蒜潰す時の音は腰から聴こえていい音なの……？？)
— ★裏★アキラたん✩.*˚ (@yura7512) September 22, 2024
あー腰危なかったかも知れないですね！
普段運動されない方とかはテンポゆっくり可動域も限界出前でされるとよろしいかと思います— 元住吉ななお (@esper2000) September 22, 2024
この体勢じゃなくても、胸骨を開くようなストレッチすれば体硬い人でも大丈夫だと思う
— 塩藻°。 (@Elect_bear) September 22, 2024
やめといた方がいいっすよ。
腰椎の靭帯伸ばして将来えらい目に遭いますから。— よーへー@DIY (@deblanc0291) September 22, 2024
1001：ぶる速がお届けします 20xx/xx/xx(月） 16:58:42.59 ID:burusoku
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