【悲報】睡眠時間が『1時間減ると』カラダに起こること、ヤバい

今テレビで見たんだけど【 睡眠時間1時間伸ばすと摂取量150kcal減る】らしい。寝る子は育つけど寝ない大人は横に育つですって…恐ろしすぎて泣いた。ちゃんと寝よ………

— 🥺 (@puniko___01) November 7, 2023

確かに寝ると痩せるかも！いっぱい寝よ！

— 💯れれれん (@rererewww0311) November 8, 2023

マジか😨逆だと思ってた

— くにお🐻 (@kunioUB) November 8, 2023

私も見ました😅
あまり寝てないから🐖なのかも…反省💦

— 🍩まみふる🍩 (@tamanyan64) November 7, 2023

ちゃんと寝ないと

— としかずdelivery🐸🥫🛵 (@toshikazudeli) November 7, 2023

たしかに睡眠削ったら3キロ太りました😭
他にも原因あるかもですが🤣

— ナイリー | シンママ副業マーケター (@nyree_official) November 7, 2023

1001：ぶる速がお届けします 20xx/xx/xx(月） 16:58:42.59 ID:burusoku