1：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
やっぱ飯か？
2：ななし： ID:Z/Lj9RFq0.net
化粧水
4：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>2
ニキビ多かったから昔からオードムーゲのやつ使っとるわオイルコントロールのやつならええんやろか
5：ななし： ID:vWerukaGa.net
代謝が悪い証拠や
サウナで代謝よくしろ
9：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>5
サウナよく行くで。代謝もクソ良くて汗まみれやぞ。ジムも週5で通っとる
7：ななし： ID:zpyfst1t0.net
飯はかなり大事やで
糖質と脂控えて
野菜中心の食生活にしてみ
10：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>7
なんかええ飯屋ないかね。外食おおいから食いもんは関係ありそうや
17：ななし： ID:zpyfst1t0.net
>>10
外食は論外やな
基本糖質と脂まみれやし
マジで毎日バナナ1本とブロッコリーやらワカメやらなんやら
身体に良さそうな果物や野菜しか
食べない生活１ヶ月やってみ
肌ほんまに変わるで
自炊するしかない
でも、飯はうまいから食いたいよなあぶらっこいもん
24：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>17
筋トレも最近力入れとるし1ヶ月じゃなくてもやってみるかブロッコリー、バナナ、鶏胸ならええよな
8：ななし： ID:jLdZw7tQ0.net
ワイも鼻ぬるぬるや
洗って数時間後でぬるぬる
11：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>8
わかる笑笑
ベルファイン ふしぎの海のナディア ナディア TV放送30年記念モデル 1/7スケール PVC製 塗装済み完成品フィギュア BF108
ベルファイン(BellFine)
2021-03-27
13：ななし： ID:YdmvV0/v0.net
飯もあるやろうけど顔ゴシゴシ洗いすぎなんちゃうか
15：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>13
どれくらいがゴシゴシでゴシゴシじゃないのかわからん
20：ななし： ID:YdmvV0/v0.net
>>15
1日何回くらい洗顔料使って洗顔してる？
25：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>20
2回
31：ななし： ID:YdmvV0/v0.net
>>25
一回に抑えて洗顔後は保湿クリーム塗れ
体に皮脂出さんでもええって覚え込ませるんや
34：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>31
クリームはあかん。乳液ですらニキビできるんや。朝か夜なら朝のがええよな
38：ななし： ID:AlnPYk6u0.net
>>34
まじめに答えようか？
グリセリンフリーの化粧水を使え
45：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>38
感謝や。調べて買ってみるで
40：ななし： ID:YdmvV0/v0.net
>>34
ワイは朝ぬるま湯で汚れ落として夜はしっかり洗って保湿クリームでケアや
乳液でニキビって相当敏感肌なんやな
52：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>40
ガキの頃アトピーやったからな。アトピーだった跡とかは全くないけど弱いわ
64：ななし： ID:BjbMcW8va.net
>>15
洗顔は泡を1分ほど顔の上におくだけでええ
むしろ一切動かす必要がない
71：ななし： ID:JTtq7Psm0.net
>>64
それマジ？
75：ななし： ID:BjbMcW8va.net
>>71
まじや
動かすにしても泡を転がす程度
指で顔をこするなんて論外や
80：ななし： ID:JTtq7Psm0.net
>>75
へー！普通にこすりまくってたわ
洗顔の認識が変わるな
16：ななし： ID:mYDKRiu30.net
筋トレするとええで
18：ななし： ID:VTlClAg60.net
チョコラBB飲んでみそ
26：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>18
調べてみる
19：ななし： ID:o5ceL9Rx0.net
ハラデイ
27：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>19
いまは風呂入ったばっかやから平気
21：ななし： ID:wPs4YRfC0.net
ぬるま湯で半身浴せえ
30：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>21
毎日湯船1時間入っとるで。風呂でドラマか映画見るのが趣味や
22：ななし： ID:kF5wsEUZ0.net
パントテン酸のサプリ飲め
28：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>22
調べるわ
23：ななし： ID:oSj2sJX/a.net
ガーゼハンカチでおさえまくるしかないな
29：ななし： ID:34SJVkss0.net
ティッシュで顔拭くと黄色くなるくらい皮脂出るわ
32：ななし： ID:+D6dyPu9a.net
暑いと油出やすくなるらしいからな
33：ななし： ID:7JS5U/8G0.net
乾燥するから油出るんやろ
サラダ油塗っとけば満足するんちゃうか
35：ななし： ID:pbxMToN80.net
洗顔やりすぎは逆に良くないから擦るな
牛乳石鹸赤箱とかを泡立てて優しく洗う
その後メラノCC化粧水
乳液系はつっぱらないならいらないかもしれないが軽く油分足した方が過剰に分泌しない体質やつもいる
36：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>35
ハトムギの洗顔なんやがあかんかね。化粧水だけでキメんとワイの肌はあかん。ニキビできるし余計皮脂出る
51：ななし： ID:pbxMToN80.net
>>36
ハトムギ化粧水は浸透しやすい水という以外に効能ないから
それでよければ別にいいけどビタミンCは皮脂抑制効果ある
ただし化粧品カテゴリでビタミンC配合ってやつは信用してできないから医薬部外品で有効成分になんたらアスコルビン酸て書いてあるやつ
37：ななし： ID:hbBCX7Lq0.net
あぶらとり神
39：ななし： ID:dKOnq3L70.net
ワイも脂凄いわニキビ肌で悩んどったがイソトレチノイン飲みだしたらマジで顔サラサラになったで
乾燥しすぎて唇の皮剥けまくるが
50：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>39
乾燥するってなるとつっぱるんか？
54：ななし： ID:dKOnq3L70.net
>>50
そうやね
だから逆に保湿クリームとか必要なレベルになるぞ
41：ななし： ID:lFvpLfRo0.net
アゼライン酸塗れ
ガチで皮脂出なくなる
42：ななし： ID:MznMYZGPd.net
脂質あるものとりすぎなんやろ控えて野菜食って水いっぱいのめ
43：ななし： ID:M4VeEdMMd.net
洗顔と化粧水と乳液やめてみ？飛ぶぞ
44：ななし： ID:dzSTAdpmM.net
ベトベトの実の能力者って思っとけば優越感しか無いやろ
46：ななし： ID:34SJVkss0.net
鼻をギュッとすると皮脂が毛穴からニュルニュル出る系か？
47：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
摂る○○酸多すぎやろ
48：ななし： ID:BPa+5Eb20.net
30代になれば自然と皮脂少なくなる
55：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>48
もう25歳やぞワイ
59：ななし： ID:BPa+5Eb20.net
>>55
あと5年の辛抱や
あと30代なれば暴飲暴食も出来なくなるから自然と肌の状態も20代のころより良くなった
61：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>59
すでに最近焼肉は苦痛や。ワイも飯が食えなくなるのか楽しみや
49：ななし： ID:WEPXt56NM.net
バルクオムのシールドええぞ
朝洗顔の後これ吹きかけるだけや
53：ななし： ID:4GBI1Gql0.net
肌質はガチでほぼ遺伝やからどうしようもないわ
ここに書いてあるようなことなんて気休めにしかならん
56：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>53
でも父も母もそんなことないんよな
57：ななし： ID:pbxMToN80.net
昼間脂がキモいのが悩みならオイルコントロール系の下地とかパウダー使うのもいいマジサラサラなるから
無色のもあるから化粧にはならない
58：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>57
最近はパウダー使っとるで。ノンセバムパウダーちゅうやつや。けど汗かくとおわる
60：ななし： ID:9AITHI9p0.net
10代で皮脂っぽくならないやつは20代で来るぞ
糖質、特にジュースやめろ
66：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>60
ジュース飲まん。コーヒーか水や
62：ななし： ID:BjbMcW8va.net
まずは食事と睡眠や
元から脂でるやつは保湿うんぬんよりこれができてないとどうしょうもない
63：ななし： ID:pbxMToN80.net
イソトレチノインて確か病院いかんと買えないんじゃね？
まあ皮膚科に相談するのが一番いいからそれもありやな
67：ななし： ID:Q1n08cWtd.net
>>63
前に相談したら男だから仕方ない的なこと言われたわ。病院帰るべき？
76：ななし： ID:pbxMToN80.net
>>67
薬のリスク取るまでもない美容の範疇と判断されたんやろな逆にいい病院かも
美容皮膚科ならなんでもホイホイ出すやろけど
65：ななし： ID:9AITHI9p0.net
洗顔と保湿はあと回しで良い
68：ななし： ID:LssyOPaA0.net
朝って水洗いだけじゃなくてちゃんと洗顔したほうがいいの？
74：ななし： ID:BjbMcW8va.net
>>68
水洗いでいける説は賛否ある
顔をこするのは絶対にだめ
泡をのせるだけでいい
69：ななし： ID:9n83navv0.net
風呂上がりにたっぷりワセリン塗れば良い
皮脂が過剰に分泌する理由の一つは単純に「分泌の必要があるから」
何らかの原因で肌のバリアが無くなると無防備でヤバイ状態だと勝手に判断するからどんどん皮脂が出る
肌のバリア機能が正常になるまでは皮脂ではなく前もってワセリンでテカテカにするように心掛ける
しばらく続けると分泌量がマシになると思う
70：ななし： ID:BjbMcW8va.net
とにかく一番大切なんは食事よ
あぶらっこいもんくったらそのまま鼻から臭いのでてくる
73：ななし： ID:1ZeaSj2I0.net
生まれながらに肌のバリア機能が低いのが原因だから対処法は無い
77：ななし： ID:YdmvV0/v0.net
みんな言ってることバラバラで草
結局は自分の体でしばらく試して効果があるのを見つけるしかないな
ワイ顔の皮脂すごいんやが、なんか対策ないか？
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1663420547
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