1: 2022/05/17(火) 10:55:10.98 ID:MHop/3V0a
流動食のようにスルスルッと食えるww
最高www
おすすめ記事ピックアップ！
3: 2022/05/17(火) 10:55:50.04 ID:ZpR9uR9z0
塩だけが一番うまい
4: 2022/05/17(火) 10:56:16.19 ID:uU4Bt2KF0
オートミール食べるとマジで快便
豆乳に浸してチンするとええで
6: 2022/05/17(火) 10:56:41.22 ID:MHop/3V0a
いつもぼっち飯だからみてくれなんて気にしないww
うほww
8: 2022/05/17(火) 10:57:23.14 ID:MczrdDnyd
オートミール食う意味がわからない
朝か昼に米茶碗一杯食ったって病気でもなきゃ身体に変化起きねーだろ
12: 2022/05/17(火) 10:58:42.63 ID:MHop/3V0a
>>8
お金ないからねww
9: 2022/05/17(火) 10:57:41.75 ID:sqafNt560
卵ご飯作ってお茶漬けの素振ってお湯少なめでグジュグジュして食べるとうまいよ
10: 2022/05/17(火) 10:57:50.56 ID:ZrWtVRgo0
そのままたべるといいよ
11: 2022/05/17(火) 10:58:12.34 ID:MHop/3V0a
鮭のお茶漬けの素が一番合うかな？
味も濃くて最高ですよ
13: 2022/05/17(火) 10:58:44.26 ID:OgCcPGo80
オートミールは主食で水溶性食物繊維最強クラスやからブリブリやろな
14: 2022/05/17(火) 10:59:24.80 ID:kVZXOJp40
おかゆみたいなのもんだしな
15: 2022/05/17(火) 10:59:38.22 ID:MHop/3V0a
お米は食べるとすぐ眠くなっちゃうんだよなぁ
最近はオートミール一択ですよ
安いし
17: 2022/05/17(火) 11:01:52.15 ID:oq7H1uUkM
しょっぱい方向のほうがまだ食えるよな
甘いのはあかんわ
20: 2022/05/17(火) 11:02:49.74 ID:uy6PfvIs0
>>17
オートミールのきな粉餅最強だろ
21: 2022/05/17(火) 11:03:11.94 ID:MHop/3V0a
>>17
甘いのは俺もダメだったわ
むりむり
18: 2022/05/17(火) 11:01:54.69 ID:qiZU25rO0
おかゆも太らないらしいからワイはおかゆ食ってるわ
デブだけど
23: 2022/05/17(火) 11:03:57.44 ID:MHop/3V0a
>>18
お粥は眠くなる
米だし
27: 2022/05/17(火) 11:06:31.06 ID:qiZU25rO0
>>23
眠くなっちゃダメなのかよ
34: 2022/05/17(火) 11:09:05.41 ID:MHop/3V0a
>>27
眠いとやる気出なくなるでしょ
38: 2022/05/17(火) 11:11:52.88 ID:uy6PfvIs0
>>27
血糖値スパイクで病気になるぞ
19: 2022/05/17(火) 11:02:31.03 ID:MHop/3V0a
生きていくうえでの鈍感さは大事
それは食事するうえでも通ずること
食感や見栄えばかり気にしてたらオートミールなんて食えないよww
22: 2022/05/17(火) 11:03:25.94 ID:MczrdDnyd
おかずだけいっぱい食えば良いのに
24: 2022/05/17(火) 11:04:14.92 ID:MHop/3V0a
>>22
おかず高いもん！
25: 2022/05/17(火) 11:05:10.19 ID:nQG3llYK0
朝抜きで昼にオートミールオムハヤシ食った
ハヤシはマイサイズ
26: 2022/05/17(火) 11:05:16.72 ID:rP6uNq52d
正直なれよ
無理すんな🤦♂
28: 2022/05/17(火) 11:06:50.12 ID:r9deJ+sZd
ダイエットどうのこうのじゃなくてうん子ドッサリでるって聞いて食べようと思ってる
29: 2022/05/17(火) 11:07:06.62 ID:OgCcPGo80
安いだけでなく水入れてレンチンやから時間コストもほぼ無い
ワイみたいな自炊派で時間かけたくない人間向きや
でも値上がりするやろな
30: 2022/05/17(火) 11:07:24.66 ID:MHop/3V0a
まぁ腹持ちは米に劣るけどw
深夜によくお腹なってます
そこんとこはお菓子でカバーww
31: 2022/05/17(火) 11:08:00.03 ID:d8zDVZmpp
オートミールは何も手を加えずそのままを楽しむものだぞ
味を足すなんて邪道だ
32: 2022/05/17(火) 11:08:05.03 ID:GUC7780uM
毎日3食オートミールとナイシトールやっとるけど言うほど痩せないし、常に下痢便野郎だぞ
36: 2022/05/17(火) 11:10:10.84 ID:h0anwaDQr
>>32
3食だからやろ
オートミールだろうと食い過ぎは良くない
37: 2022/05/17(火) 11:10:12.02 ID:MHop/3V0a
>>32
流石におかずも一緒に食べないとまずいですよ！
俺は卵焼き毎日食べてる
引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652752510/
コメント