【朗報】オートミール納豆お茶漬け、うますぎる



1: 2022/05/17(火) 10:55:10.98 ID:MHop/3V0a

流動食のようにスルスルッと食えるww
最高www






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3: 2022/05/17(火) 10:55:50.04 ID:ZpR9uR9z0

塩だけが一番うまい


4: 2022/05/17(火) 10:56:16.19 ID:uU4Bt2KF0

オートミール食べるとマジで快便
豆乳に浸してチンするとええで


6: 2022/05/17(火) 10:56:41.22 ID:MHop/3V0a

いつもぼっち飯だからみてくれなんて気にしないww
うほww


8: 2022/05/17(火) 10:57:23.14 ID:MczrdDnyd

オートミール食う意味がわからない
朝か昼に米茶碗一杯食ったって病気でもなきゃ身体に変化起きねーだろ


12: 2022/05/17(火) 10:58:42.63 ID:MHop/3V0a

>>8
お金ないからねww


9: 2022/05/17(火) 10:57:41.75 ID:sqafNt560

卵ご飯作ってお茶漬けの素振ってお湯少なめでグジュグジュして食べるとうまいよ


10: 2022/05/17(火) 10:57:50.56 ID:ZrWtVRgo0

そのままたべるといいよ


11: 2022/05/17(火) 10:58:12.34 ID:MHop/3V0a

鮭のお茶漬けの素が一番合うかな?
味も濃くて最高ですよ


13: 2022/05/17(火) 10:58:44.26 ID:OgCcPGo80

オートミールは主食で水溶性食物繊維最強クラスやからブリブリやろな


14: 2022/05/17(火) 10:59:24.80 ID:kVZXOJp40

おかゆみたいなのもんだしな


15: 2022/05/17(火) 10:59:38.22 ID:MHop/3V0a

お米は食べるとすぐ眠くなっちゃうんだよなぁ
最近はオートミール一択ですよ
安いし


17: 2022/05/17(火) 11:01:52.15 ID:oq7H1uUkM

しょっぱい方向のほうがまだ食えるよな
甘いのはあかんわ


20: 2022/05/17(火) 11:02:49.74 ID:uy6PfvIs0

>>17
オートミールのきな粉餅最強だろ


21: 2022/05/17(火) 11:03:11.94 ID:MHop/3V0a

>>17
甘いのは俺もダメだったわ
むりむり


18: 2022/05/17(火) 11:01:54.69 ID:qiZU25rO0

おかゆも太らないらしいからワイはおかゆ食ってるわ
デブだけど


23: 2022/05/17(火) 11:03:57.44 ID:MHop/3V0a

>>18
お粥は眠くなる
米だし


27: 2022/05/17(火) 11:06:31.06 ID:qiZU25rO0

>>23
眠くなっちゃダメなのかよ


34: 2022/05/17(火) 11:09:05.41 ID:MHop/3V0a

>>27
眠いとやる気出なくなるでしょ


38: 2022/05/17(火) 11:11:52.88 ID:uy6PfvIs0

>>27
血糖値スパイクで病気になるぞ


19: 2022/05/17(火) 11:02:31.03 ID:MHop/3V0a

生きていくうえでの鈍感さは大事
それは食事するうえでも通ずること
食感や見栄えばかり気にしてたらオートミールなんて食えないよww


22: 2022/05/17(火) 11:03:25.94 ID:MczrdDnyd

おかずだけいっぱい食えば良いのに


24: 2022/05/17(火) 11:04:14.92 ID:MHop/3V0a

>>22
おかず高いもん!


25: 2022/05/17(火) 11:05:10.19 ID:nQG3llYK0

朝抜きで昼にオートミールオムハヤシ食った
ハヤシはマイサイズ


26: 2022/05/17(火) 11:05:16.72 ID:rP6uNq52d

正直なれよ
無理すんな🤦‍♂


28: 2022/05/17(火) 11:06:50.12 ID:r9deJ+sZd

ダイエットどうのこうのじゃなくてうん子ドッサリでるって聞いて食べようと思ってる


29: 2022/05/17(火) 11:07:06.62 ID:OgCcPGo80

安いだけでなく水入れてレンチンやから時間コストもほぼ無い
ワイみたいな自炊派で時間かけたくない人間向きや
でも値上がりするやろな


30: 2022/05/17(火) 11:07:24.66 ID:MHop/3V0a

まぁ腹持ちは米に劣るけどw
深夜によくお腹なってます
そこんとこはお菓子でカバーww


31: 2022/05/17(火) 11:08:00.03 ID:d8zDVZmpp

オートミールは何も手を加えずそのままを楽しむものだぞ
味を足すなんて邪道だ


32: 2022/05/17(火) 11:08:05.03 ID:GUC7780uM

毎日3食オートミールとナイシトールやっとるけど言うほど痩せないし、常に下痢便野郎だぞ


36: 2022/05/17(火) 11:10:10.84 ID:h0anwaDQr

>>32
3食だからやろ
オートミールだろうと食い過ぎは良くない


37: 2022/05/17(火) 11:10:12.02 ID:MHop/3V0a

>>32
流石におかずも一緒に食べないとまずいですよ!
俺は卵焼き毎日食べてる


引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652752510/

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