1名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:33:07ID:VUS1
体重10kg減
浮腫肌荒れの解消
抜け毛、フケが改善
体臭が臭くなくなる
節約できる
やっぱコンビニ飯ってクソだわ
2名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:34:45ID:mUOA
やるやん
代わりに何食ってんの
3名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:35:35ID:VUS1
>>2
ブロッコリー、ゆで卵、蒸し鶏、ヨーグルト、バナナ、オートミール
4名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:37:11ID:eNhl
>>3
筋トレとか好きそう
6名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:37:22ID:VUS1
>>4
全くしてない
5名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:37:14ID:g3YF
ハゲそう
8名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:37:45ID:VUS1
>>5
その辺はサプリでケア
10名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:38:10ID:MC0J
どんだけコンビニ飯大量に食ってたんや
12名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:39:10ID:VUS1
>>10
だいたいおにぎり2個、パスタサラダ、唐揚げ、味噌汁
みたいな感じだった
13名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:40:00ID:MC0J
>>12
炭水化物と揚げ物ばっかだからだろ、コンビニがどうとか関係ない
16名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:40:48ID:VUS1
>>13
コンビニでサラダとか買わんやろw
14名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:40:11ID:sEfk
外食の方がコンビニよりかはまだコスパいいんじゃないすかねえ？
17名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:41:00ID:VUS1
>>14
絶対そうだと思う
15名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:40:25ID:VUS1
痩せてから服買うの楽しくなったし体軽いしいびき無くなったしほんまデブって甘えだったわ
18名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:41:24ID:qL54
セブンイレブンの冷凍チャーハン激うまよな
19名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:41:33ID:VUS1
>>18
わかる
20名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:42:38ID:HXdq
もうかれこれ10年くらいコンビニ飯しか食ってないけど健康やわ
喰ってる量の問題やろな
21名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:43:49ID:VUS1
>>20
やめてみ？
めちゃくちゃ体調良くなるで
やっぱ防腐剤とか添加物は身体に悪いんやなって
22名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:44:20ID:qL54
ワイは去年から17キロ痩せたが
セブンイレブンの飯普通に食ってるよ
最近出た中本とのコラボ丼美味い！
23名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:44:41ID:VUS1
>>22
それ運動してるやほ
24名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:45:01ID:U7vw
食い過ぎるとソルビン酸に過剰に反応してアレルギーみたいになる人いるとは聞いたことあるわ
25名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:45:10ID:VUS1
>>24
それなんかも
26名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:45:28ID:VUS1
蕁麻疹とかも結構でてたし
28名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:46:18ID:Nljy
何きっかけでそうしたん
劇的に変えてるけど
29名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:47:00ID:VUS1
>>28
140kgだったやつが70まで落とすってYouTubeの動画見てからやな
30名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:47:28ID:VUS1
スタート94→今84
今年度中に78行きたい
31名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:51:24ID:MC0J
>>30
体臭の原因は普通にデブだったからや、コンビニは関係ないぞ
32名無しさん＠おーぷん21/12/27(月) 14:55:20ID:VUS1
>>31
デブの原因はコンビニ飯やんけ😡
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