1: 20/09/09(水)21:45:10 ID:XkK
いつも10時過ぎには寝て6時ごろに起きてるんやがそれでも日中眠くなってしまう
2: 20/09/09(水)21:46:11 ID:XkK
どうすりゃええんや…
3: 20/09/09(水)21:46:24 ID:XkK
これ以上睡眠時間捻出するのは無理やで
4: 20/09/09(水)21:46:56 ID:Lgc
もうねずっと寝てたいし寝れる
なんならもう永眠したい
5: 20/09/09(水)21:47:13 ID:XkK
>>4
わかる睡眠が楽しみになってる
6: 20/09/09(水)21:47:44 ID:XkK
もう眠いもんだって
7: 20/09/09(水)21:47:46 ID:7m7
>>1
8時間で眠くなるのは割と普通やない？
13: 20/09/09(水)21:48:16 ID:XkK
>>7
マジ？周り5、6時間しか寝てないみたいなんやけど8時間は長いって言われた
15: 20/09/09(水)21:48:43 ID:7m7
>>13
模範的やないか8時間わ
8: 20/09/09(水)21:47:55 ID:7m7
10時間でもワイは眠くなるで
17: 20/09/09(水)21:49:03 ID:XkK
>>8
休みの日はそんくらい寝てるわ
9: 20/09/09(水)21:48:01 ID:E5X
寝過ぎると逆に眠くなるらしいで
18: 20/09/09(水)21:49:24 ID:XkK
>>9
マジ？8時間切るともう無理なんだが
10: 20/09/09(水)21:48:02 ID:m2A
それ鬱やで
16: 20/09/09(水)21:48:47 ID:XkK
>>10
そ、そんなあ
11: 20/09/09(水)21:48:05 ID:Lgc
早く寝たい
早く寝たいから風呂入るの面倒
でも入らんとなんかゆっくり寝れん
どしたらええねん
12: 20/09/09(水)21:48:11 ID:mge
ナルコレプシーだったりしないか？
14: 20/09/09(水)21:48:38 ID:XkK
>>12
あの倒れるように寝ちゃうやつやろ？あんな感じではないんや耐えられはするから
19: 20/09/09(水)21:50:06 ID:XkK
モンエナ飲んでも普通に寝ちゃうしコーヒーは苦いから無理
20: 20/09/09(水)21:50:37 ID:7m7
そういえば今日夢でめっちゃ苛立って頭ぶん回したら現実でもしてて頭ぶつけて目が覚めたわ
21: 20/09/09(水)21:50:50 ID:XkK
>>20
いたそう
24: 20/09/09(水)21:51:39 ID:E5X
>>20
わかる
ワイも夢の中で殴って手痛めた
25: 20/09/09(水)21:51:53 ID:XkK
>>24
やっぱいたそう
30: 20/09/09(水)21:52:57 ID:7m7
>>24
つまり寝ながらヘッドバットしたり拳振ったりしてるわけだよな
やっば
33: 20/09/09(水)21:53:30 ID:E5X
>>30
なんなんやろうなこの現象
22: 20/09/09(水)21:51:13 ID:7m7
痛くはないけど行動のやばさに笑ってもうたな
23: 20/09/09(水)21:51:31 ID:XkK
夢もそんな見ないわ気がついたら朝みたいな感じで
26: 20/09/09(水)21:52:07 ID:mge
そんなら人より睡眠が要る体質という事でええやないか
29: 20/09/09(水)21:52:38 ID:XkK
>>26
損やん
34: 20/09/09(水)21:53:32 ID:mge
>>29
寝る子は育つ
わいの知り合いも沢山寝る体質で結果国立大医学部のやついるぞ
27: 20/09/09(水)21:52:20 ID:XkK
眠気のせいで日中の生活にもほんのり支障が出てる
28: 20/09/09(水)21:52:21 ID:ztD
ちゃんと毎日6時間寝てるのに眠い
31: 20/09/09(水)21:53:10 ID:XkK
>>28
ワイ6時間とかになったら昼辺りから頑張んないと目開かなくなるわ
42: 20/09/09(水)21:54:29 ID:ztD
>>31
普段どれだけ寝るん？
32: 20/09/09(水)21:53:27 ID:cCY
ワイも授業中嫌でも寝ちゃうわ
35: 20/09/09(水)21:53:32 ID:XkK
夢見ないのも睡眠の質が良くないとかなんかな
36: 20/09/09(水)21:53:35 ID:VX5
ワイ低血糖が原因だったっぽいわ
森永のラムネ食べると目が覚める
39: 20/09/09(水)21:53:58 ID:XkK
>>36
わかる森永ラムネで耐えてる常備してるわ
40: 20/09/09(水)21:54:12 ID:cCY
>>36
低血糖って甘いもん食いまくれば治るんか?
43: 20/09/09(水)21:54:39 ID:VX5
>>40
ワイの中ではミント系より効く
37: 20/09/09(水)21:53:50 ID:hoX
鬱やな 毎日風呂入っとるか？
41: 20/09/09(水)21:54:17 ID:XkK
>>37
風呂入っとる、血糖値なんかなラムネ食べると確かに少しマシになるし
38: 20/09/09(水)21:53:54 ID:75I
１時間睡眠を２年間続けとるワイと交代しろ
48: 20/09/09(水)21:55:32 ID:XkK
>>38
怖いいつか死にそう
44: 20/09/09(水)21:54:49 ID:XkK
でも顔色悪いって言われて検診行って血液検査までしたけどなんの異常もなかったから血糖値とかは大丈夫なはずなんだけどなあ
45: 20/09/09(水)21:54:51 ID:E5X
糖分ってよけい眠くなりそうやけどそうでもないんかな
46: 20/09/09(水)21:55:10 ID:XkK
>>45
森永ラムネ噛み砕くと頭スーッとするで
47: 20/09/09(水)21:55:26 ID:E5X
>>46
はえー
49: 20/09/09(水)21:55:36 ID:VX5
>>45
ワイの場合、多分眠いんじゃなくて
ボーッとしちゃうのを眠いって錯覚してるんやと思う
57: 20/09/09(水)21:57:46 ID:E5X
>>49
なるほどな
50: 20/09/09(水)21:56:12 ID:75I
甘いもの食べたら最初は頭がさえるけど次の瞬間急激に血糖値が下がって眠くなるで
51: 20/09/09(水)21:56:31 ID:XkK
>>50
そ、そんなじゃあどうすれば
52: 20/09/09(水)21:56:52 ID:cCY
>>51
常時甘いものを食べる
53: 20/09/09(水)21:57:02 ID:VX5
>>51
飴舐めろ
54: 20/09/09(水)21:57:37 ID:XkK
飴かぁ
55: 20/09/09(水)21:57:44 ID:kuC
実際8時間は寝すぎっていうかよう8時間も睡眠確保出来るな趣味無いんかとは思うがその辺はもう体質とか遺伝とかだからどうしようもない
59: 20/09/09(水)21:58:26 ID:XkK
>>55
趣味はあるで友達と出かけたりもする
56: 20/09/09(水)21:57:46 ID:cCY
ガム食いながら授業受けてもガム口の中に入ったまま寝てる
58: 20/09/09(水)21:57:57 ID:XkK
>>56
わかる
60: 20/09/09(水)21:59:04 ID:XkK
遺伝なんかな…親もまぁよく寝る人やわ平日は早起きしてるけど休日は夕方まで寝てる
61: 20/09/09(水)21:59:05 ID:75I
眠くなる時間帯に運動しろ
１０キロくらい走ればさすがに目覚めるやろ
64: 20/09/09(水)21:59:43 ID:XkK
>>61
走りたくないよ時間帯が決まってるわけじゃないんや眠くなるのが1日のうち細切れで何回かある感じ
62: 20/09/09(水)21:59:19 ID:E5X
睡眠と言えばワイがトッモの家泊まると起きて寝てまた起きてって繰り返しとるらしい
63: 20/09/09(水)21:59:29 ID:cCY
割とマジで病院行こうかね
66: 20/09/09(水)22:00:41 ID:XkK
>>63
でも流石に病気とかあるんかね…？ナルコなんちゃらって倒れるような自分じゃどうにもできない眠気やろ？ワイは耐えられはするけど眠気が邪魔ってタイプやから…
67: 20/09/09(水)22:01:26 ID:cCY
>>66
調べたら過眠症って病気があるみたいだ
65: 20/09/09(水)22:00:35 ID:nZJ
ワイも最近8時間くらい寝てまうわ
夢もめっちゃ見るんやがヤバい？
68: 20/09/09(水)22:02:49 ID:BpR
それ鬱や
ワイもなりたてのころそうだった
69: 20/09/09(水)22:03:11 ID:XkK
>>68
ひぇっ…
77: 20/09/09(水)22:06:37 ID:BpR
>>69
日中16時間ぐらい寝てたで
鬱は夜行性の方が楽
79: 20/09/09(水)22:08:00 ID:XkK
>>77
昔は朝方だったけど最近夜の方がマシになってきたねむいけど
70: 20/09/09(水)22:03:42 ID:nZJ
イッチは昼寝とかするんか？
ワイは8時間寝た後昼寝もするで
72: 20/09/09(水)22:03:48 ID:XkK
>>70
するよ
73: 20/09/09(水)22:04:05 ID:nZJ
>>72
ワイと同じやんけ…
眠気に抗えないよな
71: 20/09/09(水)22:03:44 ID:XkK
そろそろ髪乾かして寝るわありがとなお前らまずそうだったら病院行ってみるわあと明日から授業中飴舐めてみる
74: 20/09/09(水)22:04:18 ID:XkK
明日は水泳あるから余計授業中眠くなりそう
78: 20/09/09(水)22:07:11 ID:VX5
ワイの経験上目が固定されるとよくない
文章読むときとか大袈裟に動かすだけでもだいぶ違うで
81: 20/09/10(木)06:47:50 ID:vB0
いやーやっぱ眠いわ行きの電車で寝てしまう
82: 20/09/10(木)06:48:30 ID:vB0
文章読むときに目大きく動かすのはやってみるわ現代文の文章読むとき眠さの波が来ると意識飛びそうになる
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1599655510/
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