100kgランニングワイ「はあはあ…」 女性「デブが走ってる」






1風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:28:25.62ID:WzITetuha.net


いやいや、デブだから走ってるんやん









3風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:28:45.96ID:6ZGha7cb0.net


デブが喋ってる




4風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:28:46.97ID:1jDXc9j00.net


膝いわすで




6風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:28:58.40ID:DLE3iDJ70.net


そらそうよ




7風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:29:38.38ID:gdKzj55KM.net


デブが息してる




8風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:29:47.25ID:lhWttM4Zd.net


頑張るデブはえらい




9風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:29:49.17ID:kAR/4IGP0.net


100㎏の糞デブが無理して走ったら膝こわすで
水泳とかのがええぞ




46風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:37:18.95ID:W2HFbk1P0.net


>>9
デブじゃなくてもアスファルト走ってるガイジは誰でも膝壊すわ




10風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:30:04.60ID:qiedyHBI0.net


ワイ90kg、ウォーキングとエアロバイクと食事制限で3kg痩せる
どんどん行くで~




11風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:30:06.12ID:6l8a2n2h0.net


これほんまにわとりとたまごだよな
デブだから走ってるのか、または逆なのか




15風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:31:01.50ID:tTzXbdxS0.net


デブって走れるのか?
お肉ぶるんぶるんで無理やろ




16風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:31:18.74ID:i4CNwfUXK.net


100キロやと膝にこない?ワイある程度落とすまでウォーキングにしといたで




17風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:31:31.63ID:EZ0UHSpFa.net


デブがスタイリッシュなランニングの格好してたら腹立つ




19風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:31:53.35ID:r8wnw/HOa.net


二酸化炭素撒き散らすなよ😇




20風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:32:07.51ID:UDjNGyYX0.net


デブってなんで痩せようとすると運動から始めるんや
まず食事減らせよ脳みそ脂肪なのか




22風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:32:24.19ID:HzaYaDrI0.net


ランニングって痩せるのに効果薄そう
スイミングの方がええやろ




30風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:34:42.62ID:sMHvup2Y0.net


>>22
スイミングは痩せるけど
通う時間、着替えや帰りのシャワー諸々合わせると時間効率案外悪い




23風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:32:32.74ID:5+yIGy/d0.net


水中歩行しろ




24風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:32:39.79ID:7SE8Rg480.net


膝壊すからやめとけ




25風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:32:52.11ID:QMjNvPys0.net


断食しろ




26風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:33:02.97ID:n2FTy/530.net


まず歩いたほうがいい




27風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:33:20.87ID:HzaYaDrI0.net


確かランニングって脂肪の吸収効果もあげてしまうんやろ
だから結果的にはあまりダイエットには良くなかったはず
泳いでるデブ沢山おるしスイミングすれば?




28風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:33:33.18ID:KQNRqfaOd.net


膝壊してまた運動しなくなるぞ




29風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:33:59.45ID:lcgVXeIb0.net


負けんなよ




31風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:34:42.91ID:p6ZoMW850.net


一般人の皆様「ガハハwチー牛が運動してやがる(大爆笑)」
ワイら底辺は自分磨きも許されない約束されし負け犬




32風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:34:56.25ID:zt8OcW/j0.net


毎日プールで1時間のウォーキング
これだけで絶対に痩せる




37風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:35:39.04ID:sMHvup2Y0.net


>>32
プール行くなら泳いだ方がいい
水中ウォーキングは下がコンクリでしかも裸足だから意外と膝の負担大きい




33風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:35:00.22ID:Dl3pTOmE0.net


デブ「痩せるために運動するか...」
周り「デブが頑張ってらw」
デブ「嘲笑われるしやめよ...」
周り「デブは怠惰、甘え(ドャァ...)」

ええんか?




34風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:35:15.05ID:p6ZoMW850.net


>>33
ギャハハwwwwあれ見ろよwwww




35風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:35:15.66ID:gd47ZcZdd.net


右折する時デブがとろとろ横断歩道歩いてると腹立つ




38風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:35:42.34ID:IYRmm5440.net


スイミングの方が全身使うし痩せる目的ならそっちのほうがよさそう




45風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:36:35.00ID:dYjxkNn00.net


>>38
デブが泳いでいる




43風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:36:06.96ID:p6ZoMW850.net


>>38
おいおいw何だあのだらしねえやつwww水泳やってんのかよ!?wwwwww




47風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:37:22.09ID:HzaYaDrI0.net


>>43
スイミングエアプか?
泳いでる時は自分の世界入れるから妄想でもしてれば1時間なんてすぐやで




41風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:35:53.74ID:+1/oi98n0.net


やらなきゃデブのまんまや




42風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:36:06.71ID:gDSNYDiBd.net


腹減ったからコンビニでおにぎり買うか




48風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:37:24.98ID:p6ZoMW850.net


負け犬は何しても滑稽




49風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:37:56.80ID:escEY+ooa.net


膝は消耗品やぞ
走るな




50風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:38:04.94ID:6om2hnoF0.net


膝が壊れそう��




52風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:38:25.07ID:iGK0iLCgd.net


水中ウォーキングって有酸素運動になりえるんか?




57風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:39:20.08ID:W2HFbk1P0.net


>>52
水中ウォーキングで無酸素になるって水の中でどれだけのスピードで動く気だよ
人間じゃ無理だろ




55風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:38:56.64ID:mFhpfFr+0.net


デブなら適切な食事制限だけでそこそこ落とせる




56風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:39:17.41ID:p6ZoMW850.net


>>55
おいw見ろよwあの見た目で少食だぜwwww




59風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:39:37.80ID:LpWdVK+U0.net


たまにデブが走ってるけど膝痛めそうで見てて怖いからウォーキングにして




63風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:40:28.06ID:TILluONJ0.net


100オーバーは水泳で100切ったら自転車80なったらランって糞デブが言ってたわ




67風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:41:55.88ID:X+ZCIbep0.net


頑張れ




70風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:42:50.28ID:umA8ZWJh0.net


デブは恥ずかしくて人前で脱げないからプール行かないぞ




72風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:43:14.88ID:2S78ykjSH.net


デブってどっからデブや?

ワイ173/73やけどセイフ?




74風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:43:51.01ID:E8uggU+Ca.net


>>72
ズボンの腹回りに肉が乗ったら




76風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:44:38.30ID:W2HFbk1P0.net


>>72
体重じゃなくて体型やろデブって




73風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:43:37.25ID:WaAWUC1n0.net


痩せるまで走るのやめんなデブ




77風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:45:05.35ID:6YY7+QP1a.net


ワイはウンコしたら3kgぐらい変動するわ
そんなデカいウンコじゃないのに




82風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:46:36.47ID:2S78ykjSH.net


まともに生きてたらデブになる前に対策するからな

100キロデブなんて笑われて当然




83風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:46:52.20ID:kDcATLHK0.net


100もあると膝逝って人生に支障きたしそう




85風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:47:01.77ID:o5Qz2iN8M.net


外走る必要ねえだろハムスターのが賢いぞ




87風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:47:24.86ID:zKCXalior.net


食事制限するだけで痩せる
有酸素やるのはガイジ




90風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:48:36.58ID:RLyzGOz80.net


食事制限すると痩せるがすぐ戻る




91風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:48:54.28ID:/RUMKBLf0.net


停滞期キツいンゴ…




94風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:49:22.69ID:rhIkqQl60.net


1時間泳ぎ続けるのって結構しんどいけど自転車20km/h巡行ならスイスイいけるから
消費カロリーの差はあっても続けやすい自転車の方がええわ




96風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:50:11.10ID:W2HFbk1P0.net


>>94
サイクリングロード的なのが近くにあるならええかもな
雨がやっかいやが




95風吹けば名無し2020/10/18(日) 18:49:46.76ID:Df5t42jId.net


死ぬほど膝心配されてて草







引用元100kgランニングワイ「はあはあ…」 女性「デブが走ってる」


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