メンタル病んだときに『心理学教授』から言われたことが意外すぎるwww



1: 2021/10/02(土) 17:06:58.430 ID:mEhPAswl0

「しんどいときに弱音を吐かない人ほど急に心が折れる」と教わった
逆に弱音を吐く人ほど困難な状況を乗り越えられることが多いとも言っていた
弱音を吐けば自分の状態がわかるし周りが助けてくれるからです
無理せず弱音は吐きましょう









1:ぶる速がお届けします 20xx/xx/xx(月) 16:58:42.59 ID:burusoku






2: 2021/10/02(土) 17:07:26.675 ID:hJ2Ew4fDd

へぇーーー


3: 2021/10/02(土) 17:07:43.116 ID:PmUn/4RX0

弱音を履ける内はまだ大丈夫だ
死ぬまで働け


4: 2021/10/02(土) 17:07:47.694 ID:kuxqRdwA0

エビデンスあんの?


5: 2021/10/02(土) 17:08:15.623 ID:96G/I4ES0

愚痴多いやつほど仕事辞めないもんな


11: 2021/10/02(土) 17:10:08.888 ID:cy+e/J1V0

>>5
確かに


6: 2021/10/02(土) 17:08:28.085 ID:rUB7bXra0

専門家のくせに俗論を流布するとか万死に値する


7: 2021/10/02(土) 17:08:28.103 ID:C7j8gQ8l0

VIPじゃ毎日死にたい辞めたいしか言わねえからな
状況が理解出来ない


8: 2021/10/02(土) 17:09:02.326 ID:H4FdXxKJd

完全に甘え


9: 2021/10/02(土) 17:09:15.277 ID:30+k8yjz0

それは周りに普段から話す人がいる場合の話であって鬱でダメになる人はそもそも友達がいないよね


10: 2021/10/02(土) 17:09:36.703 ID:EKffxmFk0

くだらん雑用でも誰かにやってもらうとホッとする。ひょっとして昔はよくいた会社のお茶汲みって社員の激務を管理する装置だったのかも。


12: 2021/10/02(土) 17:11:20.355 ID:gzcKSpAf0

メンタルヘルスって心理学より精神科学の領域じゃね?


13: 2021/10/02(土) 17:14:17.919 ID:PWYNcqXW0

ひとによるよね
言葉にすることで辛さをより具体的に実感的に感じてしまって
何度も重ねるうちに現実より強くなってしまって
じぶんの言葉に操られて前向きに捉えられなくなって潰れてしまうひともいてるから。。
いわゆる自己暗示ね

先生が1さんにそう言ったのは
あなたは吐き出すことでじぶんを保てるタイプと見越したからとおもうよ


14: 2021/10/02(土) 17:15:35.308 ID:doKyJ2It0

人嫌いな奴はそういうの効かないから一度鬱になるとどこまでも落ちる


15: 2021/10/02(土) 17:16:27.099 ID:PWYNcqXW0

もちろん言うことでスッキリできるひとは
弱音や愚痴をどんどんはくべきとはおもうよ
そういうひとは吐き出さないで我慢したらうつになってしまう

じぶんにとって最適な方法を選んでね


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1633162018/



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