ストレスに弱い人間の『3つの特徴』が正論すぎる件wwww







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これは結構マジです。ストレスに強い人は「気にしない」「求めない」「囚われない」の3つが共通している。逆にストレスに弱い人ほど、人目を気にして、人気を求め、自分の在り方に囚われる。自分に厳しすぎると心もよわる。ガラスのハートだった僕も3つの意識でストレス耐性がついた。自分を大切に。

— ささひろ (@sasahiro_lif) September 28, 2021

頑張る時の軸がどこにあるかが重要ですね。自分の成長のために頑張るのか、それとも上司からの評価を軸にしてしまうのか。自分で自分を追い込まないようにしていかないと危険ですね。

— 55イマゴジラ@求め続けるMy revolution (@16192nakaurawa) September 29, 2021

マジですね。「気にする」「期待する」「固執する」がまさにストレス溜まりやすい考え方の特徴…。本当、とにかく自分を大切に。ですね☺️🌱

— めんた|作業療法士 (@mental_ot) September 28, 2021

人目を気にしすぎて何もできない時期ありました😢💦キャンプはじめた頃も初心者であることが恥ずかしかったけど、今となっては周りなんて「気にしない」気にしてたら楽しみませんからね🥴✨

— ぐむん(42) (@gumun_ex) September 28, 2021


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