『運動不足』の弊害、ガチでトンデモないことが判明。



補足しておきます!!

肉体機能低下
→使われなくなった筋肉が分解を始める。

モチベ上げるためのホルモン
→ドーパミンやアドレナリンのような神経伝達物質の分泌量が減り、モチベがダウン。

やはり適度な運動は正義なのです👍

— さかせ|習慣改善ダイエット (@sakase_0915) November 17, 2021





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@sakase_0915 怖いっ!?
半端な知識で活性酸素が云々言い訳してる場合ではないですね!

— ユキマース@FB2系ダイエッター(@XohUbz)Wed Nov 17 00:32:44 +0000 2021

@sakase_0915 これは恐ろしい情報ですね😨
今日から一駅前に降りて歩いて帰るようにします🚶‍♂️

— 庭山@前進し続ける経営者(@Keypartners2)Thu Nov 18 08:41:20 +0000 2021

@sakase_0915 還暦にもなると
分かりみが深いです

— 還暦ダイエット(@ZWiXEwQqekljXAj)Wed Nov 17 09:00:11 +0000 2021

@sakase_0915 運動しないと人間本来の機能が失われてしまうんですね。

— Magicあわーの大宮🎑(@ComNatuhama)Wed Nov 17 13:35:03 +0000 2021

@sakase_0915 『動くか、動かないか』だけですね😌

— ユキカゼにゃあ(@animeniyann)Wed Nov 17 18:56:42 +0000 2021

@sakase_0915 しゃーねーなー、運動したるかぁ、、

— Kaito KN(@KaitoKN2)Thu Nov 18 08:09:19 +0000 2021



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