1：ななし：
どうぞ
5：ななし：
自分は恵まれてると知る
10：ななし：
>>5
だとしても不満は消えなくない？
15：ななし：
>>10
どんな不満？
16：ななし：
>>15
例えば可愛い彼女欲しいのにできないとかさ
あのゲームやりたいのに金足りないとか
恵まれてることわかっても、
それはそうと不満は残り続けません？
21：ななし：
>>16
じゃあ
持ってないものについて考えるんじゃなくて
持ってるものについて考えるといい
23：ななし：
>>21
それらを唱える（再確認）することにより満足できる、と？
26：ななし：
>>23
ゼロかイチかで考えないのも大事
28：ななし：
>>26
どう考えろと
34：ななし：
>>28
グラデーション
持ってないものについて考えないことでちょっと不満が減り
持ってるものについて考えることでちょっと満足する
6：ななし：
仕事しない
12：ななし：
>>6
そしたら劣等感かんじちゃうじゃん
7：ななし：
頑張りすぎないでおkな環境に身を置く
19：ななし：
>>7
目標を達成できない不満みたいなのはないの？
それともその環境なら頑張りすぎずに目標に近づけるってこと？
11：ななし：
明日のことは考えない
29：ななし：
>>11
「何かを積み上げている人」に劣等感感じたりはしないの？
39：ななし：
>>29
凄いなぁとは思いますが、そこは人それぞれだと割り切ってますよ
私には積み重ねは向いていないのです
43：ななし：
>>39
なるほど
仕事とかはしてる？
娯楽は主に何？
58：ななし：
>>43
持病持ちなので仕事は週一のバイトのみです
娯楽は……専らパチンコですねwww
将来のことを考えると不安じゃないと言えば嘘になりますが、今までも何とかなって来たし今後も何とかなるんじゃない？なんて楽観的に構えてます
こんなクソみたいな奴もいるんですよ、1さんももっと気楽に行きましょうよ～
61：ななし：
>>58
むう…俺も気楽にいきたいんすけどねえ
どうしても何かを積み重ねたいと思ってしまう
それこそ向いていないのだけれど
14：ななし：
夜は早く寝る
寝る前にスマホを見ない
5chを見る時間を減らす
生活を整える
18：ななし：
素敵な相手と結婚する
33：ななし：
>>18
子供は？養育費は？
関係はこれからもうまく行くの？
年老いたら美しさはなくなるよ？
20：ななし：
果たして幸せな奴がVIPやっているのだろうか・・・
37：ななし：
例彼例えば可愛い彼女が欲しいとしたら、その願望を叶えるために何をすれば良いのかを必死で考える
考えた上でどうしても無理だという結論に至ったら、それを受け入れて諦める
諦めた後は極力彼女が欲しいという願望を再び持たないように努力する
例えば可愛い彼女持ちの友達と縁を切るとか、街に出る時は人の顔を見ないようにするとか
そうやってシャットアウトする事で不満を感じる機会を減らす
46：ななし：
>>37
理論上は可能だけど引くほど難しい、
且つそれらをシャットアウトしようにも自分の趣味で必ず目にしてしまうもの
だとしたら
50：ななし：
>>46
その趣味をやめた方が幸せになれるよ
52：ななし：
>>50
それ以外の趣味ないんだけど
動画もゲームもアニメも全部創作や絵に類するものじゃん
38：ななし：
できるだけ楽な仕事探す
これだけ
47：ななし：
>>38
仕事が楽でも人生楽しいとはならんくない？
40：ななし：
なんかやっかむような言い方ですまないが俺が幸せになるために協力してくれ
48：ななし：
人類にマウントを取る
51：ななし：
腸内環境と全身の保湿をガチる
こいつら第二第三の脳らしく調子悪いとメンタルにくるシステムになってる
あと太陽は直接見たらいけないけど晴れた日の空を裸眼で見る、裸足で芝生を歩くとか
状況が微妙でもポジティブではいられる
54：ななし：
>>51
腸内環境は聞いたことあるけど肌は知らなかったな
さんくすやってみる
59：ななし：
>>51
あっぶね…
ちゃんと読まずに晴れた日の空を裸で見て
裸で芝生を歩くところだった…
62：ななし：
>>59
声出してワロタ
56：ななし：
足るを知る
57：ななし：
>>56
現状で満足する方法をおせーて
60：ななし：
全部逃げる
64：ななし：
>>60
それは不幸を改善する方法であって、
勿論状況によっては最善の選択だろうけれど、
幸せになる直接的な方法ではない
74：ななし：
>>60はある意味真理だと思うよ
「○○しなきゃいけない、できなきゃいけない」って思想だと出来なかった時に自分に負い目を感じて「自分は何て無力で不幸なんだ」ってなっちゃうけど
その状況から精神的に抜け出して「○○しなくてもいいや、できなくてもいいや」って思うと気が楽になるしhappyになれる
俺も「自分にできないことは他の人にもできないことが多いな」って認識してからすごい楽になってhappyになったよ
78：ななし：
>>74
そうねえ…うーむ…
いかに達成するかではなくいかに逃げ切るかかぁ
80：ななし：
>>78
逃げるって言うと表現がアレだけど
視点を変えて見るってイメージかな
84：ななし：
>>80
変え方を教えて
90：ななし：
>>84
自分の好きなこと得意なことを見付けるところからかな
66：ななし：
不幸を回避してれば幸せだけが勝手に残るのよ
69：ななし：
>>66
幸せの中に不幸が混じっていた場合は
67：ななし：
自分が幸せかどうかは自分で決める
これだけできてりゃ常に幸せ
70：ななし：
>>67
自己暗示でドーパミンでたら苦労しねえよ
68：ななし：
最愛の人が欲しいと思ってたから、そういう人と相思相愛になれて幸せ
72：ななし：
>>68
もうそれ以外の不幸はどうでもいいってかんじ？
73：ななし：
>>72
不幸というか、困難があってもこの人のこと思っていれば耐えられるって感じ
77：ななし：
>>73
なるほどねー
少し話題がずれるけど、
そういったときに支えてくれるであろうという
信頼ってのはどのような過程で育まれるの？
俺は家族も友人も信頼できた試しがない
79：ななし：
>>77
まあ俺もかな
相手がそういう人間だったってことだからなあ
これは運だよ
恋愛って二人でするものだから
83：ななし：
>>79
なる、ほど？
んじゃあどうやって出会ったの？
85：ななし：
>>83
ツイッターで相手が話しかけてくれた
そっから徐々に仲深めていった、お互い
まあ相手に恵まれた
87：ななし：
>>85
へえー…そんなことあんだね
お幸せに
71：ななし：
すごく難しいかもだけど他者と比べる事をやめると楽になれるかもだね
幸せって価値観をどう感じるかだと思うよ
75：ななし：
>>71
趣味がモロなんでどうしても趣味をやる=誰かと比べる
になっちゃうんだよねえ
趣味かえっかなあ
76：ななし：
１０年はかけて専門的な物を必死で習得する
好きな物じゃないと続かないから好きなもので
プロレベルになったら会社を立ち上げる準備でコネ作りに奔走する
レールに乗っかれば勝ち組
落ちたら社会不適合者
楽しいぞ人生のギャンブルは
82：ななし：
>>76
そこまで頑張れる人が一体何人いるのやら
81：ななし：
物事を楽観的に考える
86：ななし：
>>81
具体例ください
88：ななし：
色んなことに興味を持つ
幸せのハードルを下げる
不安な要素について考えない
89：ななし：
感謝する
後回しにしないで今出来ることをきっちりやりきる
91：ななし：
嫌なことはしない
体力的にきついことはやめる
今半ニートな生活だけど人生で一番幸せ
92：ななし：
面白い友達と喋ってたら楽しくはなると思う
ずっと続けてたらそれが幸せになると思う
今人生幸せなやつがそのコツを書いていくスレ
引用元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1675785563
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