1: 2022/02/02(水) 02:41:16.53 ID:CpVC3vGW00202
HSPは、米国の心理学者であるエレイン・N・アーロン博士が提唱した心理学的概念で、神経が細やかで感受性が強い性質を生まれ持った人のことです。全人口の15〜20%、約5人に1人はHSPと考えられています。
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2: 2022/02/02(水) 02:41:47.41 ID:64ukVOk500202
そうなんや
3: 2022/02/02(水) 02:41:52.68 ID:D5NQu2T900202
ほむほむ
4: 2022/02/02(水) 02:41:59.06 ID:CpVC3vGW00202
【HSPの人が抱えやすい悩み】
周りの人に「敏感」「内気」と言われることが多い
生活の急な変化に弱く、動揺してしまう
たくさんのタスクをこなさなければならなくなると、混乱してしまう
大きな音や強い光が苦手
些細なことでも、深く考えすぎてしまう
芸術に触れると大きく心を動かされる
忙しくなると、一人で静かに過ごせる刺激の少ない場所にこもりたくなる
他人の気分に振り回されやすく、対人関係に疲れがち
小さな音や匂いも気になってしまう
映画やドラマの暴力的なシーンが苦手
※出典：エレイン・N. アーロン著、冨田香里訳『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』（講談社）を参考に一部改変
10: 2022/02/02(水) 02:44:16.71 ID:D5NQu2T900202
>>4
俺もこれやったわw
でもそういうのを避ける生活、仕事をしてるからだいじょぶだけど
78: 2022/02/02(水) 03:06:28.72 ID:JjnihBBx00202
>>4
めっちゃワイで草でも唯一違うのはワイは内気ではないんよ
82: 2022/02/02(水) 03:07:23.99 ID:8zZ74G3e00202
>>4
ワイやん
115: 2022/02/02(水) 03:17:45.91 ID:G88kmLNi00202
>>4
ただのチー牛で草
180: 2022/02/02(水) 03:41:43.38 ID:fSShB1RGa0202
>>4
たんなるアスペらしいぞ
5: 2022/02/02(水) 02:42:00.69 ID:/BlpKKPQ00202
意外と多いな
7: 2022/02/02(水) 02:42:51.41 ID:CpVC3vGW00202
普通の人よりも置きてるだけでメンタル多く消費するから疲れやすいんやって
だからよく寝るって特徴もあるみたい
ワイマジで全部当てはまるからこんど精神科の先生に相談しようと思ってる
8: 2022/02/02(水) 02:44:02.56 ID:/BlpKKPQ00202
治らんやろ
12: 2022/02/02(水) 02:44:50.41 ID:CpVC3vGW00202
>>8
そう、生まれつき持ったモノやから治らんし環境でなったわけでもない
どうやって付き合っていけばええんか話きかんと
57: 2022/02/02(水) 03:01:13.46 ID:KzALFyhUd0202
>>8
治らないけど改善は出来る考えた方のテクニックなどにより
9: 2022/02/02(水) 02:44:08.01 ID:CpVC3vGW00202
このサイト読んでた
https://kenko.sawai.co.jp/mental-care/202103.html
11: 2022/02/02(水) 02:44:36.30 ID:S3tz7YWL00202
羨ましい芸術肌じゃん
13: 2022/02/02(水) 02:46:17.68 ID:CpVC3vGW00202
毎日11時間くらい寝るもんな
音のことで近所と警察トラブル4回なってる
63: 2022/02/02(水) 03:02:59.56 ID:f592f3JXa0202
>>13
ひえっ
やべーやつわん
14: 2022/02/02(水) 02:46:19.62 ID:NKzyLqJla0202
そんな相談付き合ってくれる先生いるの？
18: 2022/02/02(水) 02:47:30.49 ID:CpVC3vGW00202
>>14
ワイはすでに社会不安障害で通院中なんや
そのかかりつけの先生に聞いてみようかなと
HSP自体を知らん可能性あるけど
15: 2022/02/02(水) 02:46:58.63 ID:/BlpKKPQ00202
神経質な気弱って感じやろ？
17: 2022/02/02(水) 02:47:24.22 ID:UnsY11JU00202
そうやって一生自分の無能を正当化してろ
19: 2022/02/02(水) 02:47:48.02 ID:D5NQu2T900202
音のトラブルって何？
近所がうるさいとか？
俺は寝る時耳栓してるし窓も防音材で塞いでるからかなり静か
まあ音に敏感な人にはオススメ
24: 2022/02/02(水) 02:48:44.81 ID:CpVC3vGW00202
>>19
隣の家に迎えに来る車がクラクションで呼ぶとか近所のやつがドラム始めたとか
26: 2022/02/02(水) 02:49:55.68 ID:divBVU/HM0202
>>24
程度問題で誰でもなるやつじゃボケ
20: 2022/02/02(水) 02:47:51.64 ID:2Vo54uYJ00202
理解しろと周囲に強要する図太さを持つ模様
23: 2022/02/02(水) 02:48:38.97 ID:divBVU/HM0202
>>20
これ
ガチADHDとかと比べたら遥かに楽やしな
27: 2022/02/02(水) 02:50:09.03 ID:pd2gBTX9d0202
>>20
ロンブー淳くらいやろ
そんな図々しいのは
74: 2022/02/02(水) 03:05:57.59 ID:4sDDmbM600202
>>20
強要しなくても魅力があるなら周囲は理解したがるけどな
22: 2022/02/02(水) 02:48:34.48 ID:5J71X0z+M0202
クッソ迷惑なんだよなこういう患者
25: 2022/02/02(水) 02:49:49.10 ID:Np3K2MI/00202
すごい建設的やな
ワイはそうなんかで諦めてしまうわ
音も人に文句なんか言えへん
29: 2022/02/02(水) 02:50:39.44 ID:E7jixw9p00202
気弱な人は全員これなのか、その中でもそうじゃない奴がいるのかは明確なんか？
31: 2022/02/02(水) 02:51:31.96 ID:CpVC3vGW00202
HSP自体ワイも今知ったばかりやからようわかってない
だからこそ先生に聞いてみようかなと
33: 2022/02/02(水) 02:52:35.92 ID:pd2gBTX9d0202
>>31
分かったところでただの特徴でしかないし気を付けましょうってだけだからな
病気みたいに治るもんでも無くてただの性格や
32: 2022/02/02(水) 02:52:18.08 ID:xRSa70eC00202
別に病気とかじゃないし数人に1人いるレベルのただの気質
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643737276/
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