1: 2021/10/24(日) 00:15:00.72 ID:C8Ezqzk60
よかったなぁ普通に食べてりゃ普通体型になる“体質”で。
親に感謝しろよマジで
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2: 2021/10/24(日) 00:15:45.05 ID:8vQKBDS+0
体臭キツそう
5: 2021/10/24(日) 00:16:25.41 ID:C8Ezqzk60
>>2
ガリってワキガ多いもんな
3: 2021/10/24(日) 00:16:16.89 ID:/JlHeKEg0
それが甘え
4: 2021/10/24(日) 00:16:24.73 ID:zc7I866N0
普通ってどのくらい食ってんの？
10: 2021/10/24(日) 00:17:30.97 ID:C8Ezqzk60
>>4
朝 なし
昼 コンビニ弁当 お茶
夜 コンビニ弁当 ちょっとしたお菓子
こんだけ
14: 2021/10/24(日) 00:18:05.87 ID:UWnnLctb0
>>10
あっ…
24: 2021/10/24(日) 00:19:07.75 ID:C8Ezqzk60
>>14
>>17
何が問題なん？
56: 2021/10/24(日) 00:22:02.36 ID:S6qDzjKP0
>>24
栄養も何も考えてないやん
コンビニ弁当が常食で菓子もついとるとか太るしかないわ
67: 2021/10/24(日) 00:23:50.58 ID:C8Ezqzk60
>>56
栄養ってなんやねん
具体的に何食えばいいんや
75: 2021/10/24(日) 00:24:50.82 ID:i9TawWsYM
>>67
とりあえず朝食を食え
17: 2021/10/24(日) 00:18:31.89 ID:S6qDzjKP0
>>10
いかにもデブリそう
22: 2021/10/24(日) 00:19:03.98 ID:26FnyitZM
>>10
それで太るならかわいそう
32: 2021/10/24(日) 00:20:12.89 ID:C8Ezqzk60
>>22
そうやろ？
ガリってこの食事だとどんどん痩せてくらしいからな
41: 2021/10/24(日) 00:20:52.42 ID:26FnyitZM
>>32
ワイもっと食ってるけど太ったことないで
マジでラーメンパスタばっか食べとる
57: 2021/10/24(日) 00:22:11.03 ID:i9TawWsYM
>>41
それは年取ったら太るで
58: 2021/10/24(日) 00:22:13.70 ID:C8Ezqzk60
>>41
ほんまウザいわ
親が憎い
49: 2021/10/24(日) 00:21:33.08 ID:WOF/U5/90
>>32
ほんまこれ
1日2食だとどんどん体重減る
23: 2021/10/24(日) 00:19:07.43 ID:YRCi6dz10
>>10
栄養バランス最悪だね
そりゃ太るわ
28: 2021/10/24(日) 00:19:49.22 ID:XQy5Tvdl0
>>10
お菓子食うのやめれば痩せるぞ
マジで
46: 2021/10/24(日) 00:21:28.22 ID:C8Ezqzk60
>>28
ほなお菓子の代わりに何食えばええの？
68: 2021/10/24(日) 00:23:56.48 ID:XQy5Tvdl0
>>46
キャベツでも刻んで食え
82: 2021/10/24(日) 00:25:24.22 ID:C8Ezqzk60
>>68
ドレッシングはかけてええか？
95: 2021/10/24(日) 00:27:10.10 ID:XQy5Tvdl0
>>82
ええぞ
ノンオイルのにしときや
70: 2021/10/24(日) 00:24:14.86 ID:/WuSc1cv0
>>46
食べるな
37: 2021/10/24(日) 00:20:41.85 ID:i9TawWsYM
>>10
朝はむしろ食パンかバナナでも食ったほうがいいんじゃないか
48: 2021/10/24(日) 00:21:32.85 ID:bLHgsCz30
>>10
朝も食べたらマシになるで
朝抜いてたら過剰に栄養吸収しようとしてまうからな
54: 2021/10/24(日) 00:21:52.15 ID:L5RjSSU6a
>>10
これ嘘ついてるつもりはないんだろうけど嘘やな
62: 2021/10/24(日) 00:23:04.61 ID:+zqbuBIq0
>>54
いうて一日に摂るカロリーの半分以上が夜に集中してたら太るのは当然やない
64: 2021/10/24(日) 00:23:21.42 ID:JMtMjgNN0
>>10
朝食べないと逆に太るぞ
夜更かししても太るぞ
77: 2021/10/24(日) 00:24:53.65 ID:YOXf3ku70
>>10
朝食って夜減らせ
お菓子食うな
栄養バランス考えろ
93: 2021/10/24(日) 00:27:01.87 ID:33ejC10D0
>>10
そら太るわ
117: 2021/10/24(日) 00:28:53.09 ID:JEv9IxEOd
>>10
いやカロリー計算しろよ
1800kcalくらい取れてしまうだろ
基礎代謝上回ってたら滅多に痩せねえよ
124: 2021/10/24(日) 00:29:33.09 ID:46r/gy8g0
>>117
基礎代謝低すぎやろ
156: 2021/10/24(日) 00:32:03.14 ID:JEv9IxEOd
>>124
素直に教えてくださいって言えや無知カス
残念やったな、トンチンカンなレスしてれば教えてもらえると思うな
218: 2021/10/24(日) 00:37:59.93 ID:nTJW+qVZ0
>>10
力士やんけ
319: 2021/10/24(日) 00:45:23.27 ID:tKGN0MIJr
>>10
まず朝抜くな
朝抜くと体が「飢餓に備えて栄養蓄えなきゃ!」モードになるから太りやすくなるねん
ヨーグルトでも何でもいいからクエ
323: 2021/10/24(日) 00:45:47.21 ID:140kSCWNM
>>10
せめてお菓子を朝に回せ
326: 2021/10/24(日) 00:46:07.79 ID:Uz42y57U0
>>10
ワイとほぼ一緒で草
6: 2021/10/24(日) 00:16:44.48 ID:S6qDzjKP0
普通に食ってても太るとかいうやつは大抵食べすぎ
202: 2021/10/24(日) 00:36:00.73 ID:IqeSGyES0
>>6
コンビニとかスーパーのレジバイトやって太る奴って太る物買うてるんやなと実感した
7: 2021/10/24(日) 00:16:58.21 ID:oTttqUc30
よおデブ
13: 2021/10/24(日) 00:17:58.26 ID:C8Ezqzk60
>>7
よお^_^
8: 2021/10/24(日) 00:17:05.23 ID:T0gGdFrY0
逆になんでガリは太らんのやろ
筋肉あるわけじゃないのになぁ
141: 2021/10/24(日) 00:30:27.79 ID:mvCSOy0Y0
>>8
筋肉ないから飯が胃に入ってかんのや
9: 2021/10/24(日) 00:17:12.72 ID:+zqbuBIq0
我慢をしろ我慢を
11: 2021/10/24(日) 00:17:41.41 ID:KaFfGp+10
間食が多すぎる
12: 2021/10/24(日) 00:17:43.98 ID:s7UJJ8LEa
食べる量減らせば痩せるけど食べちゃうんや
18: 2021/10/24(日) 00:18:41.32 ID:C8Ezqzk60
>>12
それな
空腹感ってどうやったらおさまるんや
29: 2021/10/24(日) 00:19:53.18 ID:s7UJJ8LEa
>>18
食えば収まるぞ
量は減らしてもええんや
大盛りはしない
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635002100/
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