1: 2021/06/21(月) 12:46:01.901 ID:gUi/R55w0
世の中のどんなことにもイライラして
イライラしたことに凹み、さらにその事実に対してイライラする状態
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2: 2021/06/21(月) 12:46:16.865 ID:8gAZDQU70
心療内科
4: 2021/06/21(月) 12:46:34.239 ID:4i8sPx1J0
見ず知らずの他人に当たる
5: 2021/06/21(月) 12:47:09.965 ID:4kQmQPgs0
自分はどうしようもない無能だと言うことを自覚する
6: 2021/06/21(月) 12:47:18.500 ID:QV0L2Sv+d
脱ぐ
8: 2021/06/21(月) 12:47:38.523 ID:2Ws2hSoP0
>>6
これ
7: 2021/06/21(月) 12:47:30.251 ID:gUi/R55w0
VIPのスレ一覧にもイライラしている
10: 2021/06/21(月) 12:47:48.970 ID:TQSihP8Ra
ストロングゼロ呑む
11: 2021/06/21(月) 12:47:55.275 ID:Gq2xK9ro0
頭を壁にぶつける
自分に噛みつく
13: 2021/06/21(月) 12:48:18.051 ID:EeK9ZAAna
思いっきり泣くといい
14: 2021/06/21(月) 12:48:18.944 ID:3Xwy4+JqM
完璧主義者にありがち
21: 2021/06/21(月) 12:50:37.028 ID:gUi/R55w0
>>14
あー、糞、これのせいで思い出しムカツキだわ
何が完璧主義者だよプライドが高いだよ、普通だよ人として普通のことだろが
16: 2021/06/21(月) 12:48:58.236 ID:1iOgg3TU0
病院だな
17: 2021/06/21(月) 12:49:08.763 ID:Kp/egE5j0
炭水化物ドカ食い
18: 2021/06/21(月) 12:49:09.397 ID:gUi/R55w0
ここ数日にあったささいな出来事がフラッシュバックしてめちゃくちゃイラつく
19: 2021/06/21(月) 12:49:21.082 ID:ZcQa3DFeH
普段それがどのくらいで治るかにもよるけど俺は大体半日位だから思いっきり気を紛らわす
20: 2021/06/21(月) 12:50:11.637 ID:qqYWflJe0
まず深呼吸します
22: 2021/06/21(月) 12:50:38.097 ID:iSQ+KHZI0
どくさいスイッチ作るべき
23: 2021/06/21(月) 12:50:54.195 ID:IAUuOVtsM
マジで飯と睡眠を疎かにするとダメ
24: 2021/06/21(月) 12:51:40.508 ID:gUi/R55w0
腹は減っている
25: 2021/06/21(月) 12:52:26.544 ID:ZQeL1VUpa
牧場行って羊に手噛まれる
26: 2021/06/21(月) 12:53:00.821 ID:lJWD5r940
GAVAとかいうサプリ飲む
27: 2021/06/21(月) 12:53:02.546 ID:8jin6yhp0
抜いてから考える
30: 2021/06/21(月) 12:54:32.775 ID:P+0FousOp
食って寝る
31: 2021/06/21(月) 12:55:47.404 ID:gUi/R55w0
混んでる電車でな、椅子に座ってる奴が目の前に立ってる俺に「（降りるから）すいません」って言ったんだよ
馬鹿がよ、みんな降りるんだよ、俺も降りるんだよ、新宿なんだよ
何その位置で真っ先に動こうとしてんだ、人が減るまで座って待っとけ馬鹿が
32: 2021/06/21(月) 12:56:03.896 ID:d7wWFSNz0
料理(煮込み系)をするか、ジム行って筋トレ
とにかくその時間だけでも嫌なことを忘れさせてくれる
33: 2021/06/21(月) 12:56:22.402 ID:z0IYdLNUa
イライラするだけならまだ健康な方だろ
35: 2021/06/21(月) 12:58:19.799 ID:7kDzC6Ey0
風呂入って体あっためてひたすら寝る
36: 2021/06/21(月) 12:58:38.734 ID:gUi/R55w0
なんで俺ばっか人に道譲ってんだよ糞が
別に一方的に俺を優先しろっていってるんじゃないぞ、お互いに半歩ずつ譲ればいいだろ
今俺大きくよけなかったらぶつかってただろ死ね
39: 2021/06/21(月) 13:01:18.836 ID:lJWD5r940
>>36
ぶつかってその相手に怒鳴り散らしてストレス発散すれば
43: 2021/06/21(月) 13:04:41.310 ID:gUi/R55w0
>>39
ぶつかって怒鳴ってそれで相手が非を認める保証あんのか？
もし口論になったらイライラがさらに倍増するだろが、むしろその可能性のが高い
というかぶつかった時点でお互いよけてねーんだから相手にだけ非があるわけじゃなくなるだろ！！！！！
41: 2021/06/21(月) 13:02:57.354 ID:7kDzC6Ey0
>>36
仮に相手に避けさせたとして、多分お前自身避けなかった事やぶつかってしまったことに対して罪悪感とかモヤモヤ感じて似たようなストレス感じるんだから自分から避けといて良かったじゃん
47: 2021/06/21(月) 13:07:43.961 ID:gUi/R55w0
>>41
そうだよ、まさにそれ
そしてその事実に対してもイライラするんだよ
37: 2021/06/21(月) 12:58:39.003 ID:fRxJ7nB40
諦めて自分の能力が周囲より低いことを認めよう
38: 2021/06/21(月) 13:01:05.823 ID:gUi/R55w0
>>37
いつ俺が優秀な人間だっていったよ
俺は劣等な人間だよ理解してるわそんなことでイラついてるわけじゃねーわ
40: 2021/06/21(月) 13:02:28.208 ID:gUi/R55w0
じゃあなんだ俺が劣等な人間だからといって人に一方的に道譲らなきゃならんのか？そんなことねーだろ
42: 2021/06/21(月) 13:03:46.356 ID:sZa8P8vS0
スマホやPCの電源全部落として部屋暗くして寝ろ
44: 2021/06/21(月) 13:04:50.414 ID:s9RsiQXUp
完璧主義者だと大変だよな
一日中悩んでるときもあるし
45: 2021/06/21(月) 13:05:11.213 ID:USiqhyqIr
そんな小さい事でいちいち発狂してたら疲れるしょ
死んで楽になりなよ
48: 2021/06/21(月) 13:09:01.355 ID:gUi/R55w0
何パソコンガリガリいってんだクソ、お前壊れる気じゃねーだろうな
今買い替えになったら死ぬほど面倒なんだぞわかってんのか
49: 2021/06/21(月) 13:10:40.029 ID:hWLiPxj30
イライラしている人は何しでかすかわからないから距離を取るべき
51: 2021/06/21(月) 13:12:38.810 ID:gUi/R55w0
>>49
おうこういうときは自分でも何をするかわかんねーからな、1人で過ごしてるわ
というか他人に対してイライラを感じるから俺が近づきたくねーんだよ
53: 2021/06/21(月) 13:13:22.431 ID:gUi/R55w0
>>49
あのな、俺が人から避けられてるんじゃなくて俺が避けてやってんだよわかってんのかマジで
52: 2021/06/21(月) 13:13:11.476 ID:EMNJX06z0
アドラー読め
54: 2021/06/21(月) 13:14:31.972 ID:gUi/R55w0
前の休みにな、友人と会ったんだよ
こいつ平気で遅刻っしてくんの、んで一言もあやまらねーの何なの
55: 2021/06/21(月) 13:14:47.533 ID:dphQKKkda
本を読む俺のおすすめはサリンジャー
56: 2021/06/21(月) 13:15:25.162 ID:7e6xLcHvd
筋トレ
57: 2021/06/21(月) 13:16:07.397 ID:V+2/ueh60
カルシウム
58: 2021/06/21(月) 13:16:35.825 ID:gUi/R55w0
そしてこいつ遅刻したお詫びのつもりか何かしらねーがな、飯を奢ろうとしてくんだよ
絶対に奢られてやらん
何飯おごるくらいで済まそうとしてんの？そんなことよりもちゃんと謝れよ、遅刻してごめんって
59: 2021/06/21(月) 13:18:10.455 ID:gUi/R55w0
というか遅刻したことに対して怒ってるんじゃねーんだよ
遅刻したことはしょーがない、俺だって遅刻することもあるだろう
遅刻しても謝らないことに対して怒ってんだよ
61: 2021/06/21(月) 13:19:01.873 ID:IagN4mgvr
>>1が無能だからあらゆることがうまくいかなくてイラついてるんだろw
無能で社会に必要とされてない奴って大変だねw
64: 2021/06/21(月) 13:21:14.691 ID:gUi/R55w0
>>61
俺は無能だがだからどうした
俺がキレてんのは俺の能力にかかわりのない出来事に対してだ
63: 2021/06/21(月) 13:21:12.128 ID:SW+DAkrN0
そろそろスッキリしたか？
67: 2021/06/21(月) 13:24:20.205 ID:gUi/R55w0
>>63
ちょっとクールダウンしてきたかも
65: 2021/06/21(月) 13:21:41.431 ID:QonUe/vJx
ダイソーのギャバとテアニンってサプリ飲んでる
引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1624247161/
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