1名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:29:48ID:pnkc
体重80キロ▶75キロ
抜け毛が減った
うんこモリモリ出る
2名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:30:12ID:pnkc
もちろん富士そばとかじゃなくてちゃんとそば粉使ってるところな
3名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:30:43ID:BiTN
そのうち飽きそう
7名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:32:18ID:pnkc
>>3
飽きないんだよなぁ
むしろ昼飯迷わんくなったから快適やわ
夕食は好きなもん食っとるし
6名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:31:58ID:8ZQz
蕎麦食いてぇな
自宅で食えるおすすめの生麺セットとか知らん?
8名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:32:30ID:pnkc
>>6
スーパーで買えや
12名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:33:07ID:8ZQz
>>8
スーパーのやつって富士そばのやつとそこまで変わらんやろ
イオンじゃないところ行けばあるんか
17名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:34:29ID:qgAo
>>12
乾麺のコーナー行けばイオンでも十割そばあるで
23名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:37:11ID:8ZQz
>>17
乾麺でもちゃんとしたやつあるんやね
そっち買ってみるか
9名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:32:32ID:ouwj
抜け毛が減ったのは気のせいやぞ
16名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:34:17ID:pnkc
>>9
抜け毛はあくまで体感やし蕎麦にそんな効果はないけどな
まぁ前が不健康過ぎる生活しとったからそれが健康になって抜け毛少なくなったんやないかと思う
10名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:32:47ID:0pgc
蕎麦高い
11名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:32:51ID:B9m5
よそで抜けてるんやで
13名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:33:38ID:nei8
そばって快便とか抜け毛対策の効果なんてあるんか？
18名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:34:42ID:pnkc
>>13
食物繊維たっぷりやで
15名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:34:16ID:Tb30
むしろ今まで何食べてたんや
20名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:35:35ID:pnkc
>>15
今までは会社近くの店転々としとったわ
揚げ物の定食orラーメンが多かったな
30名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:39:17ID:bB9c
>>20
ええ変化や
油と塩が減って食物繊維とビタミンたんぱく質が増えたな
58名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 16:02:51ID:9GkT
>>20
そら太るわ
60名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 16:04:21ID:pnkc
>>58
サラリーマンはこんなもんやろ
おっさんになれば分かるで…
19名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:35:05ID:2fzn
わさび派？しょうが派？
27名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:38:04ID:pnkc
>>19
男は黙ってわさびにたっぷりの一味よ
22名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:37:01ID:JRdc
ホントは長ネギを使いたいんだけど
玉ねぎをスライスして入れてみた
悪くなかったよ
24名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:37:15ID:zThY
やーいハゲ
25名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:37:22ID:pnkc
あともしニートじゃないおんＪ民がおるならおすすめしたいが蕎麦は仕事の昼食として完璧やで
程よい満腹感でも糖質高くないから午後眠くならずに集中できる
26名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:37:53ID:2fzn
天丼もついてくるやつ好き
29名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:39:13ID:pnkc
>>26
天丼付くと満足感はあるが午後の仕事に集中出来んくなるからな…
晩飯か休日ならええが
28名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:39:13ID:0pgc
ワイも蕎麦好きやが高いから結局買い渋るわ
蕎麦って冷やか？
37名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:42:04ID:pnkc
>>28
今の季節はずっと冷ややねぇ
ワイの店は冷がぶっかけしかないんやが濃いめの汁にタップリの海苔とネギ、それに完璧な量の天かす(ちゃんと店で揚げて作ってるやつ)が乗ってて最高やで
38名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:44:36ID:qgAo
>>37
イッチ店やってるんか
40名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:46:02ID:pnkc
>>38
蕎麦を食べればアスペも治るできっと
42名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:46:43ID:2fzn
>>40
急に煽ってきて草
31名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:39:27ID:SitO
血管が丈夫になってええやん
32名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:40:36ID:QG6s
ワイそばばっかり外食してたらてんぷらとか山賊揚げ
食いまくってて血圧あがって怒られたわ
33名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:41:01ID:qgAo
過敏性腸炎とか腹の調子悪い奴には蕎麦ええんやがイッチが実証したな
39名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:45:25ID:pnkc
>>33
蕎麦はいいゾ～
適度な糖質、食物繊維、ビタミンの完全健康食や
昼食べすぎると夜もお腹空きやすくなるんやが蕎麦にしてからは夜食べすぎる事も無くなったわ
41名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:46:07ID:bB9c
>>39
わかめを乗せたら腹減りやすくなるのも解消できるで
43名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:47:14ID:pnkc
>>41
ワカメもええなぁ
でもワイのところはぶっかけと肉そばの2品だけでトッピングもないからそこが苦しい
34名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:41:13ID:bB9c
ソバと油モノの相性は最高やからね…
36名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:41:41ID:2fzn
ワイが行くとこはお茶がアチアチすぎて困るわ
44名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:47:23ID:bB9c
蕎麦がええのは血糖値が急上昇しないせいやね
白米＆油とか血糖値がぎゅぎゅぎゅぎゅーっって上がって気持ちよくなって眠くなる
血糖値ロケットの中毒になっとる人も多いはず
47名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:49:21ID:pnkc
>>44
それな！
ラーメンや定食食ってた頃は午後体温高くなって眠気との戦いやったがそれがなくなったのがでかい
45■忍【LV46,まほうおばば,GT】21/05/05(水) 15:48:13ID:eu5z
はぇ～…
やっぱ便通良くなるんやなぁ
49名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:51:05ID:pnkc
>>45
毎朝ブリブリやで?
腹の中のモン全部出してる感覚で快調や
46名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:48:34ID:WjNi
急にアレルギーなったりしそうで怖い
48名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:50:27ID:bB9c
便通が悪いとかおんJ民の恥やしな
50名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:53:35ID:pnkc
蕎麦のええ所は栄養面だけでなくコスパも最高や
ちゃんとした蕎麦出してるところでもランチワンコインはザラにあるから出費も減ってお財布に優しいで?
51名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:54:40ID:qgAo
富士そば４割蕎麦 ゆで太郎5.5割蕎麦か ゆで太郎行くわ
54名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:56:36ID:pnkc
>>51
その二択ならゆで太郎やな
ワイも初めはゆで太郎やったが客層悪いし汚いから今もう行く気起きんわ
52名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:54:53ID:nMFX
ちゃんとしたそば使ってるとこってざる蕎麦でも1000円超えるやん
嵯峨谷ならセーフか？
55名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:57:20ID:pnkc
>>52
十割と行かないまでも八割くらいなら安いところあるやろ
東京は知らんけども
56名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:58:02ID:bB9c
なんと自炊なら300円もあれば８割蕎麦が買えてしまうんやで…
オクラもわかめも乗せ放題や…
57名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 15:59:28ID:pnkc
>>56
あ、はい
59名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 16:03:22ID:bB9c
おうちでもアレンジしてみてねということや
人間死ぬまでに１０トンくらいうんこするんやで
いいうんこするんやで
61名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 16:04:30ID:nMFX
天ぷらがないと蕎麦食えないワイ「」
62名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 16:07:48ID:pnkc
>>61
(揚げ物載せても)ええんやで
実質ゼロカロリーや
64名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 17:07:04ID:S228
ワイは山菜そばにしようかねぇ
65名無しさん＠おーぷん21/05/05(水) 17:08:00ID:RgLC
ワイもそば食べたい！
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