【盲点】子どもの成長期に『減塩』するとマジでヤバいって話

これで成長期に減塩させられてた俺、マックとかポテチ食うとガチで体調良くなってたのまだおもろい https://t.co/ywPcebMLYG

— あいそ (@9RJihtE3wy50151) February 12, 2026

親御さん達、味が濃くて茶色ばっかの揚げ物に溢れた夕飯を作ってあげてください‼️‼️‼️
月の少ない時間と小遣いを冷凍の作り置きに費やす哀れな運動部中高生を増やさないであげてね❣️❣️❣️

— あいそ (@9RJihtE3wy50151) February 13, 2026

!!!!

私もこどもの頃から最近まで塩=悪の思考で減塩していたのですが、やめた今はすこぶる元気です☺️✨✨ミネラルは大事だと知り、色々な料理に岩塩をパラパラ入れています!美味しい!!

男の子の成長期だと自分とは比べ物にならないくらいフラフラになりそうですね🤔

— やまー 8y、6y、1y (@ToyamaWoWo) February 13, 2026

わかるわー!俺もガチで減塩時代終わった瞬間マック走った記憶あるwww 体が「やっと塩きたあああ」って喜んでたわ😂 でもなんか幸せだよね

— 冲推狗(沖推わんこ) (@chongtuidog) February 13, 2026

塩を抜くのって拷問の一種として使われてたんよね… pic.twitter.com/uZqeZXlHwH

— Ƽ (@dtr_taro) February 13, 2026

俺が学生だった時と今の学生みるとまじで体が小さい人が増えてる気がするので、食べられる時はまじでちゃんと食べてください… https://t.co/rSqYmSyerK

— F (@F_ixKrieg) February 14, 2026

出血量の多い人は減塩生活してたらタヒぬ。
母が癌になって退院してから減塩すること、辛いものやめてとかいろいろ聞いてごはん作るようになって、パートナーと暮らすようになってからもそうしてたらパートナーが具合悪くなっていった😭

血液を造るのに(体を保つのに)塩が必要なので気を付けよう。 https://t.co/5bAsCJKlF9

— 天ぷらのてん (@kahoocoffee) February 14, 2026

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